2. Zayıflama Grubu

[pempik]

@hippocan kaptanim şimdi yoğurt yanına hurma yesem olurmu

 

[İpeekk]

Tartı kontrol
Çarşamba 62
Bugün 61.8
Cokkk uykusuzummm ondan ödem oldu resmen

 

[pempik]

Çarşamba 72
Bugün 73.2
@hippocan

 

[İpeekk]

günaydınlar
evet kontrol tartısı
çarşamba 61,5
pazartesi 60,80
@hippocan

o nasıl güzel bi kontrol tartisidir yaaaaaaaaa maşallah sana ortimmm

 

[pamukskr]

o nasıl güzel bi kontrol tartisidir yaaaaaaaaa maşallah sana ortimmm

açım ortim bildiğin açım yani
başka ne diyim

 

[pempik]

Tebrikler kızlar kontrol tartısı olmasına rağmen güzel eksiler var ama beeennkac gündür ne çektiğimi az çok biliyorsunuz kızlar kafayı yemek üzereyim dunkune göre eksideyim yine bende bu 2gun çok hafif gecirecem gerçi menulerim temiz hep ama yorgunluk uykusuzluk stres kızdan dolayı spora fazla vakit bulamama beni bu hale getirdi yinede sağlık olsun

 

[pamukskr]

Tebrikler kızlar kontrol tartısı olmasına rağmen güzel eksiler var ama beeennkac gündür ne çektiğimi az çok biliyorsunuz kızlar kafayı yemek üzereyim dunkune göre eksideyim yine bende bu 2gun çok hafif gecirecem gerçi menulerim temiz hep ama yorgunluk uykusuzluk stres kızdan dolayı spora fazla vakit bulamama beni bu hale getirdi yinede sağlık olsun

üzülme
ödem gider iner

 

[pempik]

üzülme
ödem gider iner

İnşallah canım kız iyi olsa fena toparlanacam o kadar hırs yaptim

 

[pamukskr]

İnşallah canım kız iyi olsa fena toparlanacam o kadar hırs yaptim

zaman herşeyi hallediyor azimle birlikte
şükür bizde ikiside var

 

[pempik]

zaman herşeyi hallediyor azimle birlikte
şükür bizde ikiside var

Aynen canım

 

[İpeekk]

açım ortim bildiğin açım yani
başka ne diyim

Acsin anladım ortin hemde çok acsinnnn

 

[pamukskr]

@hippocan
neden ses etmedin ki
ben o kadar heyecan la beklerken

 

[hiçkimse]

@hippocan
neden ses etmedin ki
ben o kadar heyecan la beklerken

Ayy kuzum valla kusura bakma.. oğlan baş ağrısı ile doktora gitti yeni geldi.. sinüzitmiş.. bende bi yandan küçükle uğraşırken bi yandan pazartesi temizliği yapıyırum.. birazdan oğlanı uyutmak için oturunca hepsine cvp yazıcam..

 

[pamukskr]

Ayy kuzum valla kusura bakma.. oğlan baş ağrısı ile doktora gitti yeni geldi.. sinüzitmiş.. bende bi yandan küçükle uğraşırken bi yandan pazartesi temizliği yapıyırum.. birazdan oğlanı uyutmak için oturunca hepsine cvp yazıcam..

haklısın sen bakma bana ilgiye çok alıştım herhalde
ne demiş doktor inşallah düzelmiştir.

 

[hiçkimse]

günaydınlar
evet kontrol tartısı
çarşamba 61,5
pazartesi 60,80
@hippocan

Vayyy pambıkım
Büyük ihtimal yol ödemide var bunda.. az daha sık dişini 2 gün var.. unutma miu yu yicezz
Senden bugün güzel bi spor bekliyorum..

Tartı kontrol
Çarşamba 62
Bugün 61.8
Cokkk uykusuzummm ondan ödem oldu resmen

Canım her eksi bizim için kıymetli evet ama 200 gr 5 gün için az
Şimdi napıyoruz... gaza basıyıruzzz... çarşambaya kadar bu eksinin üstüne 500 gr daha vermen lazım.. bugün senden de sağlam spor bekliyorum

Çarşamba 72
Bugün 73.2
@hippocan

İnan ki ne desem bilmiyorum pempik.. çünkü ne söylesem verecek bi açıklaman var.. kendince de haklısın tabi..

Ama bak kaç ay oldu doktora git kan ver bi sorun var belli diye kendimi yırttım..

Çarşamba gününe sabit gelmeye çalış.. biraz kafanı toparlaman, kan tahlili yapman ve sorunu çözmen için seni izne çıkarıcam..

Çünkü benim artık sana sunacağım çözümüm kalmadı..

 

[hiçkimse]

@Piraye bu hafta hiç kontrol tartısı vermedin.. ne alemdesin artı mısın eksi misin bilmiyorum...

 

[pamukskr]

Vayyy pambıkım
Büyük ihtimal yol ödemide var bunda.. az daha sık dişini 2 gün var.. unutma miu yu yicezz
Senden bugün güzel bi spor bekliyorum..

Canım her eksi bizim için kıymetli evet ama 200 gr 5 gün için az
Şimdi napıyoruz... gaza basıyıruzzz... çarşambaya kadar bu eksinin üstüne 500 gr daha vermen lazım.. bugün senden de sağlam spor bekliyorum

İnan ki ne desem bilmiyorum pempik.. çünkü ne söylesem verecek bi açıklaman var.. kendince de haklısın tabi..

Ama bak kaç ay oldu doktora git kan ver bi sorun var belli diye kendimi yırttım..

Çarşamba gününe sabit gelmeye çalış.. biraz kafanı toparlaman, kan tahlili yapman ve sorunu çözmen için seni izne çıkarıcam..

Çünkü benim artık sana sunacağım çözümüm kalmadı..

çok ama çok yorgunum da
spor yapılacak kaptanım merak etme
aklımda

 

[pempik]

Vayyy pambıkım
Büyük ihtimal yol ödemide var bunda.. az daha sık dişini 2 gün var.. unutma miu yu yicezz
Senden bugün güzel bi spor bekliyorum..

Canım her eksi bizim için kıymetli evet ama 200 gr 5 gün için az
Şimdi napıyoruz... gaza basıyıruzzz... çarşambaya kadar bu eksinin üstüne 500 gr daha vermen lazım.. bugün senden de sağlam spor bekliyorum

İnan ki ne desem bilmiyorum pempik.. çünkü ne söylesem verecek bi açıklaman var.. kendince de haklısın tabi..

Ama bak kaç ay oldu doktora git kan ver bi sorun var belli diye kendimi yırttım..

Çarşamba gününe sabit gelmeye çalış.. biraz kafanı toparlaman, kan tahlili yapman ve sorunu çözmen için seni izne çıkarıcam..

Çünkü benim artık sana sunacağım çözümüm kalmadı..

Mazeretimi sunuyorum kaptanim ben bile saskinim iğneye gittiğimde acilde sordum dahiliye ye gitmeniz gerekir dedi yaptıramadım ben yine asm ye gidecem
Su kız iyi olsun da
Nasıl uygun görüyorsan bildiğin gibi yap kaptanim hatta sonra tekrar listeye bile girmeme gerek yok zaten az kaldi

 

[hiçkimse]

Mazeretimi sunuyorum kaptanim ben bile saskinim iğneye gittiğimde acilde sordum dahiliye ye gitmeniz gerekir dedi yaptıramadım ben yine asm ye gidecem
Su kız iyi olsun da
Nasıl uygun görüyorsan bildiğin gibi yap kaptanim hatta sonra tekrar listeye bile girmeme gerek yok zaten az kaldi

Liste de seni strese sokuyor olabilir pempik.. bu ara stresli bi dönemdesin.. bikaç hafta şu diyet psikolojisinden çık... kafanı topla rahatlıcaksın.. sonra sabit gelince tekrar alırım listeye..

 

[Piraye]

@Piraye bu hafta hiç kontrol tartısı vermedin.. ne alemdesin artı mısın eksi misin bilmiyorum...

Bu ara tartı vermeyi hep unutuyorum ben kusura bakmayın.

Cumartesi akşam menu verdiğim de yazmıştım aslında 74.9 idim unuttun sanırım. .
Bugün 74.5 kilom...