Cinsiyet belirleme hakkında sohbet

[BerniL]

yok canım yanlış anladınız isveç dietinin özelliğini sormuştum ben hiç bilmiyorum o dietleri ondan sordum

yok cnm yanlıs anlamadım))

 

[renginnn]

ecccee nin imzasını gördünüzmü onda çok güldüm ya alem bu ecccee

 

[kakule]

1. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 2 katı yumurta, 1 porsiyon haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam: 1 biftek(200 gram,) zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata

2. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 1 dilim salam, 100 gram yoğurt
Akşam: 1 biftek (200 gram), yeşil salata, 1 meyve

3. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: Haşlanmış ıspanak, 1 domates, 1 meyve
Akşam: 2 katı yumurta, 1 dilim salam, yeşil salata

4. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: 1 katı yumurta, 1 rendelenmiş havuç, 250 gram yağsız beyaz peynir
Akşam: 2 dilim portakalın suyu, 100 gram yoğurt

5. gün
Sabah: 1 büyük rendelenmis havuç (limonlu)
Öğle: Haşlanmış yağsız balık (200 gram, limonlu ve tereyağlı)
Akşam: 1 biftek (200 gram), salata ve brokoli

6. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 2 katı yumurta, 1 büyük rendelenmiş havuç
Akşam: Derisi alınmiş tavuk (200 gram), salata

7. gün
Sabah: Şekersiz çay
Öğle: Izgara et (200 gram), taze meyve
Akşam: Hiçbir şey

8. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme seker
Öğle: 2 katı yumurta, 1 porsiyon haslanmış ıspanak, 1 domates
Akşam: 1 biftek(200 gram), zeytinyaglı ve limonlu yeşil salata

9. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 1 dilim salam, 100 gram yoğurt
Akşam: 1 biftek (200 gram), yeşil salata, 1 meyve

10. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: Haşlanmış ıspanak, 1 domates, 1 meyve
Akşam: 2 katı yumurta, 1 dilim salam, yeşil salata

11. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: 1 katı yumurta, 1 rendelenmiş havuç, 250 gram yağsız beyaz peynir
Aşam: 2 dilim portakalın suyu, 100 gram yoğurt

12. gün
Sabah: 1 büyük rendelenmis havuç (limonlu)
Öğle: Haşlanmış yağsız balık (200 gram, limonlu ve tereyağlı)
Akşam: 1 biftek (200 gram), salata ve brokoli

13. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 2 katı yumurta, 1 büyük rendelenmiş havuç
Akşam: Derisi alınmiş tavuk (200 gram), salata


isveç diyeti bi ara yapmıştım

 

[renginnn]

1. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 2 katı yumurta, 1 porsiyon haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam: 1 biftek(200 gram,) zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata

2. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 1 dilim salam, 100 gram yoğurt
Akşam: 1 biftek (200 gram), yeşil salata, 1 meyve

3. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: Haşlanmış ıspanak, 1 domates, 1 meyve
Akşam: 2 katı yumurta, 1 dilim salam, yeşil salata

4. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: 1 katı yumurta, 1 rendelenmiş havuç, 250 gram yağsız beyaz peynir
Akşam: 2 dilim portakalın suyu, 100 gram yoğurt

5. gün
Sabah: 1 büyük rendelenmis havuç (limonlu)
Öğle: Haşlanmış yağsız balık (200 gram, limonlu ve tereyağlı)
Akşam: 1 biftek (200 gram), salata ve brokoli

6. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 2 katı yumurta, 1 büyük rendelenmiş havuç
Akşam: Derisi alınmiş tavuk (200 gram), salata

7. gün
Sabah: Şekersiz çay
Öğle: Izgara et (200 gram), taze meyve
Akşam: Hiçbir şey

8. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme seker
Öğle: 2 katı yumurta, 1 porsiyon haslanmış ıspanak, 1 domates
Akşam: 1 biftek(200 gram), zeytinyaglı ve limonlu yeşil salata

9. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 1 dilim salam, 100 gram yoğurt
Akşam: 1 biftek (200 gram), yeşil salata, 1 meyve

10. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: Haşlanmış ıspanak, 1 domates, 1 meyve
Akşam: 2 katı yumurta, 1 dilim salam, yeşil salata

11. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle: 1 katı yumurta, 1 rendelenmiş havuç, 250 gram yağsız beyaz peynir
Aşam: 2 dilim portakalın suyu, 100 gram yoğurt

12. gün
Sabah: 1 büyük rendelenmis havuç (limonlu)
Öğle: Haşlanmış yağsız balık (200 gram, limonlu ve tereyağlı)
Akşam: 1 biftek (200 gram), salata ve brokoli

13. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker
Öğle: 2 katı yumurta, 1 büyük rendelenmiş havuç
Akşam: Derisi alınmiş tavuk (200 gram), salata


isveç diyeti bi ara yapmıştım

ay bumu bizim dietin birazcık kıyısından geçiyodermişim hemde doymaz insan offf ne yapcaz biz bernil kafam allak bullak biri olmaz dese bırak bu işi dese bırakırım heralde

 

[kakule]

boşver canım sen isveç diyetini kendi bildiğiniz şeyleri yiyin takviyeleri alın yumurtlama zamanını iyi ayarlayın dua edin gerisini allah havale edin bence

 

[gunness]

kızlar ben çıkıyorum çamışırları asıcam eşimde aradı geliyomuş görüşürüz

 

[renginnn]

boşver canım sen isveç diyetini kendi bildiğiniz şeyleri yiyin takviyeleri alın yumurtlama zamanını iyi ayarlayın dua edin gerisini allah havale edin bence

yok canım ya merak ettim bernil senin diette böyle zormu ya bu kadar sıkı hiç duymamıştım gerçi su dietide var mahvolur insan ya ,haklısın kakule

 

[BerniL]

ay bumu bizim dietin birazcık kıyısından geçiyodermişim hemde doymaz insan offf ne yapcaz biz bernil kafam allak bullak biri olmaz dese bırak bu işi dese bırakırım heralde

valla cnm ya bılmıyom ınan benımde kafam cok karısık rabbım ıns onumuze sehzademızın yollarını acar ıns da kausuruz cnm ya hem cok ıstıyom hem cok tırsıyom keske bu yontemlerı bılseydım dıyom bazen ıkıncıde olmadı 3.de denerdım ama nasıp cnm ya kaderden öte bırsey yok

 

[kakule]

kızlar ben çıkıyorum çamışırları asıcam eşimde aradı geliyomuş görüşürüz

görüşürüz canım kolay gelsin sana

 

[renginnn]

kızlar ben çıkıyorum çamışırları asıcam eşimde aradı geliyomuş görüşürüz

tamam canım kolay gelsin bende çıkayım işim çok görüşürüz kızlar

 

[BerniL]

yok canım ya merak ettim bernil senin diette böyle zormu ya bu kadar sıkı hiç duymamıştım gerçi su dietide var mahvolur insan ya ,haklısın kakule

yok cnm benım 6 ogun yemegım var sabaları ıkı dılım kepek ekmegı ıkı kıbrıt kutu peynır 3 zeytın bol yesıllık 11 de meyve 1 bucukda ızgara e veya hasla 6 yemek kasıı sebze yemegı ıkı yemek kasıgı pılav veya makarna 4 de meyve 6 bucukda oglenle aynı sadece pılav makarna yok ..bıde bu gıdısımde nesfıt verdı sutle ıc dedı bende hemen sut sevmıyorum elma suyu koysam olurmu dedım olur dedı kendın sıkarsan hem zayıflamak ıcın hemde alkkalı olmanın yolarına bakıyom gende

 

[BerniL]

tamam canım kolay gelsin bende çıkayım işim çok görüşürüz kızlar

bende cıkıcam cnm gorusuruz kolay gelsın

 

[renginnn]

valla cnm ya bılmıyom ınan benımde kafam cok karısık rabbım ıns onumuze sehzademızın yollarını acar ıns da kausuruz cnm ya hem cok ıstıyom hem cok tırsıyom keske bu yontemlerı bılseydım dıyom bazen ıkıncıde olmadı 3.de denerdım ama nasıp cnm ya kaderden öte bırsey yok

canım ben 3. denedim elimden geldiği kadar ,durmam gerek gibi geliyo bazan sonra hayatta istediğim herşey oldu çok şükür bi bu kaldı hani düşününcede olmasını çok istiyorum ilerde neden yapmadım die düşünüp üzülürmüyüm bazı arkadaşlarm öyle diyolar bende bilmiyorum doğrusu en başta annem o çok istiyo ben yapmadım çok pişman oldum dio sen yap dio ,ama tam tersinide söyleyenler var boşver kapat bu defteri die kafam daha çok karışıyo bakalım kısmetimde varsa olur

 

[nilayy]

hoşgeldin nilayy

Hoşbulduk canım. Avatarındaki kız çocuğuna bayıldım çok şeker.

 

[BerniL]

canım ben 3. denedim elimden geldiği kadar ,durmam gerek gibi geliyo bazan sonra hayatta istediğim herşey oldu çok şükür bi bu kaldı hani düşününcede olmasını çok istiyorum ilerde neden yapmadım die düşünüp üzülürmüyüm bazı arkadaşlarm öyle diyolar bende bilmiyorum doğrusu en başta annem o çok istiyo ben yapmadım çok pişman oldum dio sen yap dio ,ama tam tersinide söyleyenler var boşver kapat bu defteri die kafam daha çok karışıyo bakalım kısmetimde varsa olur

ewet cnm aynen bı sunnet cocugu gordugumuzde bı askere yollayan gordugumuzde ıcımızde kalmasın dıye bır tane daha deneyecez ıns olacak

 

[renginnn]

yok cnm benım 6 ogun yemegım var sabaları ıkı dılım kepek ekmegı ıkı kıbrıt kutu peynır 3 zeytın bol yesıllık 11 de meyve 1 bucukda ızgara e veya hasla 6 yemek kasıı sebze yemegı ıkı yemek kasıgı pılav veya makarna 4 de meyve 6 bucukda oglenle aynı sadece pılav makarna yok ..bıde bu gıdısımde nesfıt verdı sutle ıc dedı bende hemen sut sevmıyorum elma suyu koysam olurmu dedım olur dedı kendın sıkarsan hem zayıflamak ıcın hemde alkkalı olmanın yolarına bakıyom gende

ooo çok güzelmiş senin diet hiç aç kalmıyosun hemde dezavantajları avantaja çevirebiliyosun oh alkali yaparsın kendini şimdiden hazırlık olur canım

 

[BerniL]

neyse kızlar bende kacar gorusuruz sonra kocısım gelıyomus camıye gıtmısdı...

 

[kakule]

Hoşbulduk canım. Avatarındaki kız çocuğuna bayıldım çok şeker.

ayy teşekkürler inşallah bi kızım olur da bu kıza benzer.çünkü oğlum bu kıza çok benziyor sarışın değil sadece belki kızım olursa böyle olur diye hayal ediyorum.

 

[kakule]

ben de çıkıyorum hepinizi öptüm ara ara gelirim

 

[Umut Gemisi]

tabi canım ne demek eşin pazarları çalışıyo mu umut?



estağfurullah canım işte hepimiz birbirimizden bişeyler öğreniyoruz iyiki varsınız

evet santranç antrönürü aynı zamanda kurs açıyor.