Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Maya.]

Bedenimi spor salonunda bıraktım sanırım

 

[Maya.]

Öğlen: yarım kepçe mercimek çorbası, barbunya, pilav

Akşam: kuru fasülye, pilav, bol salata

Şimdi biraz kuruyemiş yiyip ıhlamur içicem
@Elif_Eylul

 

[Elif_Eylul]

@Elif_Eylul

Sabah 1 dilim ekmek 1 haslanmis yumurta

Ara 1 muz

Ara 1 tane hira tatlısı

Aksam tavuklu salata

2 litre su

Afiyet olsun canım

 

[Elif_Eylul]

Öğlen: yarım kepçe mercimek çorbası, barbunya, pilav

Akşam: kuru fasülye, pilav, bol salata

Şimdi biraz kuruyemiş yiyip ıhlamur içicem
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

 

[Elif_Eylul]

Bedenimi spor salonunda bıraktım sanırım

Gitti yağlar desene

 

[Hazalın yeni dünyası]

Fakultenin özelidemi var ben bilmiyorum,o hastane cok arastirma hastanesi kobay gibi insanlari yapiyorlar
Nerden nasil alinir randevu bilmiyorum bile okadar uzakki

Abla menekşe açıklamış ama bende diyeyim oğlum anjiyo olacağı zaman adana da 340 gibi bir fiyata araştırma da muayene edirip 7000 gibi bir fiyata anjiyo yaptık.ozel hastane vs 26000 demişti.yani fakülteler o konuda hem çok iyi hem özel hastanelere 5 basar bence bir araştır

 

[Mavi Menekşe]

Burda da var ama sekretere ulaşıp randevu almak mesele

Randevu sistemiyle sekreter ayrı canım ben uludağ üniden aldım ücretsiz biraz daha ileri o ücretli isterse daha yakın tarih verirler

 

[Elif_Eylul]

Abla menekşe açıklamış ama bende diyeyim oğlum anjiyo olacağı zaman adana da 340 gibi bir fiyata araştırma da muayene edirip 7000 gibi bir fiyata anjiyo yaptık.ozel hastane vs 26000 demişti.yani fakülteler o konuda hem çok iyi hem özel hastanelere 5 basar bence bir araştır

Aslinda ben özeldede yaptırırım ne gerekirse veririz sorun yok bankada parası var esimin,ama sehir hastanesi gelisti uzman doktor buda,ablamin ablamın cocugunun burun ameliyatını o doktor yapti belkide oyuzden istedim

 

[Mavi Menekşe]

Abla menekşe açıklamış ama bende diyeyim oğlum anjiyo olacağı zaman adana da 340 gibi bir fiyata araştırma da muayene edirip 7000 gibi bir fiyata anjiyo yaptık.ozel hastane vs 26000 demişti.yani fakülteler o konuda hem çok iyi hem özel hastanelere 5 basar bence bir araştır

Ve şöyle düşünüyorum doktorları da dısarıya göre daha iyi

 

[Cheesecake]

Sen bn olmuşsun valla 3 ay 95te takılı kaldım şimdide 90-89 arasında
Biraz kafayı rahatlat rahat takılmaya çalış
Ne zaman umursamasam kilo veriyorum. Ve kaçamaklara rağmen oluyordu tabi yap demiyorum ama pozitif düşün

Kesinlikle... Çok takıyorum sürekli diyete uyar uymaz onu hesapliyorum..dediğin gibi biraz salmak lazım...mutsuz olduktan sonra bi anlamı yok zaten

 

[Elif_Eylul]

Kesinlikle... Çok takıyorum sürekli diyete uyar uymaz onu hesapliyorum..dediğin gibi biraz salmak lazım...mutsuz olduktan sonra bi anlamı yok zaten

Doktor sana bence buhafta yiyemedigin seyleri vermis,bence öyle düşün sonunda güzel olucak haberin olsun

 

[Cheesecake]

Ya nasıl oldu bende de aşırı ödem var kaçırdım ondanda olur diyorum ama hemen artı görmek moral bozuyor

Yani biraz tuhaf ya da tartıda anormallik var diyetisyen de 400 gr artı görünüyor o da yağ değil ödem..
Cuma 90 olup pazartesi 92 olması..bakalım ayrışma yapıyoruz bu hafta daha önce 3 kilo vermiştim bunula deneyeceğiz

 

[Elif_Eylul]

Yani biraz tuhaf ya da tartıda anormallik var diyetisyen de 400 gr artı görünüyor o da yağ değil ödem..
Cuma 90 olup pazartesi 92 olması..bakalım ayrışma yapıyoruz bu hafta daha önce 3 kilo vermiştim bunula deneyeceğiz

Yeter da bu hafta keyfine baksana takmasana sen Biraz kafanı topla işine bak

 

[Cheesecake]

Doktor sana bence buhafta yiyemedigin seyleri vermis,bence öyle düşün sonunda güzel olucak haberin olsun

Çizelgeye baktı sende bu oluyor dedi sonra birden gidiyor takma biraz dedi ..makarna verdi filmin sonu önemli dime

 

[Mavi Menekşe]

Sabah
Yarım simit

Ara
4-5 burcak cörekotlu bisküvi
10 fındık

Aksam
1 kepce tarhana
6-7 kasık kuru fasulye
1 dilim ekmek (2 dilim hakkım vardı ama canım istemedi)

4 kasık yogurt

@Elif_Eylul

 

[Cheesecake]

Yeter da bu hafta keyfine baksana takmasana sen Biraz kafanı topla işine bak

Çok haklısın söz dinliyor ve bu bahsi kapatıyorum....menümü yazim

 

[Seçilmiş]

İyiyiiizz aplaa sen nasılsın

Gudurahmı niloyalar

 

[Maya.]

Eşim hamburger malzemeleri almış yarın yapalım diyo

 

[Seçilmiş]

 

[Seçilmiş]