Kadın güzelliğinde makyajın yeri çok önemlidir. Makyaj boyanmak değil, aksine yüzdeki sorunlu gölgeleri yumuşatıp güzel uzuvları açığa çıkartmaktır. Güzel gözlü bir hanım, kullanacağı eye liner ve rimelle gözlerini vurgularken, dudaklarını belirginleştirmek isteyen bir hanım da uygun tonda seçeceği ruj ve kalemle yüz güzelliğini ortaya çıkarır. Elmacık kemiklerini belirginleştirmek ya da …
Devamını oku »Zayıflamanın Altın Kuralları
Büyük, küçük her insanın hayatını etkileyen en önemli sorunlardan biride zayıflamak için sarfedilen çabalardır. Sorun olarak görüldüğü takdirde de hayatımızı etkilemeye devam edecektir.Bunu aşmak insanın kendi elinde dir. Gerçekten istediğiniz takdirde hayatınızdaki bu sorundan rahatlıkla kurtulabilirsiniz.Yeter ki isteyin .Sadece dikkat edeceğiniz birkaç püf nokta ile hem zayıflayabilir hem de kendinize …
Devamını oku »Pamuk Gibi Bir Cilt İçin Yüz Maskeleri
Bebek gibi bir cilde sahip olmak tüm hanımların hayalidir. Bunu evinizde pratik bir şekilde sağlamak hiç de zor değil. Mutfağınızdaki malzemelerle yapacağınız akıllıca karışımlarla çeşit çeşit yüz maskeleri yaratıp cildinizi canlandırabilirsiniz. Örneğin yumurtanın sarısını sütle karıştırıp yüzünüze bu karışımı yayın. İnce bir bezle örterek 15 dakika dinlendirin. Sonra yumuşak pamukla …
Devamını oku »Günde Ortalama Tüketilmesi Gereken Kalori Miktarı
Kalori bir enerji birimidir. Bu enerji insan vücudunda yiyeceklerin yakılması ile ortaya çıkar. Yiyeceklerin kalori miktarı kalorimetre adı verilen alet ile ölçülür. İnsan vücudunun ihtiyacı olan kalori miktarı, kişinin yaşam tarzı ile ilgilidir.Örneğin yetişkin bir kişinin yaklaşık 50 kilo olması durumunda her gün için ihtiyacı olan kalori miktarı 1680 kaloridir. …
Devamını oku »Fazla Ve Aşırı Makyajdan Kaçının
Bayanlar olarak genelde süslenmeyi severiz. Ve bunun için çeşitli yöntemlere başvururuz. Bu yöntemler arasında en önemlisi ise makyajdır. Hayatımızın birçok alanında kullanırız. Hem gece hem gündüz birçok bayan makyaj yapmadan dışarı çıkmaz. Fakat makyaj yapılırken dikkat edilmesi gereken bir takım şeyler vardır. Buna dikkat edilmediği takdirde kaş yaparken göz çıkartmış …
Devamını oku »Kadın Sağlığında Stresin Önemi
Stres, günümüzdeki en önemli sorunlardan biridir. Pek çok sağlık sorununun nedeni ya da tetikleyicisi olmaktadır. Stres bizi zorlayan, kısıtlayan ve engelleyen olaylar karşısında verdiğimiz tepkilerin tümüdür. Olaylara verilen tepkiler kişiden kişiye hatta kadından erkeğe değişmektedir. Stres en çok kadınlarda etkilidir. Kadınlar erkeklere göre daha streslidir. Çünkü kadınlar bir olay …
Devamını oku »Kadınlara Özel Bitkisel İçerikli Maskeler
KADINLARA ÖZEL BİTKİSEL İÇERİKLİ MASKELER Dolu dolu geçen, birbirini kovalayan günler bazen kendimizi şımartmak ya da cildimize nefes aldırmak için rahatlama yolları aramamıza sebep olur. Beslenmemiz çok iyi olsa da, maskeler aracılığıyla dışarıdan yapılan takviyeler vücudumuza destek olur. En iyi rahatlama yollarından biri maske yaparak cildimize nefes aldırmaktır. Maskeler …
Devamını oku »Tüy Alıcı Kremler Pratik Çözüm Kaynağı
TÜY ALICI KREMLER PRATİK ÇÖZÜM KAYNAĞI Kadın olmak beraberinde tüy sorunları için alternatif çözümler aramayı da gerektiriyor. Tüy alıcı kremler de alternatif çözüm olarak tercih edilebiliyor. Yapılan birçok araştırma vücut tiplerine göre alternatif kremlerin geliştirilmesine katkı sağlamış, katkı sağlamaya da devam etmekte. Tüm bu araştırmalar, sektör olarak ciddi bir alıcı …
Devamını oku »Yüz Gerdirme Diyeti
Yıllar hepimizin ruhlarında ve bedenlerinde derin izler bırakırlar. Yılların yer çekimiyle yaptığı bu gizli anlaşmanın sonucunda, hepimizin karşılaştığı ya da karşılaşacağı kırışıklıklar, gıdılar, gözaltı torbaları, cilt deformasyonu ve sarkmalar… İki yol vardır önümüzde, ya yılların yüzümüzden okunmasına izin vermek ya da bu duruma meydan okumak… Bu durum insanların pozitif …
Devamını oku »Hamilelik Sonrası Kadının İyileşme Süreci
Hamilelik bayanların başına gelen en özel en muhteşem ve en mucizevî durumlardan bir tanesidir. Bu dönem hem çok zorlu hem çok heyecanlı hamda oldukça telaşlı geçmektedir. Hamilelik esnasında yaşanılacak bir takım şeyler bayanların durumunu etkilediği gibi bebeğin gelişim ve sağlığını da etkilemektedir. Hamilelik süresince ağır kaldırmamaya doktorun direktiflerine ve reçetesine …
Devamını oku »