cnm bende 60 ı geçmeye beşalyaınca dedim noluyo
bende diyet yapmadım hiçç ama tabağıma az yemek almaya başladım 1,5 kilo zor verdim
erkek diyeti kolay yede ye
sizin uyguladığınız diyeti bilmiyorum internetteki doktor nevranın yazdıklarını denerim belki. yada zamanla bana diyeti gönderirsiniz geçen istemiştim beni reddettiniz