Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

Bitterçikilata

Çikiletaaaaaaa……..Hayat ne garip…
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
23.334
Tepki
100.888
Puan
113
Konum
Elit
Menümü yazıp kaçacam. Eşim de hasta geldi eve. Kızım da hasta :agla:
Sabah : 2 lokma ekmekle yumurta
Öğlen : 1 çatal tahin (sade)
Akşam : küçük tabağa yarı yarıya bezelye ve bulgur pilavı koyup yedim. 1 kase yoğurt ve turşu, fırında tavuk patates yapmıştım. Çocuklardan biraz kaldı onu da yedim ( 5 dilim kadar patates, 1 minik baget)
Gün içinde 1.5 kupa Nescafe, 1 kupa bitki çayı
@Elif_Eylul
Geçmiş olsun çanım
 

sulisim

Bonibon...
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
2.421
Tepki
12.789
Puan
113
Yaş
44
Konum
Konya
Sabah 9
Yağlı ekmek katmer gibi bı şey
Sucuklu yumurta 5 zeytin krem peynir
Portakal

Ara 14
Ceviz elma

Akşam 16.30
3 dilim pide salata

Su 2 litre.
Spor 45 dk yürüyüş

@Bittercikilataa @fitmomm
 

Ekli dosyalar

  • 16737152804448383983662933124137.jpg
    16737152804448383983662933124137.jpg
    708,9 KB · Görüntüleme: 39

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst