Sağlıklı Yaşamayı Öğreniyoruz , Fit Kızları Bekleriz ;)

[LiLi]

:utandim:

 

[bitter_im]

Ben geldim aşkolsun kızlar ben kendimi salmadım şahsen :ko
44,600'üm şuan :ko okadar zamanda vere vere 1 kg vermisim :ko hiiçç ilerlemiyor yaa yerimde sayıyorum spor yürüyüs suyum çıkıyo ama yinede giden yerim yok :ne:

 

[Şekerpare]

Ben geldim aşkolsun kızlar ben kendimi salmadım şahsen :ko
44,600'üm şuan :ko okadar zamanda vere vere 1 kg vermisim :ko hiiçç ilerlemiyor yaa yerimde sayıyorum spor yürüyüs suyum çıkıyo ama yinede giden yerim yok :ne:

Canım benim yağlar kasa dönüyordur.Daha diri bir vücudun oluyordur.Bunu sende farkediyorsundur büyük ihtimalle.Kilon düşmesin varsın şimdilik yağlar erisin yeterki -ciko

 

[bitter_im]

Canım benim yağlar kasa dönüyordur.Daha diri bir vücudun oluyordur.Bunu sende farkediyorsundur büyük ihtimalle.Kilon düşmesin varsın şimdilik yağlar erisin yeterki -ciko

Vala heryerimin ağrıdı kesinde kasmı gidiyo yagmi kilomu bilemedim :ko

 

[LiLi]

Bitter başkası olsa senin yerinde o 1 kiloyu bırak 1 gr. mı bile veremezdi bir noktada kilo verişi durur ya mutlaka , sen de o olmamış , zor da olsa veriyorsun helal valla.-alkis

 

[flamingo]

buraya uğramaz oldum:bayil: kilolar ne alemde kızlar

 

[Şekerpare]

buraya uğramaz oldum:bayil: kilolar ne alemde kızlar

Herkez bıraktığın gibi canım sadece pembenutella istikrarlı ilerliyor.

 

[ferah]

giysilerim daha rahat oluyor ama kilom aynı benim ya:bitter:anlamadım ,moralim bozuldu bu yüzden gelemedim buraya mahcubum yani aynı tas aynı hamam:uzgun:

 

[bitter_im]

Bitter başkası olsa senin yerinde o 1 kiloyu bırak 1 gr. mı bile veremezdi bir noktada kilo verişi durur ya mutlaka , sen de o olmamış , zor da olsa veriyorsun helal valla.-alkis

spora devam :kayris:
Buğün 7'de kalktım lilim teee duraga kadar koştum tempolu otobuse bindim hastaneye gittim hastaneye 2 durak erken indim ordanda hastaneye yürüdüm taa 5.kata gözz muaynesine merdivenlerden koş koş çıktım :ko sona tekrar indim kaşe için tekrar çıktım koş koş sonra sigortam olmadıgını hatırladım :ko gözlüklerimi almam için ssk gerek otobuse bindim eve geldim eve durak çok uzak ordan eve yürüdüm tekrar durağa koş koş gittim :ko ssk gittim ordada kağıtlarımı topladım kaşelettim kuzene koş koş geldim :ko kağıtları hastaneye postaladım gözlüğü sigortadan almam için bi kaşe daha vurulması geekiyodu pilim bitti yorgunluktan hiç bişe yiyemedim :ko bi kase yogurt :ko ama cok su içtim :ne:

 

[LiLi]

Gözlük mü kullanıcaksın artık tatlım? Günün gerçekten koşturmacayla geçmiş , zafiyet geçirme de kuzum :ask:
Flamingocum çoğumuz saldık kendimizi , rehavet çöktü , durumlarda değişiklik yok gerileme olmuş bile olabilir maalesef :uzgun:

 

[bitter_im]

Gözlük mü kullanıcaksın artık tatlım? Günün gerçekten koşturmacayla geçmiş , zafiyet geçirme de kuzum :ask:
Flamingocum çoğumuz saldık kendimizi , rehavet çöktü , durumlarda değişiklik yok gerileme olmuş bile olabilir maalesef :uzgun:

Evet Lilim geçen gün skypta birleşeydik anlatacaktım :ko sonra kaynadı gitti kız oda bişeymi :ko 4'te dayımlar 5 çayına geldiler :ko onlarla yedik içtik kermes var dediler bastık gittik herekeye herekede gez toz o kafayla :ko sonra babişin dogum günüydü işte toplaştık 2 tane pasta aldık eve geldik onu yedik derken 10'gibi tekrar bişeyler yedik içtik derken saat bu saat oldu kendimi siteye attım bakim dedim :ko
Herkesde uyumuş

 

[LiLi]

Aaaa doğum günü kutlu olsun sağlıklı ömürler dilerim , ben okurken bittim bitter enerjin süper , aklıma ne geldi sende bu enerji varken çocuk bakım kursuna gider sertifika alır kreşte yardımcı abla olurum , ama tabi çakmak olayını unutman lazım :ko
Görüşemedik ya , ben de kızın aktiviteleri için koşturdum hep , uzun zamandır bakamıyorum buraya , buluşuruz inş. bi şekilde.

 

[pembenutella]

yaa kızlar çok kötü bişey yaptım :uzgun: evdekilerle açtık film izledik filmin yanına da bir sürü şey yedim :ne: halbuki çok güzel bir hafta geçirmiştim hep hafif şeyler yemiştim niye böyle yaptım ki :kizginasli: bir tabak fıstık bir kupa kahve üç kurabiye 1 kruvasan hepsi de çikolatalı.ooffff fıstığı bari yemeyeydim yarın her yerim sivilce olacak :bitter:

 

[bitter_im]

Aaaa doğum günü kutlu olsun sağlıklı ömürler dilerim , ben okurken bittim bitter enerjin süper , aklıma ne geldi sende bu enerji varken çocuk bakım kursuna gider sertifika alır kreşte yardımcı abla olurum , ama tabi çakmak olayını unutman lazım :ko
Görüşemedik ya , ben de kızın aktiviteleri için koşturdum hep , uzun zamandır bakamıyorum buraya , buluşuruz inş. bi şekilde.

:ko gece 3'te yattım bian hiç yatağma giremicem sanmıştım :ko sanki bir gün degilde 3 gün geçirmiş gibiydim :ko Çok sağol balım amin hepbirlikte nice yaşlar görelim hee kreş eksikti bi :ko yok ya milletin bebesiyle uğramam :ko sinirli insanım ben vurim derken öldürürm falan aman aman uzak olsun :ko inş. görüşürüz bidenem ben şu skypı bi anlayamadım :ko

yaa kızlar çok kötü bişey yaptım :uzgun: evdekilerle açtık film izledik filmin yanına da bir sürü şey yedim :ne: halbuki çok güzel bir hafta geçirmiştim hep hafif şeyler yemiştim niye böyle yaptım ki :kizginasli: bir tabak fıstık bir kupa kahve üç kurabiye 1 kruvasan hepsi de çikolatalı.ooffff fıstığı bari yemeyeydim yarın her yerim sivilce olacak :bitter:

Olsun balım yaaa üzülme bu kadar bişicik olmaz bak ben buzdolabına ve abur cubur dolabına postit yapıştırdım yeme kg yapıyo yazdım üstüne :ko:ko elin gidince yazı gözüme çarpıyo geri dönüyorum :ko

 

[pembenutella]

iyi yöntemmiş :kahkaha:

 

[bitter_im]

iyi yöntemmiş :kahkaha:

Dene bence balım

 

[pembenutella]

olur yaparım

 

[pembenutella]

yaa kızlar az yiyorum zaten havalar da sıcak insanın yiyesi gelmiyo ama azalmıyo kilolarım hızım düştü galiba ya da ben çok sabırsızım :acep:

 

[LiLi]

me tabolizmamız yavaş demek ki nutellacım ya , yediğimiz içtiğimiz de çok normal değil ki , hormon ilaçlarıydı , şekerdi , yediğimizi eritmeden yenisini yiyoruz işte.

 

[bitter_im]

Benim gitti haliba biraz daha tartıyı sahibine verdim tartılamıyorum da meraktan öleceğim :nazo: