2. Zayıflama Grubu

[hiçkimse]

@Pempik peeeembiiiiik nerdesin

Özeldeyiz biz onla

 

[pempik]

@Pempik peeeembiiiiik nerdesin

Burdayim

 

[Piraye]

En son 77ymişsin. 400 gr süper eksi maşallah

Spora başlıyoruz dimi?

Canim her gün yürüyüş ve bolgesel yapıyorum
Spordan kastin nedir

 

[pempik]

Özeldeyiz biz onla

 

[Çakıl80]

Burdayim

Hadi kulağıma şöyle kimseye soylemeyecegim söz

 

[Piraye]

Buldum bileee

Kaptan olmak bunu gerektirir tabii ♡

 

[pempik]

@hippocan kaptanim misafirimiz var ne ikram edelim @Çakıl80

 

[pempik]

Hadi kulağıma şöyle kimseye soylemeyecegim söz

 

[Piraye]

Sen nasıl bir olayın icindesin

 

[Çakıl80]

@hippocan kaptanim misafirimiz var ne ikram edelim @Çakıl80

Ziyade olsun sekerim bir bakıp çıkacağım

 

[Çakıl80]

Sen nasıl bir olayın icindesin

Nightmare

 

[pempik]

Sen nasıl bir olayın icindesin

Mortiiiiiiii

Ziyade olsun sekerim bir bakıp çıkacağım

bildirim yaomayacamki neye bakacan

 

[Çakıl80]

Mortiiiiiiii
bildirim yaomayacamki neye bakacan

Bi.bakim.dedim ne fisildasiyorsunuz

 

[pempik]

Bi.bakim.dedim ne fisildasiyorsunuz

Ortalıkta konuşulmaz anan ogretmedimi sana

 

[pempik]

Kahvaltı mi hazırlayayım gelirim birazdan

 

[hiçkimse]

Canim her gün yürüyüş ve bolgesel yapıyorum
Spordan kastin nedir

Aynen cnm spordan kastım böle şeyler..
Şimdi spor için vakit ayırman... mesela çarşı pazar gezmek spor sayılmıyı.. temizlikte sayılmıyor

Yürüyüş yapacaksan dakikasını hesaplayıp tempılu mu normal mi menülerine yazsan..

Bide bölgesel ise kaç adet hesaplayıp yazsan..

Başlangıç için bunlar yeterli ama zayıflamaya başlayınca vucuda az geliyo arttırmak ve değiştirmek lazım

 

[pamukskr]

Ahh şu eksini küçümsemen yok muuu
3 günde 200 gr süper.. 700 versen yüzde 1 oluyo yeter zaten kasma kendini.. sağlam gitsin ama hep gitsin

aslında haklısın sonuçta açta kalmıyorum yani dimi

 

[pamukskr]

ay bugün gene sen çok süzüldün didiler bana

 

[hiçkimse]

Sen nasıl bir olayın icindesin

Canım çakıl ve pempik en çok kim kilo verecek yarışındalar.. 1 haftalık.. adına mortilik diyoruz.. yüzde üzerinden kapışıyorlar.. bu süreci eğlenceli hale getirmek için birbirleri ile atışıyorlar
Haftaya sana da bululım bi tane

 

[Çakıl80]

Ortalıkta konuşulmaz anan ogretmedimi sana

Belli mi olur hazır boş vaktim de var