Sağlık

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte insanlarda halsizlik, yorgunluk, isteksizlik gibi durumlar ortaya çıkar. Bu duruma bahar yorgunluğu adı verilmiştir. Mevsimlerde meydana gelen değişiklikler insan metabolizmasını da etkilemektedir. Etkilenen metabolizmalarda halsizlik baş dönmesi, yorgunluk, iştahsızlık, eklem ağrıları, sürekli uyku hali, romatizmal hastalıkların artması, gözlerde aşırı sulanma ve ağrı görülmektedir. Bahar aylarının gelmesiyle …

Dünyamızı aydınlatan güneşin insan hayatına olan faydaları saymakla tükenmez. Isı ve ışık kaynağı olan güneş dünyayı ısıtmasının yanında insan sağlığına da birtakım faydaları bulunmaktadır. Ortalama günde beş dakika güneş altında kalarak vücudumuz için güneşten gelen yararlı ışınlardan faydalanabiliriz. Güneş ışığında vücut için yararlı olan D vitamini vardır. Vücudumuza aldığımız bu …

Plates dünyada en çok yapılan egzersizler başında gelir ve insan vücuduna olan yararları saymakla tükenmez. Bu egzersizlerde vücudun dengesini geliştirmek amaçlanırken herhangi bir ağırlık kaldırılmaz. Seçilen hareketler birkaç kez tekrarlanır. Plates de kullanılan aletler arasında Plates topu, lastik bant, yer minderi yer alır. Platesi her insan yaşamının her anında uygulayabilir. …

Kanser vücuttaki hücrelerin kontrolsüz ve dengesiz bir şekilde çoğalması ve bu hücrelerin görevini tam olarak yerine getirememesi sonucu oluşan bir hastalıktır. Kanserli hücre nerede dengesiz ve kontrolsüz bir şekilde çoğalmışsa çoğaldığı organın adını alır. Son yıllarda çeşitli nedenlerden dolayı kanser hastalıkları giderek artmaktadır. Bu hastalıkların tedavisi bir hayli zordur ve …

Kepek çoğu insanların baş edemediği bir sorundur. Özellikle saçı uzun bayanların güzelliklerine gölge düşürür. Saçları kepeklenen insanlar siyah renkli elbiseler giymekten çekinirken sosyal ortamlarda da çekingen durmak zorunda kalırlar. Kepekten kurtulmak için türlü yollar vardır. Bunun için şampuanlar, ilaçlar, saç bakım ürünleri kullansalar da kar etmez. Kepekten kurtulmak isteyenlerin deneyeceği …

Ünlü bir oyuncu, sporcu ve sunucu olan Çağla Kubat, güzelliğini ve sağlığını Herbalife’a borçlu olduğunu söylüyor.  En büyük başarının sağlıklı bir yaşam olduğunu söyleyen Çağla Kubat, herkes gibi kendisinin de hayatta sahip olduğu farklı kimlikleri olduğunu söylüyor. Sporcu, sunucu ve oyuncu olan ünlü güzel, öncelikle sağlıklı yaşam sürmek isteyen bir …

B12 vitamini eksikliği denince akla ilk gelen anemi hastalığı durumudur. Bu, pernisiyöz anemi olarak bilinir. Bu hastalığın oluşumu günümüzde en sık beslenme yetersizliğine bağlı olarak yani bu vitaminden zengin besinlerin yeterince alınmaması ile ortaya çıkar. Ayrıca mide mukozasının bozulmasını, ince bağırsaktaki herhangi bir bozukluk ve pankreastaki işlev bozukluğu da bu …

Sadece yaz aylarında güneş koruyucu ürünler kullanmanız gerektiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Kış aylarında bile yüzünü gösteren güneş, erken yaşlanmanıza davetiye çıkaran en büyük etmenlerdendir. Ayrıca güneş, artık eskisi kadar da sağlıklı değil. Cilt kanserinden birçok farklı hastalığa yol açabiliyor. Peki evden çıkmadan güneş koruyucu ürünler kullanmanız gerekiyor mu? Güneş koruyucu ürünlerin, …

Sigara bağımlılığının fiziksel ve psikolojik boyutlarına etki eden tek sigara bırakma yöntemi olan Mora Terapi, ilk kez 1975 yılında Almanya’da uygulanmış bir yöntemdir. Dr. Franz Morell tarafından uygulanmış ve 30 yılı aşkın süredir uygulanan Mora Terapi, birçok farklı hastalık için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi yöntemlerinden birisi de sigara …

Sağlığımıza sayısız zarar verdiği bilinen sigarayı bırakmak için şu ana kadar bir çok yöntem denemiş olabilirsiniz.