3. Zayıflama Grubu

[Mimu88]

Selam hatunlar

Menüm:

Sabah sucuklu yumurta 2 Slim ekmek peynir domates salatalık

Ara: yarım mandalina kuruyemiş

Akşam fesleğenli taze makarna

Sonrasında 1 mandalina daha yedim

Su 3 lt

Bütün gün iş yaptım

30 dk yürüdüm sonrasında @begüm75

 

[Emel_ogretmen]

Kaptanım @MaliPina hayırdır drink mrink.
Sızdın mı
ortam mı güzel

Şşşşşş

 

[masumm]

Kahvaltı
4 dlm sucuk az peynir
Zeytin

Öğlen
Tavuk sis yarım lavaş
Ayran

Aksam
Eve gelince tarçınlı süt
Biraz z kuru yemis

@MaliPina bu saatte menü olmaz ama eve gelince sizmisim resmen
Şimdi bir ara gözümü açtım
Tekrar yatacağım
Dükkan çok soğuktu iyice usustum sanırım

 

[MaLii]

Haftanın menü puanları

hububatkraliçesi =50
Çakıl80 = 43
Mimu88 =48
Emel_ogretmen =64
Melegim22 =39
masumm =44
kajupi =40


@Emel_ogretmen @Çakıl80 @Mimu88 @masumm @hububatkraliçesi @Melegim22 @Kajupi

 

[Nonomane]

Haftanın menü puanları

hububatkraliçesi =50
Çakıl80 = 43
Mimu88 =48
Emel_ogretmen =64
Melegim22 =39
masumm =44
kajupi =40


@Emel_ogretmen @Çakıl80 @Mimu88 @masumm @hububatkraliçesi @Melegim22 @Kajupi

Tühh sonuncu olmuşum

 

[MaLii]

Haftanın Kraliçesiiiiii
Emel öğretmeeeeennn





Tebrik ederim emelcim bu hafta kraliçe sensin












​

 

[Nonomane]

Tühh sonuncu olmuşum

Yok yav benden düşük de varmş. Kendmi en altta görünce diğerlerine bakmadm bile nekadar da dikkatlym

 

[Emel_ogretmen]

Haftanın Kraliçesiiiiii
Emel öğretmeeeeennn





Tebrik ederim emelcim bu hafta kraliçe sensin












​

Düelloda olmamın avantajını yaşadım. Oleyyy. Yoksa rüyamda görürdüm herhalde

 

[Emel_ogretmen]

O

Haftanın Kraliçesiiiiii
Emel öğretmeeeeennn





Tebrik ederim emelcim bu hafta kraliçe sensin












​

O zaman dannnnsssssss

 

[MaLii]

Düelloda olmamın avantajını yaşadım. Oleyyy. Yoksa rüyamda görürdüm herhalde

Niye rüyanda görücekmişsin kraliçem

 

[MaLii]

Yok yav benden düşük de varmş. Kendmi en altta görünce diğerlerine bakmadm bile nekadar da dikkatlym

A

 

[MaLii]

Kaptanım @MaliPina hayırdır drink mrink.
Sızdın mı
ortam mı güzel

Şşşşşş

Aha bunu görmemişim valla accık drink aldım sızdım

 

[Emel_ogretmen]

Aha bunu görmemişim valla accık drink aldım sızdım

Yakışır kaptanıma. Öğrendim sonradan evlilik yıldönümünüzmüş. Sağlıklı, mutlu, bir yastıkta uzun ömürler dilerim

 

[Ausencia]

Haftanın Kraliçesiiiiii
Emel öğretmeeeeennn





Tebrik ederim emelcim bu hafta kraliçe sensin












​

TEBRİKLEEEEEEEEEEEEEEER...MENÜLERİNİN GÜZELLİĞİ TARTISINA DA YANSISIN ​

 

[Çakıl80]

Kralicem sen çok yaşa

 

[Elalis]

Emel kraliçeeeeeeeeeeeeeeeee

 

[masumm]

Kahvaltı
1 krep yulaf kepeği ile
Peynir zeytin
1 tk reçel

Sonra sütlü kahve

Aksam
2 yumurta tereyağlı
Peynir 2 dlm ekmek

Ekmekler çok gereksizdi

Sonra iki mandalina

 

[masumm]

Kahvaltı
1 krep yulaf kepeği ile
Peynir zeytin
1 tk reçel

Sonra sütlü kahve

Aksam
2 yumurta tereyağlı
Peynir 2 dlm ekmek

Ekmekler çok gereksizdi

Sonra iki mandalina

 

[Mimu88]

Hellooo @Emel_ogretmen tebrik ederim sen bunu hak ettin güzellik

Benim de menğm şu şekilde

Sabah yarım simit yumurta peynir domates salatalık ve tahin pekmez

Sabah değil de 2 ydş aslında

Akşam 20:00 kıyma kavurma yağsız ve yağsız fırında sebze ve yoğurt

Sebzeyi fazla yaptım yarın da yiyeceğim tavukla

Salı pazardan daha çok sebze alıp pişirip dolaba atacağım akşamları yiyeceğim

 

[Emel_ogretmen]

TEBRİKLEEEEEEEEEEEEEEER...MENÜLERİNİN GÜZELLİĞİ TARTISINA DA YANSISIN ​

Teşekkürler Aus kaptan. İnşallah