Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Maya.]

Ben de hep var yaa hiç geçmiyor

2 öğün yapınca tatlı isteği sıfırrrr. Evde çikolar var yüzüne bakmadım bugün

 

[Maya.]

burger işe yaradı

 

[serenajp]

Yav bnm taınsiyon uykusuzluktan düşüyor olabiler mi

Olur tabi ki

 

[Cheesecake]

2 öğün yapınca tatlı isteği sıfırrrr. Evde çikolar var yüzüne bakmadım bugün

Evet geçen if yaptigimizda daha rahat geçti ... karbonhidrat çabuk aciktiriyor bı de

 

[serenajp]

Sabah 2 dilim ekmek tereyağı bal zeytin
Öğlen 1 muz 1 elma az kuruyemiş 1 hurma
Akşam 1.5 porsiyon et güveç 2 dilim ekmek 5-6 adet kaşarlı mantar
1 kase sütlaç
Yani sutlacima laf etmezseniz bence iyi bir gündü he
@Elif_Eylul
@ÇikolataGözlüm

 

[Maya.]

Evet geçen if yaptigimizda daha rahat geçti ... karbonhidrat çabuk aciktiriyor bı de

Ya evet onu keşfediyorum yani ne kadar sık yersen o kadar sürekli ağzına bişey atma isteği geliyor. Beni bir tek sabahları zorluyor. Erken kalkıyorum yemeğe de 1 e doğru çıkıyorum

 

[Maya.]

Açıııımmmmmmm, tüm yediklerim gittiiiii

 

[Elif_Eylul]

@Elif_Eylul

Sabah iki dilim ekmekten beyaz peynirli tost

Ogle 1 kase mercimek corbasi

Aksam 1 servis kasigi et sote 3 yk yogurt salata

1 litre su

Arkadaalar yarin aksam evim bana kaliyor nihayeeett

Afiyet olsun canım

Arada kaynamadan
Kahvaltım ektedir yenen bütün ekmekler kepeklidir

Ara
Sekersiz türk kahvesi
Soda
2 dilim cevizli sucuk
10 badem 10 antep
1 büyük galeta

Aksam
1 kepce tavuk suyuna arpa şehriye
3 yk kadar haslama tavuk
2 dilim ekmek
1 kase haslama brokoli

1 bardak kefir 1 muz 1 tk bal

@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

Sabah 2 dilim ekmek tereyağı bal zeytin
Öğlen 1 muz 1 elma az kuruyemiş 1 hurma
Akşam 1.5 porsiyon et güveç 2 dilim ekmek 5-6 adet kaşarlı mantar
1 kase sütlaç
Yani sutlacima laf etmezseniz bence iyi bir gündü he
@Elif_Eylul
@ÇikolataGözlüm

Afiyet olsun canım

 

[Hazalın yeni dünyası]

@Hazalın yeni dünyası örtmen hanım yeşilçaylı kalmışsın hala

He ya

Allah razı olsun canim

Geçmiş olsun canım ya.hemencecik iyiles inşallah

Bende oğlumu götürdüm kontrole maalesef pipi ucunda daralma varmış cerrah bisey yazdı eczaneden al ucu kalem ucu gibi dedi sabah akşam bunu batır 10 a kadar say dedi yaa yapamam ben hadi yapayım desem izin vermez çocuk tek başımayım eşim sabah işe çıkıyor gece geliyor bi kaç hafta sonra getir olmadı anestezi verip ameliyathanede açarım dedi

Ay kuzum ya rabbim şifa versin inşallah

Benim fasulye değişik ama adını bilmiyorum kocaman ve siyah beyaz şekli var . Meksika fasulyesi demeyin değil onu biliyorum ama bunun adını bulamadım eşek fasulyesinin aynısının siyah beyazı . Barbunya da değil onuda biliyorum))

Börülce mi diyecektim tamamen kimsenin bilmediği bişi çıkmış

Bebişlerim yarın son günümüz, kendinizi yıpratmadan, kasmadan son günü de başarılı bir şekilde atlatmamızı umuyorum. Ormanın kralı aslan, buranın kralı da aslan olacak
@Bitttoooo @Cheesecake @Hazalın yeni dünyası @Sekerpareeee @Azra_dogukan @Damlalar

İnşallah kaptanım

 

[Hazalın yeni dünyası]

Bugün menü
Sabah dere otlu omlet
Az salça peynir zeytin 2 dilim kepek ekmeği

Ara Karam

Akşam otlu bulgur ayran
Karnabahar haşlama
@Elif_Eylul @Maya.

 

[Hazalın yeni dünyası]

Herkesin canı Karam çekmiş yahu ama ben yedim

 

[Hazalın yeni dünyası]

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Niye uyaniksin abla yoksa sende mi sahur için kalktın

 

[wakeful]

@wakeful nerdesin

Yatılı misafirlerim var birkaç gündür , ben pertttt

 

[Elif_Eylul]

Bugün menü
Sabah dere otlu omlet
Az salça peynir zeytin 2 dilim kepek ekmeği

Ara Karam

Akşam otlu bulgur ayran
Karnabahar haşlama
@Elif_Eylul @Maya.

Afiyet olsun canım

 

[Elif_Eylul]

Niye uyaniksin abla yoksa sende mi sahur için kalktın

Bir öksüruk tuttu cigerlerim koptu nerdeyse,ballı limonlu ılık su yaptım ictim uyumuşum sonra

 

[Elif_Eylul]

Günaydın kızlar Hayırlı kandiller

 

[Maya.]

Bugün menü
Sabah dere otlu omlet
Az salça peynir zeytin 2 dilim kepek ekmeği

Ara Karam

Akşam otlu bulgur ayran
Karnabahar haşlama
@Elif_Eylul @Maya.

Afiyet olsun canımm

 

[Maya.]

Günaydııınn kandilimiz mübarek olsun

 

[Seçilmiş]

Eveeeeettt kaldı sonn 1 günümüz yarınıdaaa alnımız akıyla tertemis miss gibi sağlıklı bol sulu yeşil çaylı geçirirsek cumaya güzel eksilerler geliriz Allahın izniyle size güveniyorum biz bunu başarırızzz kazanabilirizz
@Elif_Eylul
@_DeryaSultan_
@Seçilmiş
@serenajp
@wakeful
@HiraAyaz

Parti kur oy vereliiin

 

[Seçilmiş]

Günaydın kızlar Hayırlı kandiller

Günaydııınn kandilimiz mübarek olsun

Günaydın hayırlı kandiller