2012 Şubat Anneleri

[bblau]

bende kaçtımmmmm

bybybybybybyby

iyi akşamlar canım.

 

[adengokce]

offffffff ne yapacagımı daha bulamadım. tosttan da vazcaydıım. kocama desem de dışardan mı bişiyler ıstesek kız.

ayy burger mı yesem?

 

[adengokce]

acıktım da :acep:

 

[adengokce]

ky:ky: hiç akıl vermıyonuz ama yaaa...

 

[ecrinnn]

offffffff ne yapacagımı daha bulamadım. tosttan da vazcaydıım. kocama desem de dışardan mı bişiyler ıstesek kız.

ayy burger mı yesem?

benn 2 gün önce yedimm sözüm ona saglıklı olsun diyede chicken burger yedimm.. allahımm o ne mutlulukk

 

[adengokce]

benn 2 gün önce yedimm sözüm ona saglıklı olsun diyede chicken burger yedimm.. allahımm o ne mutlulukk

hay senın sağlık kavramına ben) ahahh iyiymiş o ya

 

[ecrinnn]

hay senın sağlık kavramına ben) ahahh iyiymiş o ya

ne bilimm kızz shinitzel köftedenn daha saglıklı göründüü gözümee. marul da var içindee ekstra saglıklı patatisin saglıklısınıı bulamadım ama kızarmıss olarakk .. onu oldugu gibi yuttum.. mutlulugumu görsen acırr kendi elindekini de verirdin

 

[adengokce]

ne bilimm kızz shinitzel köftedenn daha saglıklı göründüü gözümee. marul da var içindee ekstra saglıklı patatisin saglıklısınıı bulamadım ama kızarmıss olarakk .. onu oldugu gibi yuttum.. mutlulugumu görsen acırr kendi elindekini de verirdin

asdasadaaaa ahahgshaa. o derece he. ne dıyım afıyet bal şeker olsun. canım acayip istedi ama yaa.

 

[ecrinnn]

asdasadaaaa ahahgshaa. o derece he. ne dıyım afıyet bal şeker olsun. canım acayip istedi ama yaa.

mersi cnmmm e sen niyee tosttan vazgectinn.. bence kendine de bi tost yapp cayla yiyinn karsılıklıı.. tostta cok tatmin edici bi menüü

 

[littlesunshine]

asdasadaaaa ahahgshaa. o derece he. ne dıyım afıyet bal şeker olsun. canım acayip istedi ama yaa.

canın istediyse ye işte kız. ben bu hafta iyice cozuttum hamurişini. pizzalar, kıymalı pideler, kahvaltılarda çıtır simitler, anne kekleri ve poğaçaları, ha bir de 2 sefer ayrı ayrı yaptırdığım aşure, bal kaymak olayından bahsetmiyim bile :deli: bir hamburger ne ki bunların yanında

 

[nazo06]

Vayyyy çenesi düşükler ne çok konusmuslarr gözüm çıktı gecmisi okuyana kadar..ohh çekilişimizde bitti ama tiyolar verilmisss:heyo:beni kim çektik soleyinn

 

[adengokce]

canın istediyse ye işte kız. ben bu hafta iyice cozuttum hamurişini. pizzalar, kıymalı pideler, kahvaltılarda çıtır simitler, anne kekleri ve poğaçaları, ha bir de 2 sefer ayrı ayrı yaptırdığım aşure, bal kaymak olayından bahsetmiyim bile :deli: bir hamburger ne ki bunların yanında

yarasın yavrumm... ohhh ohhhhh maşallah

 

[nazo06]

gökçee ordamısınn kızzz.duy sesimii kimsecikler yokken söle bakim kimi cektin demem ben kimseye azoşta yok yakalayamaz bizi..

 

[mannak]

PERİNE MASAJI

kızlar biraz uzun ama okuyun lütfen
ben hiç duymamıştım böle bişeyyy




GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) DOĞUM YIRTIKLARINI ÖNLEMEK İÇİN PERİNE MASAJI YAPILMASI


Perine vajina ile anüs arasındaki bölgeye verilen isimdir. Burası yaklaşık 2-3 cm çapında bir alandır ve normal doğum sırasında yırtıkların en çok yaşandığı bölgedir. Bazı normal doğumlarda uygulanan doğum kesisinin (epizyotomi) amacı perine bölgesinde olabilecek yırtıkları önlemektir. Epizyotomi ile istenilen şekilde düzgün bir kesi yapılabilir ve doğumdan sonra aynı şekilde düzgünce onarılabilir ancak istemsiz oluşabilecek yırtıklar düzensiz şekilde olabilir ve onarılması daha zor olabilir. Bu konuda perinatal perine masajı (perineal massage) denilen uygulama epizyotomi kesisi gereksinimini azaltır mı? Perine yırtıklarını önler mi? Faydası veya zararı var mı? gibi konular bu konudaki bilimsel araştırmalardan örnekler vereren tartışılacaktır.





Perine masajı nedir? Nasıl yapılır?
Perine masajı bu bölgeye 5-10 dakika süreyle kayganlaştırıcı bir madde sürerek (gliserin, badem yağı v.b) elle masaj yapılmasıdır. Masaj haftada 3-4 gün yapılır. Perineal masajı kadının kendisi ayna yardımıyla yapabilir ancak bu zor olabilir, bu yüzden hastanın eşinin yapması tercihe edilir. Masaja gebeliğin 34 haftasından sonra başlanır ve doğuma kadar devam edilir. masajı yapmadan önce eller iyice yıkanmalıdır, anne adayı idrarını yaparak mesanesini boşaltmalıdır. Anne masajı kendi kendisine uygulayacaksa başparmağını kullanmalıdır. Hastanın eşi veya başkası (doğum ebesi) masajı uygulayacaksa işaret parmağını kullanmalıdır. Parmak vajina içerisine en fazla 3-4 cm kadar girmelidir. Parmak sağa-sola saat 3-9 arasında salıncak gibi hareket ederek vajina alt duvarını ve perineyi esnetmelidir. Bu esnada parmak sağa sola hareket ettirilirken hafifçe aşağıya anüse doğru bastırılır. İşlem sırasında hafif yanma ve ağrı olabilir. Doğum sırasında da perine masajı ebe veya doktor tarafından perinenin esneyerek bebeğin çıkışının kolaylaştırılması için uygulanmaktadır.

Bunun dışında elle yapılan masajın yerine geçebilecek balon sistemleri üretilmiştir. Elle yapılan masaja benzer şekilde küçük balon şişerek-küçülerek perine bölgesinin esnemesini sağlar. Ülkemizde bulunmayan bu balon sistemlerine örnek olarak şu web sitesini inceleyebilirsiniz.

Perine masajının faydaları:
Perine masajı bu bölgedeki dokuların ve kasların esnekliğini arttırarak doğumda oluşabilecek yırtıkları önlemeyi amaçlar.
- Ülkemizde Eskişehir Osmangazi Üniversitesinde bu konuda yapılan bir çalışmada perineal masaj uygulanan 50 hastanın sadece 5 tanesinde doğumda epizyotomi uygulanması gerekmiştir, perineal mesaj uygulanmayan 50 hastanın ise 46 tanesine doğumda epizyotomi uygulanmıştır, arada büyük bir fark vardır. Bu çalışmaya göre perineal masaj doğumda epizyotomi kesisi uygulanmasını önemli oranda azaltmıştır. (kaynak)
- 2008 yılında yapılan diğer bir çalışamada ilk doğumunu yapan 234 anne değerlendirilmiştir. Bu çalışmada perineal masaj yapan annelerde doğum sırasında yırtık oranı masaj yapmayanlarla benzer saptanmıştır. Bu çalışmaya göre perineal masaj yapılmasının bir faydası veya zararı olmadığı bildirilmiştir. (kaynak)
- 2006 yılında yapılan ve bir çok çalışmayı derleyen bir araştırmada perineal masajın epizyotomi kesisi ve doğum sırasında oluşan yırtıkları azalttığı bildirilmiştir. Yalnız bu faydalı etki daha önce normal doğum yapmayan kadınlarda saptanmıştır. Daha önce normal doğum yapmış olan kadınalarda perineal masajın etkisi gözlenmemiştir. (kaynak)

Sonuç olarak bu günene kadarki deneyimler ve araştırmalar çoğunlukla perine masajının özellikle ilk doğumunu yapacak annelerde faydalı olabileceğini bildirmektedir. Daha önce normal doğum yapmış kadınlarda faydası olmadığı görüşü ağır basmaktadır.

 

[ecrinnn]

PERİNE MASAJI

kızlar biraz uzun ama okuyun lütfen
ben hiç duymamıştım böle bişeyyy




GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) DOĞUM YIRTIKLARINI ÖNLEMEK İÇİN PERİNE MASAJI YAPILMASI


Perine vajina ile anüs arasındaki bölgeye verilen isimdir. Burası yaklaşık 2-3 cm çapında bir alandır ve normal doğum sırasında yırtıkların en çok yaşandığı bölgedir. Bazı normal doğumlarda uygulanan doğum kesisinin (epizyotomi) amacı perine bölgesinde olabilecek yırtıkları önlemektir. Epizyotomi ile istenilen şekilde düzgün bir kesi yapılabilir ve doğumdan sonra aynı şekilde düzgünce onarılabilir ancak istemsiz oluşabilecek yırtıklar düzensiz şekilde olabilir ve onarılması daha zor olabilir. Bu konuda perinatal perine masajı (perineal massage) denilen uygulama epizyotomi kesisi gereksinimini azaltır mı? Perine yırtıklarını önler mi? Faydası veya zararı var mı? gibi konular bu konudaki bilimsel araştırmalardan örnekler vereren tartışılacaktır.





Perine masajı nedir? Nasıl yapılır?
Perine masajı bu bölgeye 5-10 dakika süreyle kayganlaştırıcı bir madde sürerek (gliserin, badem yağı v.b) elle masaj yapılmasıdır. Masaj haftada 3-4 gün yapılır. Perineal masajı kadının kendisi ayna yardımıyla yapabilir ancak bu zor olabilir, bu yüzden hastanın eşinin yapması tercihe edilir. Masaja gebeliğin 34 haftasından sonra başlanır ve doğuma kadar devam edilir. masajı yapmadan önce eller iyice yıkanmalıdır, anne adayı idrarını yaparak mesanesini boşaltmalıdır. Anne masajı kendi kendisine uygulayacaksa başparmağını kullanmalıdır. Hastanın eşi veya başkası (doğum ebesi) masajı uygulayacaksa işaret parmağını kullanmalıdır. Parmak vajina içerisine en fazla 3-4 cm kadar girmelidir. Parmak sağa-sola saat 3-9 arasında salıncak gibi hareket ederek vajina alt duvarını ve perineyi esnetmelidir. Bu esnada parmak sağa sola hareket ettirilirken hafifçe aşağıya anüse doğru bastırılır. İşlem sırasında hafif yanma ve ağrı olabilir. Doğum sırasında da perine masajı ebe veya doktor tarafından perinenin esneyerek bebeğin çıkışının kolaylaştırılması için uygulanmaktadır.

Bunun dışında elle yapılan masajın yerine geçebilecek balon sistemleri üretilmiştir. Elle yapılan masaja benzer şekilde küçük balon şişerek-küçülerek perine bölgesinin esnemesini sağlar. Ülkemizde bulunmayan bu balon sistemlerine örnek olarak şu web sitesini inceleyebilirsiniz.

Perine masajının faydaları:
Perine masajı bu bölgedeki dokuların ve kasların esnekliğini arttırarak doğumda oluşabilecek yırtıkları önlemeyi amaçlar.
- Ülkemizde Eskişehir Osmangazi Üniversitesinde bu konuda yapılan bir çalışmada perineal masaj uygulanan 50 hastanın sadece 5 tanesinde doğumda epizyotomi uygulanması gerekmiştir, perineal mesaj uygulanmayan 50 hastanın ise 46 tanesine doğumda epizyotomi uygulanmıştır, arada büyük bir fark vardır. Bu çalışmaya göre perineal masaj doğumda epizyotomi kesisi uygulanmasını önemli oranda azaltmıştır. (kaynak)
- 2008 yılında yapılan diğer bir çalışamada ilk doğumunu yapan 234 anne değerlendirilmiştir. Bu çalışmada perineal masaj yapan annelerde doğum sırasında yırtık oranı masaj yapmayanlarla benzer saptanmıştır. Bu çalışmaya göre perineal masaj yapılmasının bir faydası veya zararı olmadığı bildirilmiştir. (kaynak)
- 2006 yılında yapılan ve bir çok çalışmayı derleyen bir araştırmada perineal masajın epizyotomi kesisi ve doğum sırasında oluşan yırtıkları azalttığı bildirilmiştir. Yalnız bu faydalı etki daha önce normal doğum yapmayan kadınlarda saptanmıştır. Daha önce normal doğum yapmış olan kadınalarda perineal masajın etkisi gözlenmemiştir. (kaynak)

Sonuç olarak bu günene kadarki deneyimler ve araştırmalar çoğunlukla perine masajının özellikle ilk doğumunu yapacak annelerde faydalı olabileceğini bildirmektedir. Daha önce normal doğum yapmış kadınlarda faydası olmadığı görüşü ağır basmaktadır.

ben okudum cnmm bunu daha önce. ama kızlar mı ekledi kendim mi bulup okudum bilmiyorum. dogumdan 1 ay önce baslamak gerekiyormus

 

[leader]

PERİNE MASAJI

kızlar biraz uzun ama okuyun lütfen
ben hiç duymamıştım böle bişeyyy




GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) DOĞUM YIRTIKLARINI ÖNLEMEK İÇİN PERİNE MASAJI YAPILMASI


Perine vajina ile anüs arasındaki bölgeye verilen isimdir. Burası yaklaşık 2-3 cm çapında bir alandır ve normal doğum sırasında yırtıkların en çok yaşandığı bölgedir. Bazı normal doğumlarda uygulanan doğum kesisinin (epizyotomi) amacı perine bölgesinde olabilecek yırtıkları önlemektir. Epizyotomi ile istenilen şekilde düzgün bir kesi yapılabilir ve doğumdan sonra aynı şekilde düzgünce onarılabilir ancak istemsiz oluşabilecek yırtıklar düzensiz şekilde olabilir ve onarılması daha zor olabilir. Bu konuda perinatal perine masajı (perineal massage) denilen uygulama epizyotomi kesisi gereksinimini azaltır mı? Perine yırtıklarını önler mi? Faydası veya zararı var mı? gibi konular bu konudaki bilimsel araştırmalardan örnekler vereren tartışılacaktır.





Perine masajı nedir? Nasıl yapılır?
Perine masajı bu bölgeye 5-10 dakika süreyle kayganlaştırıcı bir madde sürerek (gliserin, badem yağı v.b) elle masaj yapılmasıdır. Masaj haftada 3-4 gün yapılır. Perineal masajı kadının kendisi ayna yardımıyla yapabilir ancak bu zor olabilir, bu yüzden hastanın eşinin yapması tercihe edilir. Masaja gebeliğin 34 haftasından sonra başlanır ve doğuma kadar devam edilir. masajı yapmadan önce eller iyice yıkanmalıdır, anne adayı idrarını yaparak mesanesini boşaltmalıdır. Anne masajı kendi kendisine uygulayacaksa başparmağını kullanmalıdır. Hastanın eşi veya başkası (doğum ebesi) masajı uygulayacaksa işaret parmağını kullanmalıdır. Parmak vajina içerisine en fazla 3-4 cm kadar girmelidir. Parmak sağa-sola saat 3-9 arasında salıncak gibi hareket ederek vajina alt duvarını ve perineyi esnetmelidir. Bu esnada parmak sağa sola hareket ettirilirken hafifçe aşağıya anüse doğru bastırılır. İşlem sırasında hafif yanma ve ağrı olabilir. Doğum sırasında da perine masajı ebe veya doktor tarafından perinenin esneyerek bebeğin çıkışının kolaylaştırılması için uygulanmaktadır.

Bunun dışında elle yapılan masajın yerine geçebilecek balon sistemleri üretilmiştir. Elle yapılan masaja benzer şekilde küçük balon şişerek-küçülerek perine bölgesinin esnemesini sağlar. Ülkemizde bulunmayan bu balon sistemlerine örnek olarak şu web sitesini inceleyebilirsiniz.

Perine masajının faydaları:
Perine masajı bu bölgedeki dokuların ve kasların esnekliğini arttırarak doğumda oluşabilecek yırtıkları önlemeyi amaçlar.
- Ülkemizde Eskişehir Osmangazi Üniversitesinde bu konuda yapılan bir çalışmada perineal masaj uygulanan 50 hastanın sadece 5 tanesinde doğumda epizyotomi uygulanması gerekmiştir, perineal mesaj uygulanmayan 50 hastanın ise 46 tanesine doğumda epizyotomi uygulanmıştır, arada büyük bir fark vardır. Bu çalışmaya göre perineal masaj doğumda epizyotomi kesisi uygulanmasını önemli oranda azaltmıştır. (kaynak)
- 2008 yılında yapılan diğer bir çalışamada ilk doğumunu yapan 234 anne değerlendirilmiştir. Bu çalışmada perineal masaj yapan annelerde doğum sırasında yırtık oranı masaj yapmayanlarla benzer saptanmıştır. Bu çalışmaya göre perineal masaj yapılmasının bir faydası veya zararı olmadığı bildirilmiştir. (kaynak)
- 2006 yılında yapılan ve bir çok çalışmayı derleyen bir araştırmada perineal masajın epizyotomi kesisi ve doğum sırasında oluşan yırtıkları azalttığı bildirilmiştir. Yalnız bu faydalı etki daha önce normal doğum yapmayan kadınlarda saptanmıştır. Daha önce normal doğum yapmış olan kadınalarda perineal masajın etkisi gözlenmemiştir. (kaynak)

Sonuç olarak bu günene kadarki deneyimler ve araştırmalar çoğunlukla perine masajının özellikle ilk doğumunu yapacak annelerde faydalı olabileceğini bildirmektedir. Daha önce normal doğum yapmış kadınlarda faydası olmadığı görüşü ağır basmaktadır.

aneaam:iyyyy: kızzz niloş bu ne yaaaa fena oldum okurken faydası olan bir yöntemdir eminimde haftada 3-4 gün bunu yaptırtmak yada yapmak işkence olsa gerek :acep: faydalı paylaşımın için sağol deneyecek olan varmı bilemiyorum ama bana ağır bir işlem buuu sabır lasım uğraşmaya

 

[leader]

günaydın aslıcan lilacs nasılsınız efemmm -gozluk

 

[asliyrt]

günaydın hanımlar ben ve kızım gene sabahın kör vaktinde kalkıp geldik işe nerde adalet nerde eşitlik bee yaaaaaaa

 

[asliyrt]

günaydın aslıcan lilacs nasılsınız efemmm -gozluk

günaydın bebişim şükürler olsun dünki uykusuz geçen koca geceyi ve baldrıma giren o hain krampı saymazsam şükür iyiyim
sen nasılsın canparem??

 

[leader]

günaydın hanımlar ben ve kızım gene sabahın kör vaktinde kalkıp geldik işe nerde adalet nerde eşitlik bee yaaaaaaa

ayy yokkk be adalet filan ölüyom uykusuzluktan yarın 12den önce kalkarsam ne olim

günaydın bebişim şükürler olsun dünki uykusuz geçen koca geceyi ve baldrıma giren o hain krampı saymazsam şükür iyiyim
sen nasılsın canparem??

günaydın prenses anası
bende çok uykusuzum kocam sabah 5,30da bursaya gitti onu yolcu ettim bi dahada sızamadım uykusuzluktan gözlerim kan çanağı akşam olsada yatsakkk cumartesi işe gelmekten nefret ediyorummmm....
baldıra kıramp 2 gecedir olan bişi sanırım bu haftalarda yoğun yaşıycaz bunu magnezyumu ihmal etme taklum