Her Gün 10.000 Adım & Spor ‍

[_ÇikiLata]

A

 

[Bitterçikilata]

12.052 adım 28 Kasım

 

[Elif_Eylul]

Bakma bana öyleeee

 

[_ÇikiLata]

Bakma bana öyleeee

 

[Elif_Eylul]

Peki.

A

 

[AystLL]

28 Kasım 4800

 

[_ÇikiLata]

Benim yürüyüş alanım soğumaya başladı yapamicam yakın zamanda

 

[Elif_Eylul]

Ekli dosyayı görüntüle 49874
Benim yürüyüş alanım soğumaya başladı yapamicam yakın zamanda

Yerinde say a

 

[_ÇikiLata]

Yerinde say a

Deli gibi
Oda da küçük başım ağrıyor dön dön

 

[Elif_Eylul]

Deli gibi
Oda da küçük başım ağrıyor dön dön

Eskiden hatırliyormusun 20bin 30bin adim atardik deli gibi yarismalarda

 

[_ÇikiLata]

Eskiden hatırliyormusun 20bin 30bin adim atardik deli gibi yarismalarda

Evet ya iyi oluyordu aslında o dönem baya kilo vermiştim
59 bile görmüştüm tartıda

 

[Elif_Eylul]

Evet ya iyi oluyordu aslında o dönem baya kilo vermiştim
59 bile görmüştüm tartıda

Simdi yaslandık a

 

[_ÇikiLata]

Simdi yaslandık a

Heves bitti

 

[AystLL]

Ekli dosyayı görüntüle 49874
Benim yürüyüş alanım soğumaya başladı yapamicam yakın zamanda

Yaparsın

 

[AystLL]

Heves bitti

Kendine gel sen bihter çikilatasın

 

[_ÇikiLata]

Yaparsın

Kendine gel sen bihter çikilatasın

Valla yapamam hastalanayım mı istiyorsun

 

[AystLL]

Valla yapamam hastalanayım mı istiyorsun

Hastalanmazsın spor vücudun için yararlı

 

[Elif_Eylul]

Saat 10.00 türk kahvesi
Öğle olcaktı nerdeyse a
2dilim ekmek,1yumurtadan omlet,1dilim peynir,5zeytin

3hurma,2ceviz,kahve

Yoğurt,1paket çubuk kraker a

Aksam
1kase mercimek corbasi,2kasik biber yemegi,1bardak ayran,1dilim ekmek

 

[AystLL]

Saat 10.00 türk kahvesi
Öğle olcaktı nerdeyse a
2dilim ekmek,1yumurtadan omlet,1dilim peynir,5zeytin

3hurma,2ceviz,kahve

Yoğurt,1paket çubuk kraker a

Aksam
1kase mercimek corbasi,2kasik biber yemegi,1bardak ayran,1dilim ekmek

afiyet olsun canım

 

[Elif_Eylul]

afiyet olsun canım

Sağol canım