Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Mimu88

Yakarsa yağları "Afet-i Devranlar" yakar!!!
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
534
Tepki
2.527
Puan
93
Yaş
37
Konum
İstanbul
Hmm çalışıyon sen di mi. 7.30a kadar hafif bi yemek yiyebilirsin kuzu yapcak bişe yok. Ben de öyle yapıyodum. Eve gelişim 7yi buluyodu ben de menemen yapıp yiyodum ya da kabak kavurup yoğurtla falan

bende hafif yemeye çalışıyorum bir protein salata falann... kabak kavurması nasıl anlatsana biraz güzel mi ben hep fırına atıyorum :)
 

hiçkimse

Daimi Üye
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.726
Tepki
43.879
Puan
113
Konum
Yok
Menümü de yazayım. Bugün bozacakmışım gibi bi his var içimde ama tutuyorum kendimi...

Sabah(9:30)
2 ceviz

Öğlen(12:30)
1 porsiyon tavuk ızgara
salata
ayran
(tabakta gelen pilav kuşlarla kedilerle paylaşıldı. yenmedi)

Akşam(17:00 muhtemelen)
1 bardak süt
1 muz
1 ceviz

Su: 2 lt oldu. 3 olur
Spor: 30 dk yürüyüşüm var. Eve dönüşte 1 saat daha yürürüm. Halim olursa bi de 3000 ip atlarım
@Ausencia_ @Elalis @MaliPina @hippotalamus
İf yapıyorsun cnm.. güzel menü.. pilavı yemedin iyi olmuş..

3000 ip atlarsan beni etiketle lütfen :)
500de zorlanıyorum ben..
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst