Sağlık

En çok sevdiğin elbisen dar mı geliyor? İstenmeyen kilolarına karşı hızlı ve sıkı bir şekilde harekete geçme zamanı! Bu yazımda size 1 haftalık diyet programı vereceğim. Bu diyet ile 5 kilo kadar zayıflayabilir 1-2 cm incelerek dar gelen elbiselerinize girebilirsiniz. Bu diyet 7 gün boyunca sıkı bi şekilde uygulanmalıdır. Hile …

Tüm diyetine harfiyen uymuşsundur. Düzenli olarak spor yapmışsındır. Sonra içinden bir ses artık ödülü hak ettiğini söyler. Ve kendini patates kızartması yada çikolotalı pasta yerken bulursun. Bu yasaklanan şeye karşı insanın ilgisinin daha fazla artmasından kaynaklanıyor. Diyet yapayım derken farkında olmadan yanlış beslenme alışkanlıkları kazanmış oluyorsunuz. Bazı insanlarda abur cubur …

Toplumla çatışma durumlarına yol açabilecek oranda bozuk insan ilişkileri ile belirlenen kişilik özelliklerini ve davranış örüntülerini tanımlar. Bu kişiliktekiler toplumsal töreleri çiğneyen başkalarının hakkına saygı göstermeyen bencil ve sorumsuz kişilerdir. Anti sosyal kişilik yapısının temel özelliği dengesiz, düzensiz, saldırgan, uyumsuz yaşama biçimidir. Bu tip insanlar aile, okul, iş gibi çevrelerde …

ABD’de 17.000 ‘den fazla kişi her yıl beyin tümörüne yakalanıyor. Bazı tümörler (kanserli olmayan, gliom) iyi huyludur. Kanserli olmayan tümörler genellikle kaldırılır ve tekrarlaması olası değildir. Birde kanserli tümörler(malign) vardır. Bu tümörler hayati fonksiyonları etkilemekte ve hayatı tehdit etmektedir. Kanserli beyin tömürleri genellikle hızlı büyür. Birincil beyin tümörleri(gliom) beyinde başlar …

Tıbbi düşük, seçmeli düşük, isteyek düşük yapmak olarak da adlandırılan cerrahi dışı kürtajdır. Bir gebeliği tıbbi olarak sonlandırmak için bazı ilaçların kullanımıdır. İlaçlar anne rahmindeki fetüs ile plasentanın kaldırılmasını sağlar. Bazen kadın sağlığı tehlike altında olduğu için bu düşüğe başvurulur. Buna terapötik tıbbi düşük nedir. Bazende kadının kendisi gebeliği sonlandırmayı …

Kanserin sebebi aslında çok basitmiş. Araştırmalar yanlış beslenme ve besinler yanlış tüketme olduğunu göstermiş. Gerçekten ilginç.. Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Fatih Uyar, Antalya’nın Serik ilçesine bağlı Belek beldesinde bir otelde düzenlenen 8. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi’nde sunum yapmak üzere …

Cerrahi, radyasyon ve kemoterapi gibi meme kanseri tedavi işlemleri nedeniyle duyulan ağrı hastaların yaşamını son derece zor hale getirir. Meme kanseri hastaları değişen şiddette ağrı yaşayabilir. Kemoterapi uygulanan hastaların çoğunda ağrıdan kaynaklanan yorgunluk vardır. Bununla beraber Kemoterapi meme kanseri hastalarında, sinirsel birçok duygusal bozukluklara neden olabilir. Ancak, kemoterapi ile ilgili yorgunluğu …

Sağlıklı göğüslere sahip olmak her kadının rüyasıdır. Diyetler genel olarak sağlığımızı korusa, vücudun bu hayati organına bir faydası dokunmamaktadır. Uygulandığı takdirde aşağıdaki öneriler ile sağlıklı göğüsleriniz olabilir; Yulaf, soya fasülyesi, balık ve badem gibi E vitamini açısından zengin besinler tüketin. Özellik balık tüketmek çok faydalıdır. B vitamini alımını artıran. B …

İdrar yolu enfeksiyonu mesane de meydana gelen şiddetli bir rahatsızlıktır. Tedavi edilmediği zaman enfeksiyon böbreklere kadar yayılabilmektedir. Enfeksiyon sadece mesane ile sınırlı olsa bile acı vericidir. İdrar yolu enfeksiyonu kadın ve erkek her iki cinsiyette görülmesine karşın anatomik olarak kadınlar daha yatkındır. Ne yazık ki, birçok kadın sık sık idrar …

Araştırmalar her gün kahvaltı yapan insanların fiziksel ve duygusal anlamda daha güçlü olduğunu kanıtlamıştır. Kahvaltının atlanması tavsiye edilmeyen kötü birşeydir. Gün içindeki sorunlarla savaşabilmek için güne güzel bir kahvaltı ile başlamak önemli. Kilo vermek isteyenlerin yaptığı en büyük hata kahvaltıyı atlamak. Ama bilmiyorlarki kahvaltının atlanmasının bir kilo nedeni olacağını. Kahvaltı …