2. Zayıflama Grubu

[pempik]

Kaptanim nasıl bildirecem bilmiyorum

 

[hiçkimse]

Günaydın

Gecen hafta 76,2
Bu hafta 75,1
Fark -1,1

% 1.44

Canım geçen haftaki kilon 76.1 niş.. o yüzden kilo ve yüzde değişti.. hesapladım listeye ekledim

Çok tebrik ederim güzel bi başlangıç oldu

 

[pempik]

☆2. Grup 7. Etap☆

Pempik(70.6/72/+1.4)
furkanlipek45(61.2)
pamukskr(61,9/61.5/0.4/%0.64)
Piraye(76.1/75.1/1/%1.31)

Adınızı listeye ekleyin kızlarrr...

 

[pempik]

Ama kaptanim kalkınca hemen tartildim bekleyemedim

 

[hiçkimse]

Kızlar zaten menü puanları ile verdiğiniz kiloların ne kadar doğru orantılı olduğunu görüyorsunuz dimi??

Menü puanı kötü olanların kilosu da az gitmiş..

 

[hiçkimse]

Ama kaptanim kalkınca hemen tartildim bekleyemedim

Üsteki msjı düzenler misin?? Baştaki ve sondaki queteleri sil..

 

[pempik]

Üsteki msjı düzenler misin?? Baştaki ve sondaki queteleri sil..

Hemen kaptanim

 

[Piraye]

Canım geçen haftaki kilon 76.1 niş.. o yüzden kilo ve yüzde değişti.. hesapladım listeye ekledim

Çok tebrik ederim güzel bi başlangıç oldu

Tamam canım. .. yanlış hatırlıyorum demek ki .

Eline sağlık

 

[hiçkimse]

☆2. Grup 7. Etap☆

Pempik(70.6/72/+1.4/%-1.98)
furkanlipek45(61.2)
pamukskr(61,9/61.5/0.4/%0.64)
Piraye(76.1/75.1/1/%1.31)

Adınızı listeye ekleyin kızlarrr...

 

[pempik]

Kaptanim bugün sıfır uyku kaç gündür stresimide biliyon hasta olunca sporda yapamadım
İylesmeyi beklersem vakit geçecek bugün cakilla tekrar başladım çabuk gelen çabuk gider haftaya 6 lari göreceğim kaptanim

 

[hiçkimse]

Kaptanim bugün sıfır uyku kaç gündür stresimide biliyon hasta olunca sporda yapamadım
İylesmeyi beklersem vakit geçecek bugün cakilla tekrar başladım çabuk gelen çabuk gider haftaya 6 lari göreceğim kaptanim

Bişi demiyorum pempik.. menü puanlarından nasıl bir hafta geçirdiğin ortaya çıkıyor.. Allah kabul etsin ama tam kiloyu kırdığımız hafta habersiz oruç tuttun.. 2 kilo ödem oldu.. bide sabah ödemini atmadan tartıldın.. 400ü de giderdi belki...


Neyse....

 

[hiçkimse]

Bir tek @furkanlipek45 kaldı

 

[pempik]

Bişi demiyorum pempik.. menü puanlarından nasıl bir hafta geçirdiğin ortaya çıkıyor.. Allah kabul etsin ama tam kiloyu kırdığımız hafta habersiz oruç tuttun.. 2 kilo ödem oldu.. bide sabah ödemini atmadan tartıldın.. 400ü de giderdi belki...


Neyse....

Deme kaptanim yorma kendini haklısın bişey diyemem belki spora yoğunluk verseydim olmazdı ama hayırlısı ben yine umudumu kirmiyorum son gaz devam inşallah

 

[pamukskr]

Günaydın

Gecen hafta 76,2
Bu hafta 75,1
Fark -1,1

% 1.44

tebrikleeeeeer

 

[pamukskr]

ben varya haftaya şov yapacağım demedi demeyin
bu ne ya 400 gr

 

[Kimkiacaba]

Listede pempikin tuzde yanlis kaptanim %-1,98 olacak netim cekmiyo

 

[hiçkimse]

Listede pempikin tuzde yanlis kaptanim %-1,98 olacak netim cekmiyo

Olamazzzzzz

 

[hiçkimse]

Bişi demiyim diyorum ama gerçekten çok sinirliyim.. nerdeyse yüzde 2lik eksi yüzde.. bütün takımı bitirdi...

 

[İpeekk]

☆2. Grup 7. Etap☆

Pempik(70.6/72/+1.4/%-1.98)
furkanlipek45(61.2/61.8/0.6/-0.98)
pamukskr(61,9/61.5/0.4/%0.64)
Piraye(76.1/75.1/1/%1.31)

Adınızı listeye ekleyin kızlarrr...
Cookkkk üzülerek artımı bildiriyorum . Hastanedeyim ondan dolayı geç kaldı kusura bakmayın

 

[hiçkimse]

☆2. Grup 7. Etap☆

Pempik(70.6/72/+1.4/%-1.98)
furkanlipek45(61.2/61.8/0.6/-0.98)
pamukskr(61,9/61.5/0.4/%0.64)
Piraye(76.1/75.1/1/%1.31)

@matematik61 bi bakar mısın listeye?