k.a.y.r.a.
Daimi Üye
aslında iyi olur benim anlıycağım dileden bi kitap okumam sağol birsamım
Sizi depresyona iten sebepler nelerdir?
- Konbuyu başlatanbirsam
- Başlangıç tarihi
- Konunun Bağlantısını Kopyala Konunun Bağlantısını Kopyala
- Thread Starter
- #22
- Thread Starter
- #24
rica edrim cnm.burada sorunlarımızdan bahsederek birbirimize danışabiliriz.birbirimize yardımcı olabiliriz inş
birsam bana da bişeyler yazar mısın eşimle aramız normalde çok iyi evde filan evleneli 7 ay oluyo ama ben ona hala eve erken gelmeyi öğretemedim evde asla durmaz illa bi yere gidelim dersem pazarları işte gideriz ama gidecek bi yer yoksa f,lan geç vakit kahvaltı yaparız çıkar yine akşam a kadar gelmez ilk günlerden beri bu konu üzerine öyle şiddetli kavgalar ettik ki anlatamam ama yine aynı aynıgüzellikle de söyledim yok ona göre erkek evde oturmaz çocukluktan beri hep böyle yetişmiş bunu değiştirmek istiyorum ama nasıllll
lmaz:
lmaz:
rüzgar gülü
Daimi Üye
açtığın konu için teşekkür ederim canım....
o kadar kötüyümkü c.tesi den beri... eşimin ailesi adana da.. eşimle 10 yıldır bir birlikteliğimiz var.. 8 yıldırda evliyiz.. eşim ailesinin yanından ayrılalı yıllar oluyor, kaynanam göndermiş İstanbul a onu... Burda işe başlamış, bir düzen kurmuş sonrada tanışıp evlendik... şimdi ramazan bayramından beri benim ailemin yanına taşındık. Niyetimiz hem ev almak hemde annem kanser hastası benim. Ona yardımcı olmak, bakmak.. Neyse aylardır burda iç içe yaşıyoruz.. Eşim son bi kaç haftadır iyi değil, sanki bişey var gibi geldi bana. Sordum o kadar yok dedi.. C.tesi akşamda neyse baktım ağlıyo, seni çok sev. dedi.. bende ne oldu deim, sarıldık biraz duygulandık, Sonra bana İstanbuldan sıkıldığını Adanaya taşınmak istediğini söyledi, hatda bana iş imkanı sormuş, kendisi art direktör, reklamcı.. Reklam sektörünü araştırmış.. Neymiş ailesini çok özlemiş.. Ben önce şaka yapıyo dedim sonra ciddimiş. Annem hasta nasıl bırakp başka bi şehre gidelim dedim bana annein durumu belli olsun, bi kaç ay sonra bakalım ona göre plan yapalım dedi..Kaynanam çok fena, her fırsatda oğlunu çok özlediğini söylüyor, hep ayrı oluşundan dert yanıyo, dün akşamda telde bana ben ev alalım sizde bi süre bizde kalırsınız falan dedim bana hemen ist. dan taşınmamız gerektiğini burda hayat zormuş, daha neler neler..... biz burda iyiyiz dedim... beni anlamıyo,, ben ist. dışında yaşayamam, hem annem hasta nasıl bırakayım, kaynanam akşam annen ölse sizi orda bağlayacak hiç bişey yok dedi...
O kadar kötüyümkü.. Eşim annesinden çok etkileniyor, kadın her fırsatı değerlendirip onun zaafını kullanıyo. Her zaman ben kendim demişimdir eşime arada bi hafta sonu git gör diye... ama yok işte... şimdide böle yapıyoo..
lmaz:
o kadar kötüyümkü c.tesi den beri... eşimin ailesi adana da.. eşimle 10 yıldır bir birlikteliğimiz var.. 8 yıldırda evliyiz.. eşim ailesinin yanından ayrılalı yıllar oluyor, kaynanam göndermiş İstanbul a onu... Burda işe başlamış, bir düzen kurmuş sonrada tanışıp evlendik... şimdi ramazan bayramından beri benim ailemin yanına taşındık. Niyetimiz hem ev almak hemde annem kanser hastası benim. Ona yardımcı olmak, bakmak.. Neyse aylardır burda iç içe yaşıyoruz.. Eşim son bi kaç haftadır iyi değil, sanki bişey var gibi geldi bana. Sordum o kadar yok dedi.. C.tesi akşamda neyse baktım ağlıyo, seni çok sev. dedi.. bende ne oldu deim, sarıldık biraz duygulandık, Sonra bana İstanbuldan sıkıldığını Adanaya taşınmak istediğini söyledi, hatda bana iş imkanı sormuş, kendisi art direktör, reklamcı.. Reklam sektörünü araştırmış.. Neymiş ailesini çok özlemiş.. Ben önce şaka yapıyo dedim sonra ciddimiş. Annem hasta nasıl bırakp başka bi şehre gidelim dedim bana annein durumu belli olsun, bi kaç ay sonra bakalım ona göre plan yapalım dedi..Kaynanam çok fena, her fırsatda oğlunu çok özlediğini söylüyor, hep ayrı oluşundan dert yanıyo, dün akşamda telde bana ben ev alalım sizde bi süre bizde kalırsınız falan dedim bana hemen ist. dan taşınmamız gerektiğini burda hayat zormuş, daha neler neler..... biz burda iyiyiz dedim... beni anlamıyo,, ben ist. dışında yaşayamam, hem annem hasta nasıl bırakayım, kaynanam akşam annen ölse sizi orda bağlayacak hiç bişey yok dedi...
O kadar kötüyümkü.. Eşim annesinden çok etkileniyor, kadın her fırsatı değerlendirip onun zaafını kullanıyo. Her zaman ben kendim demişimdir eşime arada bi hafta sonu git gör diye... ama yok işte... şimdide böle yapıyoo..
lmaz:- Thread Starter
- #27
birsam bana da bişeyler yazar mısın eşimle aramız normalde çok iyi evde filan evleneli 7 ay oluyo ama ben ona hala eve erken gelmeyi öğretemedim evde asla durmaz illa bi yere gidelim dersem pazarları işte gideriz ama gidecek bi yer yoksa f,lan geç vakit kahvaltı yaparız çıkar yine akşam a kadar gelmez ilk günlerden beri bu konu üzerine öyle şiddetli kavgalar ettik ki anlatamam ama yine aynı aynıgüzellikle de söyledim yok ona göre erkek evde oturmaz çocukluktan beri hep böyle yetişmiş bunu değiştirmek istiyorum ama nasıllll
cnm benim bi insanı helede yetişkin bir insanı alışkanlıklarından vazgeçirmek çok zor.kalıplaşmış çocukluğundan beri süre gelen alışkanlıklarını hemde.sana bol bol sabretmek sakin ama yeri geldiğinde ufak dokundurmalar yapma düşüyo.bide dışarda nereye gidiyo eşin o da çok önemli nerde nasıl ve kimlerle vakit geçiriyo.her gün mü çıkıyo mesela dışarı.akşam işten gelip yemek yeyip dışarımı çıkıyo.öle ise hiç hoş değil gerçekten de
- Thread Starter
- #28
açtığın konu için teşekkür ederim canım....
o kadar kötüyümkü c.tesi den beri... eşimin ailesi adana da.. eşimle 10 yıldır bir birlikteliğimiz var.. 8 yıldırda evliyiz.. eşim ailesinin yanından ayrılalı yıllar oluyor, kaynanam göndermiş İstanbul a onu... Burda işe başlamış, bir düzen kurmuş sonrada tanışıp evlendik... şimdi ramazan bayramından beri benim ailemin yanına taşındık. Niyetimiz hem ev almak hemde annem kanser hastası benim. Ona yardımcı olmak, bakmak.. Neyse aylardır burda iç içe yaşıyoruz.. Eşim son bi kaç haftadır iyi değil, sanki bişey var gibi geldi bana. Sordum o kadar yok dedi.. C.tesi akşamda neyse baktım ağlıyo, seni çok sev. dedi.. bende ne oldu deim, sarıldık biraz duygulandık, Sonra bana İstanbuldan sıkıldığını Adanaya taşınmak istediğini söyledi, hatda bana iş imkanı sormuş, kendisi art direktör, reklamcı.. Reklam sektörünü araştırmış.. Neymiş ailesini çok özlemiş.. Ben önce şaka yapıyo dedim sonra ciddimiş. Annem hasta nasıl bırakp başka bi şehre gidelim dedim bana annein durumu belli olsun, bi kaç ay sonra bakalım ona göre plan yapalım dedi..Kaynanam çok fena, her fırsatda oğlunu çok özlediğini söylüyor, hep ayrı oluşundan dert yanıyo, dün akşamda telde bana ben ev alalım sizde bi süre bizde kalırsınız falan dedim bana hemen ist. dan taşınmamız gerektiğini burda hayat zormuş, daha neler neler..... biz burda iyiyiz dedim... beni anlamıyo,, ben ist. dışında yaşayamam, hem annem hasta nasıl bırakayım, kaynanam akşam annen ölse sizi orda bağlayacak hiç bişey yok dedi...
O kadar kötüyümkü.. Eşim annesinden çok etkileniyor, kadın her fırsatı değerlendirip onun zaafını kullanıyo. Her zaman ben kendim demişimdir eşime arada bi hafta sonu git gör diye... ama yok işte... şimdide böle yapıyoo..
cnm benim ne desem bilmiyorum ama kendimden örnek vermem gereekirse hayatta büyük konuşmayı sevmem ama kendimi biliyorum.her şeyi göze alırım ama ASLA kayın valide ile aynı evde kalmmam.öle bi durum önerildide bana bi ara
hem senin annen hasta yahu şimdi sölenecek şey mi bu.kızdım açıkcası eşine.al karşına açık açık konuş evlenirken sürekli burda oturacağımız düşündüğüm için evlendim ben senle felan de.
- Thread Starter
- #30
hayır değilim.sadece bu konulara çok meraklı ve bu konularla ilgili kitap gazete ve dergi okuyan biriyim.elimden geldiğince yardım etmek denirse yardım etmeye çalışıyorum o kadar
depresyona iten sebebler sorulmus
yalnizlik ;insanlarin sorumsuzlugu ;iliskilerin icindeki problemler ;sevdiklerinden ayri olmak ....
o kadar cok sebeb olabilirki kilo problemi
:kurallar::kurallar:en basta Rabbim in verdigi kurallara uymadiktan sonra depresyon kacinilmazdir bu benim gorusum tabiki
bende tum bunlarla kitaplar okuyarak ;anlayarak kendimi gelisrmeye calisarak Rabbimden yardim dileyerek
basa cikmaya calisiyorum :beyazbayrak:
yalnizlik ;insanlarin sorumsuzlugu ;iliskilerin icindeki problemler ;sevdiklerinden ayri olmak ....
o kadar cok sebeb olabilirki kilo problemi
:kurallar::kurallar:en basta Rabbim in verdigi kurallara uymadiktan sonra depresyon kacinilmazdir bu benim gorusum tabiki
bende tum bunlarla kitaplar okuyarak ;anlayarak kendimi gelisrmeye calisarak Rabbimden yardim dileyerek
basa cikmaya calisiyorum :beyazbayrak:
yok canım eve gelip çıkmıyo daha doğrusu çıkamıyo zaten izin vermem çıkamadığı için de işten doğru şöyle bi kahveye takılıyo değiştirmke için çok uğraştım bu alışkanlığı ama dediğim gig bekerken çok alışmış eve 11 12 den sonra gelmezsiş annesinde de çok suç var bu konuda şimdi o kadar geç gelemiyo tabi ama şu an kış zaten iş yok doğru düzgün eb geç 7de gel diyorum ama o 8 buçukta filan geliyo bazen 9 buçuğu buluyo zaten o zamanda evde kıyamet kopuyo.....
Canım benim eşimide annesi öyle alıştırmış. Kendi evini otel gibi kullanıyormuş. Şimdi bile izinlerde gittiğimizde sabah çıkıyo evdedn akşam 12 de 1 de geliyor. Benim abimlerimin hiç dışarı alışkanlığı olmadığı için bana çok tuhaf geldi bu durum. Ayrıca birbirimizi o kadar severek evlendik,yıllarca ayrı kaldık şimdi her an her saniye benimle vakit geçirmek ister diyordum kırıldım. İlk başlarda bizde kavga ettik ama ben şunu anladım kavga ederek sonuç alınmıyor. Ayrıca bu şekilde iyice evden soğutursun onu canım. Çok sinir oluyosun haetmediğini düşünüyorsun ama bazı şeyleri kabullenerek farklı çözüm yolları bulmamız öfkeyle hareket etmemiz gerekiyor. Sen evdeyken onunla kaliteli vakit geçirmeye çalış fazla kavga etme ,güzellikle anlat. İlk başlarda elbette anlamayacak. Bir insanın davranışlarını değiştirmekte gerçekten çok çok zor. Zamanla evliliğe alıştıkça senin ona verdiğin değeri gördükçe değişeceğini umuyorum. Ama bir insanı değiştirmek konusunda kesin bişey söylenemez. YAni kesin değişir diyemem hiç kimsede bunu söyleyemez. Çünkü herkes birbirinden farklıdır. Ama kendini değiştirmek senin elinde sen değişirsen insanlaraın sana yönelik davranışlarıda değişir. BU yüzden enerjini eşini değiştirmeye harcamak yerine kendi davranışlarını değiştirmeye harcamalısın. Burda şunu ayrımını da iyi yapmalısınız. BEnim kastettiğim şey eşinin her istediğini yap herşey onun istediği gibi olsun değil. Kavgasız çözümler bul,zamana bırak,düşüncelerini başka şeylere yoğunlaştır,öfkeyle hareket etme.
- Thread Starter
- #34
depresyona iten sebebler sorulmus
yalnizlik ;insanlarin sorumsuzlugu ;iliskilerin icindeki problemler ;sevdiklerinden ayri olmak ....
o kadar cok sebeb olabilirki kilo problemi
:kurallar::kurallar:en basta Rabbim in verdigi kurallara uymadiktan sonra depresyon kacinilmazdir bu benim gorusum tabiki
bende tum bunlarla kitaplar okuyarak ;anlayarak kendimi gelisrmeye calisarak Rabbimden yardim dileyerek
basa cikmaya calisiyorum :beyazbayrak:
bu benim de görüşüm.çok haklısın.bence tabi.depresyonu bende manevi hayatıma daha da yoğunlaşarak ve kitap okuyarak atlattım diyebilirim
- Thread Starter
- #35
ilk nur cum nilhasretin tavsiyelerine aynen katılıyorum.nihasret çok güzel önerilerde bulunmuşsun.insan önce kendisi değişecek yani bir bakıma istemediği bi durum karşısın da TAKTİK değiştirecek.mesela ilknurun eve geç gelen eşine bugüne kaar verdiği tepkiden vazgeçip tepkisiz kalması gibi.yada tepkisinde değişiklik yapması gibi.bir insan kendi istediği halde değişmekte alışkanlıklarını değiştirmekte zorlanıyosa kendisi istemeden inan bu çok çok daha zor olur.
sağolun kızlar aslında dediklerinizi bi denemek lazım ama ne bilim daha çok yüz bulur diye denememiştim bu yolu biraz tapkisiz kalayım bakalım ne olacak eşim bana hep diyo ki ben 7 bilemedin 8de evde oluyorum genelde bende geç kalıyosun diyorum yok erken geliyorum diyo şimdi 3 gündür geldiği saatleri not alıyorum onun haberi yok tabi bakalım bi ay boyunca kaçta gelecek eve hepsini yazıcam ve bu süre içinde de geç kalınca kızmıcam nerdeydin canım ne yaptın filan diye sakin yaklaşıcam bakalım ne olacak) sizinle paylaşırım sonucu bu arada nurci sen ne kadarlık evliydin ne tür tepkiler veriyosun ya da verdin değişiklik var mı?
) sizinle paylaşırım sonucu bu arada nurci sen ne kadarlık evliydin ne tür tepkiler veriyosun ya da verdin değişiklik var mı?Canım ben bir buçuk yıllık evliyim. Artık kızmıyorum,arkadaşlarımla buluşacağım dediğinde "tamam canım ama ben seni çok özlerim çabuk gelirsen sevinirim" diyorum. Çok üstüne düşmüyorum. Eskisi gibi sürekli aramıyorum. Yani fazla ilgi göstermiyorum. Eve geldiğinde surat asmıyorum. Şimdi oda biraz değişmeye başladı artık kendisi beni arıyo,ben izin versemde arkadaşlarını yanına gitmek istemiyo bazen. Yalnız şunu da unutma her evlilik birbirinden farklıdır,her insan birbirinden farklıdır. Benim uyguladığım bir yöntem sende başarılı olmayabilir. Ayrıca düşünceler değişmeden davranışlar değişmez. Eğer eşinin düşüncelerini değiştirmeyi başarabilirsen davranışları kendiliğinden değişecektir zaten. Bunun için suçlayıcı bir tavır içine girmeden "ben dili" ni kullanrak duygularını eşine ifade et. Örneğin "niye geç geldin,nerdeydin,niye böylesin" demek yerine "eve geç geldiğinde seni çok özlüyorum ve buda beni üzüyor" diyebilirsin. Eşin eve geldiğinde ona sımsıcak bir yuvanın verdiği huzuru yaşatmaya çalış,onu tanımaya çalış ,anlamaya çalış,kendini onun yerine koyarak düşünmeye çalış. Mesela biz kadınların bir çok davranışı erkeklere tuhaf geliyo ama biz bunun farkında değiliz. Aynı şekilde onların davranışlarınında bize tuhaf gelmesi çok normal. Bunun çözümü ise karşılıklı anlayış ve fedakarlıktan geçiyor. Hep bir taraf alttan alırsada olmaz.
çok haklısın nurci sağol valla problemi gözümde küçülttün biliyo musun
Canım ufakta olsa bir katkım olduysa ne mutlu.
- Thread Starter
- #40
beni bu aralar depresyona iten sebep depresyon ve p.atak için kullandığım ilaçları bırakma aşamasın da olmam.yani öle aşamalı da bırakıyo olsam dr kontrolünde de bırakıyo olsam bu beni strese ve sıkıntıya sokuyo.dua edin bana olur mu