Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

HiraAyaz

Çıtırrr
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
669
Tepki
3.939
Puan
93
Yaş
30
Konum
Adana
Sabah: 1.5 dilim ekmek 1 yumurta ve yeşil zeytin
Öğlen: 1 küçük tabak tavuk kavurma , 3 dilim kadar ekmek
Akşam yok
Gun içinde 1 kupa Nescafe, 1 bardak menengic kahvesi . Şuan da Nescafe içiyorum :) @Elif_Eylul yarın erkenden doktora gidecem umarım geç kalıp unutmam tartıyı. Gece uyuyamaz oldum bu aralar. Sabah da zor uyanıyorum
 

wakeful

Ben hep kendime çıkan bir yokuştum
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
316
Tepki
2.121
Puan
93
Konum
İstanbul
İyi geceler arkadaşlar,
Bugün kahvaltı yapmadım kahve içtim
Öğleden sonra da soslu makarna yedim
Akşam yine kahve böyle dün de kahvaltı yapmadım canım istemiyor ilginç.
Akşam da çorba içtim böyle garip bir iştah durumundayım bu aralar .
Sabah herkese boll eksili tartılar diliyorum. :panter:
 

serenajp

Daimi Üye
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
984
Tepki
5.610
Puan
93
Yaş
34
Konum
Erzurum
Arkadaşlar dün öyle bir gündü ki yazamadım şimdi aticam menüleri
11 Ocak
Gece 2 kase muhallebi
Sabah 2 dilim ekmek reçel peynir zeytin tereyağı
Ara kuru kayısı 2 adet
Akşam (gün vardı)
1 biber dolması+8 sarma +1 kase tavuklu salata +1 dilim kek
Çayla 10 adet kestane
12 Ocak
Sabah zeytin peynir 2 dilim ekmek tereyağı bal
Öğlen kuru kayısı 2 adet sade kahve ile
Akşam 1 tabak zeytinyağlı kereviz yemeği 1 tabak ciger kavurma 5 adet sarma
Çayla patlamış mısır
@Elif_Eylul

Benim bu hafta ekside gözüm yok çok absürt bir rakam gormiyim lazım değil
 
OP
Elif_Eylul

Elif_Eylul

Daimi Üye
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
29.601
Tepki
141.560
Puan
113
Yaş
42
Konum
Bursa
Menümü yazayım
Öğle
1 poğaça
3 haşhaşlı çörek(mini)
Salata
Turşu (fasulye )
1 dilim mısır ekmeği
Közlenmiş biber patlıcan salata

Kahve çikolata :seniseni:pestil
Akşam salata mısır ekmeği acuk

@Elif_Eylul
Bugum sadece meyve yedim ya midem cokkotu 1 2 bardak da su

Sabah: 1.5 dilim ekmek 1 yumurta ve yeşil zeytin
Öğlen: 1 küçük tabak tavuk kavurma , 3 dilim kadar ekmek
Akşam yok
Gun içinde 1 kupa Nescafe, 1 bardak menengic kahvesi . Şuan da Nescafe içiyorum :) @Elif_Eylul yarın erkenden doktora gidecem umarım geç kalıp unutmam tartıyı. Gece uyuyamaz oldum bu aralar. Sabah da zor uyanıyorum

İyi geceler arkadaşlar,
Bugün kahvaltı yapmadım kahve içtim
Öğleden sonra da soslu makarna yedim
Akşam yine kahve böyle dün de kahvaltı yapmadım canım istemiyor ilginç.
Akşam da çorba içtim böyle garip bir iştah durumundayım bu aralar .
Sabah herkese boll eksili tartılar diliyorum. :panter:

Arkadaşlar dün öyle bir gündü ki yazamadım şimdi aticam menüleri
11 Ocak
Gece 2 kase muhallebi
Sabah 2 dilim ekmek reçel peynir zeytin tereyağı
Ara kuru kayısı 2 adet
Akşam (gün vardı)
1 biber dolması+8 sarma +1 kase tavuklu salata +1 dilim kek
Çayla 10 adet kestane
12 Ocak
Sabah zeytin peynir 2 dilim ekmek tereyağı bal
Öğlen kuru kayısı 2 adet sade kahve ile
Akşam 1 tabak zeytinyağlı kereviz yemeği 1 tabak ciger kavurma 5 adet sarma
Çayla patlamış mısır
@Elif_Eylul

Benim bu hafta ekside gözüm yok çok absürt bir rakam gormiyim lazım değil
Afiyet olsun kızlar ❤️
 

sulisim

Bonibon...
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
2.444
Tepki
12.852
Puan
113
Yaş
44
Konum
Konya
Sürekli aynı yerde debelenip duruyorum. 2 ileri bir geri bu neyaa hafta 200 Gr verseydin şimdi nerseye 55 - 56 lari görmüştüm...wc desen oturmaktan bi yerlerim ağrıdı sırf tartı günü diye sabrettim.. çok canım sıkkın çok :bayik: :bayik: :bayik: :bayik: :bayik: :bayik:
IMG20230113052804.jpg
 
OP
Elif_Eylul

Elif_Eylul

Daimi Üye
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
29.601
Tepki
141.560
Puan
113
Yaş
42
Konum
Bursa

_DeryaSultan_

Ateş Düştüğü yeri değil HEPİMİZİ yaktı ....
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
1.206
Tepki
8.336
Puan
112
Konum
İstanbul
Sürekli aynı yerde debelenip duruyorum. 2 ileri bir geri bu neyaa hafta 200 Gr verseydin şimdi nerseye 55 - 56 lari görmüştüm...wc desen oturmaktan bi yerlerim ağrıdı sırf tartı günü diye sabrettim.. çok canım sıkkın çok :bayik: :bayik: :bayik: :bayik: :bayik: :bayik: Ekli dosyayı görüntüle 38652
Olsun üzülme kız verirsin . Ah ah şunun 2 3 kilo üstünde bile olsam razıyım üzülmee
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

Üst