Sağlıklı Yaşamayı Öğreniyoruz , Fit Kızları Bekleriz ;)

L

lovemagnet

Misafir
Merhaba lovemagnet , hoşgeldin :huhuu:
Bol bol su içmekle ve vücudun için en yararlı besinleri tüketip yararsız ve zararlı olanları bırakmakla başlayabilirsin , bir de hayatına sporu eklersen süper olur :eek:

Buraya da neler yaptın kaç saat yaptın ne yedin ne yemedin yaz , bir nevi sağlıklı yaşama adapte günlüğü gibi yani.

Eğer vermek istediğin kilo varsa da burdan takip edebilirsin , ilk sayfadaki bilgiler gibi bilgilerini yaz seni de listeye alalım.

Hoşbulduk lili teşekkür ederim
Suyumu içiyorum zaten sporumu da yapmaya çalışacağım buraya da her gün neler yaptığımı ve neler yediğimi yazarım bilgilendiririm tek cips yiyorum onu da azaltmaya başladım.
Şuan kilom 54 hedef olarak istediğim kilo 49.Boyum 1.55
 

bitter_im

Admin
Admin
Genel Yönetici
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
64.632
Tepki
53.643
Puan
113
Yaş
32
Konum
kocaeli
:sevindirikasli::sevindirikasli:
Bengeldimmmmmmmmmmmmm :D stadı özlemişim :ko
15 tur attım bende bittim :bayil::bayil:
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst