Her Gün 10.000 Adım & Spor ‍

[Bitterçikilata]

59 kilo geldim 550 gram artıdayım

Bn olsam 5 kilo artı çıkardım

 

[Elif_Eylul]

Ulan bu haftada sabitim

 

[Bitterçikilata]

Ulan bu haftada sabitim

 

[Bitterçikilata]

Ulan bu haftada sabitim

Ye iç zayıfla sabit kal ohhhh ne güzel

 

[Bitterçikilata]

Bn aşırı şişim inşallah biraz gitmiştir ama hiç sanmıyorum

 

[Elif_Eylul]

Ye iç zayıfla sabit kal ohhhh ne güzel

Zayıflamı a sabit zayıflamakmı ama bende şokum göbek gitti ama aynıyerdeyim 2haftadir

 

[Elif_Eylul]

Bu hafta salata yemedim su 1litre anca

 

[Bitterçikilata]

Bnde 300 gr + almışım
- 200 gr yağdan vermişim
Aşırı şişkinim dün iğnede oldum ya iyiden şiştim

 

[Elif_Eylul]

Bnde 300 gr + almışım
- 200 gr yağdan vermişim
Aşırı şişkinim dün iğnede oldum ya iyiden şiştim

Olsun genede vermişin almışsin a

 

[Bitterçikilata]

Olsun genede vermişin almışsin a

Şiş olmasam daha çok olurdu
Göğüslerim kafam kadar olmuş

 

[AystLL]

Bende geçen haftaki kilo ile aynıyım bir eksiye düşemedim Diğer hafta daha çok hareket edeceğim

 

[AystLL]

Şiş olmasam daha çok olurdu
Göğüslerim kafam kadar olmuş

Geçen hafta ben öyleydim anca regl geldi bitiyor neredeyse

 

[Elif_Eylul]

Şiş olmasam daha çok olurdu
Göğüslerim kafam kadar olmuş

Önden gidiyorlar yani oda iyiymiş a

 

[Elif_Eylul]

Bende geçen haftaki kilo ile aynıyım bir eksiye düşemedim Diğer hafta daha çok hareket edeceğim

Hareket berekettir ama artık degil a

 

[Bitterçikilata]

Önden gidiyorlar yani oda iyiymiş a

Bn küçük memeliyim iri olsamda

 

[Elif_Eylul]

Bn küçük memeliyim iri olsamda

Aaa bende büyük memeli a

 

[Bitterçikilata]

Geçen hafta ben öyleydim anca regl geldi bitiyor neredeyse

Çok uyuduysan o da şiş yapıyor

 

[Elif_Eylul]

Çok uyuduysan o da şiş yapıyor

Uyumaktan şişti zaten a

 

[Bitterçikilata]

Sabah kuru kayısı Hindistan cevizi yağlı kahve
12 ye doğru ekmeğin ucu zeytin

Kahve


Kahve 1 lavi

19:00 4 yk yopurtlu çıtır patates salatası
4 börek hazır donmuş pişirdim
2 yk kurutulmuş domatesli cevizli meze gibi bişey yaptım

 

[Elif_Eylul]

Bugün osuruktan teyyareee oldu menü