Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Hanımefendiyimm]

Geldi geldi -85.80 gördü bu gözler..
Elhamdülillah @Elif_Eylul şaka maka -30 oldu
@Bitterçikilata bekliyorum hemen beraber yapınca daha iyi veririz..bugün ödül yapım da yarın diyet

Nasıl yapıyorsunuz neler yapıyorsunuz

 

[Cheesecake]

Hosbıldık yonetıcımız elıfeylulmu tamam bnde bı grupla katılmayı çok ısterım

Evet kontrolü listeleri @Elif_Eylul filiz abla yapıyor..

 

[Hanımefendiyimm]

Evet kontrolü listeleri @Elif_Eylul filiz abla yapıyor..

Tmm canım sagol bravo bu arada cok ıyı vermıssın

 

[Cheesecake]

Nasıl yapıyorsunuz neler yapıyorsunuz

Normalde cuma günleri görsel tartı bildirimi
Pazartesi de kontrol tartısı atılıyor...
Herkes kendi düzeninde öğünlerini atıyor..
Ben diyetisyenle çalışıyorum malum kilo fazla olunca diğer kızlardan da diyetisyene giden var normal dikkat eden var..zayıflar da var kas arttırıp yağ azaltmak için yapıyorlar.. öyle

 

[Cheesecake]

Tmm canım sagol bravo bu arada cok ıyı vermıssın

Çok teşekkür ederim

 

[Elif_Eylul]

@Cheesecake doğum günün kutlu olsun nice mutlu senelere iyki doğdun iyki tanışmışız

 

[Elif_Eylul]

@Hanımefendiyimm merhaba tanışalimmı

 

[Elif_Eylul]

Ilk defa yeni üye ben sok a

 

[Elif_Eylul]

Çok yorgun ve yoğunum

 

[sulisim]

@Cheesecake nice mutlu yıllara ....iyiki doğdun....

 

[sulisim]

@Hanımefendiyimm hoşgeldin....kaç kilosun hedefin nedir

 

[Elif_Eylul]

@sulisim diyet yapıyomusun

 

[sulisim]

@sulisim diyet yapıyomusun

Yapıyor muyum yapacakmiyim yapmaya devam ediyormuyum bilemiyorum

 

[sulisim]

Yapıyor muyum yapacakmiyim yapmaya devam ediyormuyum bilemiyorum

Ama yapayım yaaa 62 lerdeydim 50 leri görmek istiyorum amma gazim eksik

 

[Elif_Eylul]

Yapıyor muyum yapacakmiyim yapmaya devam ediyormuyum bilemiyorum

Hee bende aynıyım,şuanda tarlaya gidip geliyorum

 

[Elif_Eylul]

Ama yapayım yaaa 62 lerdeydim 50 leri görmek istiyorum amma gazim eksik

Aygaz dırırın

 

[Elif_Eylul]

Ilk defa böyle bişey oldu,karnım şis ve sancım çok,namaz kılcam kılamadım kırmızı kırmızı gelmiş,ama ben ilginc yumurtlama dönemindeyim a

 

[sulisim]

Kizzzz @MisshayaLet nerlerdesin naparsin

 

[Cheesecake]

@Cheesecake doğum günün kutlu olsun nice mutlu senelere iyki doğdun iyki tanışmışız

Çok teşekkür ederim sagolun evet iyi ki tanıştım sizlerle..güzel bir yıl olsun hepimiz için

@Cheesecake nice mutlu yıllara ....iyiki doğdun....

Çok teşekkür ederim canım sagolasin

 

[Hanımefendiyimm]

Normalde cuma günleri görsel tartı bildirimi
Pazartesi de kontrol tartısı atılıyor...
Herkes kendi düzeninde öğünlerini atıyor..
Ben diyetisyenle çalışıyorum malum kilo fazla olunca diğer kızlardan da diyetisyene giden var normal dikkat eden var..zayıflar da var kas arttırıp yağ azaltmak için yapıyorlar.. öyle

Cok ıyı

@Hanımefendiyimm merhaba tanışalimmı

Tanışalım adım havvanur yirmibeş yaşındayım iki çocuğum var büyük yenı bıre basladı küçüğümde ıkı yaşına yenı gırdı emdırmeyı bıraktım gıbı verfıgım kıloları tekrar aldım daha öncesinden dıyetısyrn eslıgınde seksenbeşden yetmişe kadar geldım bır ıkı ay kadar ara verdım o sırada emzırmeyıde bıraktırdım tekrar seksen ıkı kıloya kadar çıktım bır haftadır kndım yapıyorum dıyetımı yetmişdokuza ındım motıvasyon eksikligi yaşıyorumben bnmde bıraz gaza ıhtıyacım olduğu ıcın bu sıteyı buldum sız denk geldınız gırmek ıstedım

Ilk defa yeni üye ben sok a

O şanslı kişi binmişim demekki

@Hanımefendiyimm hoşgeldin....kaç kilosun hedefin nedir

Suan yetmiş dokuz kııloyum altmıs a kadar ınmek ıstıyorum ınsallah ıkı hafta sonra kardesımın dugunu var o zamana kadar da nıraz daha verırsrm cok ıyı olucak