Her Gün 10.000 Adım & Spor ‍

[AystLL]

Sabah kahve


12 gibi simitle Ekli dosyayı görüntüle 50714

16 gibi 2 kandil simidi 1 dilim portakal
10 tane patates cipsi kutu olanlardan
18;30 soğanlı yumurta
Kabak yoğurt
1 çilek

Sabah
Omlet,peynir,zeytin,3dilim ekmek 1dilim üstüne çikolata

Türk kahvesi,ciko
Türk kahvesi

Mantı 1kase kadar

Akşam
5inegol köfte,azpatates,az pilav,ayran

Afiyet olsun kızlar

 

[AystLL]

Sabah,
Bir yumurtadan menemen bir dilim peynir bir dikim ekmek 5 zeytin.

Ara kahve.

Akşam
6 kaşık saç tava bir bardak ayran 3 parça lavaş bir kase salata.

 

[Elif_Eylul]

Afiyet olsun kızlar

 

[Elif_Eylul]

Sabah,
Bir yumurtadan menemen bir dilim peynir bir dikim ekmek 5 zeytin.

Ara kahve.

Akşam
6 kaşık saç tava bir bardak ayran 3 parça lavaş bir kase salata.

Afiyet olsun canım

 

[Bitterçikilata]

Afiyet olsun canım

Sağolasın
Tüm gün dışardaydım trafik fena
Valla başım ağrıyor
Saçma sapan oldu

 

[Elif_Eylul]

Sağolasın
Tüm gün dışardaydım trafik fena
Valla başım ağrıyor
Saçma sapan oldu

Benimde evde trafik vardi a
Olalaaaaa yedim

 

[Bitterçikilata]

12-1 arası klasik yumurtasız kahvaltı
Muz tahin ceviz


18:30 3 yk makarna 4 yk tavuk salata 2 lokma 2 lokma ekmek

 

[Elif_Eylul]

12-1 arası klasik yumurtasız kahvaltı
Muz tahin ceviz


18:30 3 yk makarna 4 yk tavuk salata 2 lokma 2 lokma ekmek

Afiyet olsun canım
Klasik az yemek

 

[Elif_Eylul]

Ayy ben ne yedim acaba hatırlamiyorum a

 

[Elif_Eylul]

Sabah
3dilim ekmek,2yumurta,peynir,zeytin

Kahve,tatlı
Kahve

Ceyrek eylülden kalan simit,5zeytin

Aksam
Pilav üstü barbunya,1dilim ekmek a zeytinle

 

[AystLL]

Ayy ben ne yedim acaba hatırlamiyorum a

 

[Elif_Eylul]

Baska bisey yoktu sanırim

 

[AystLL]

Baska bisey yoktu sanırim

İyi düşün

 

[Elif_Eylul]

Yarın pasta var oglanin, kız gelcek istanbuldan ona yemek yapcam falan filan

 

[Elif_Eylul]

İyi düşün

Sus kız arada çıkar bak a

 

[AystLL]

Sabah,
3kaşık yulaftan pizza(yarım domates yarım biber iki dilim beyaz peynir.

Akşam,
Yarım ekmek tavuk döner bir ayran

 

[Elif_Eylul]

Sabah,
3kaşık yulaftan pizza(yarım domates yarım biber iki dilim beyaz peynir.

Akşam,
Yarım ekmek tavuk döner bir ayran

Ohh ohh afiyet olsun

 

[Bitterçikilata]

Afiyet olsun canım
Klasik az yemek

Başım çok ağrıyordu
Klasik işte domates salatalık peynir zeytin ekmek

 

[sulisim]

59 kilo geldim 550 gram artıdayım

 

[sulisim]

Günaydın....