2. Zayıflama Grubu

[hiçkimse]

Menüyü vereyim
9.30
2yumurta peynir zeytin yeşillik kimyon çayı
13.30
3hurma Türk kahvesi
16.30
Kabak sote yoğurt salata
Su 3+maden suyu+ 1odem suyu
Spor
45 dk Leslie
@hippocan @begüm75 @Çakıl80

Her zmnki gibi süper menü
10 cnm..

 

[pempik]

Anlamadım. Yarın fasülye mi yemek istiyorsun?

İzin verirsen

 

[hiçkimse]

İzin verirsen

Haaa tamam
Yarın 1 tabak kuru fasülye ve bi kase yoğurt yersin.. üstüne kimyon çayı içersin

Afiyet olsun

 

[pempik]

Haaa tamam
Yarın 1 tabak kuru fasülye ve bi kase yoğurt yersin.. üstüne kimyon çayı içersin

Afiyet olsun

Tm kaptanim bide sogan salatasi hmmmmmm

 

[hiçkimse]

Tm kaptanim bide sogan salatasi hmmmmmm

Çok tatlısın pempik yaa

 

[pempik]

Çok tatlısın pempik yaa

 

[pamukskr]

Menu
Kahvaltı 8 30
1 gün kurusu kayısı
1 ceviz
1 hurma

Öğle 12
1 kepçe tarhana
Salata
Yoğurt
Az 40 Gr kadar tavuk döner

Akşam 18.45
Boll salata
Hamsi buğulama

Su 3
Yeşil çay 2
Sade türk kahvesi 1
@hippocan

 

[İpeekk]

Menum:
9.30:

15.:1 tabak taze fasulye
1 küçük kase yoğurt
18.15:yarın kase çorba
1 kase yoğurt
Salata
Su:2.5+
Spor:2 mil leslie
200 ip
@hippocan @23Zeyno

 

[hiçkimse]

Menu
Kahvaltı 8 30
1 gün kurusu kayısı
1 ceviz
1 hurma

Öğle 12
1 kepçe tarhana
Salata
Yoğurt
Az 40 Gr kadar tavuk döner

Akşam 18.45
Boll salata
Hamsi buğulama

Su 3
Yeşil çay 2
Sade türk kahvesi 1
@hippocan

Çok güzel menü cnm.. spor var mı??

Sabahları bi bardak üstte ekleyebilirsin

Spor varsa 10 yoksa 6

 

[hiçkimse]

Menum:
9.30: Ekli dosyayı görüntüle 25636
15.:1 tabak taze fasulye
1 küçük kase yoğurt
18.15:yarın kase çorba
1 kase yoğurt
Salata
Su:2.5+
Spor:2 mil leslie
200 ip
@hippocan @23Zeyno

Kahvaltını görünceee waaavvvv dedim maşallah

Menüne sporuna ipine bayıldım..
Puanın 10

 

[hiçkimse]

@furkanlipek45 yarın sende kuru fasülye yiyebilirsin cnm

 

[pamukskr]

Çok güzel menü cnm.. spor var mı??

Sabahları bi bardak üstte ekleyebilirsin

Spor varsa 10 yoksa 6

Spor yapmaya calisacağım
Kaptanım

 

[hiçkimse]

Spor yapmaya calisacağım
Kaptanım

Söz alim

 

[hiçkimse]

@Piraye gel bacım gel

 

[pamukskr]

Söz alim

Şey etmiyim deney var yapalım
İnşallah diyelim

 

[hiçkimse]

Cilveli kahvelerim

Son 3 kişi kaldıkkk...

@Pempik
@furkanlipek45
@pamukskr

Hatırlayalım mı ?? gelsin mi hedeflerrrrr?

Pempik 71
Pamukskr 61.4
Furkanlipek45 61.2

Hadi bakalım haftanın HEDEFİNE ULAŞAN PRENSESİ
Kim olacak ???

Hatırladık mı hedefleriii

 

[İpeekk]

Kahvaltını görünceee waaavvvv dedim maşallah

Menüne sporuna ipine bayıldım..
Puanın 10

İp artik artarak devam edicem hippommmm

 

[hiçkimse]

İp artik artarak devam edicem hippommmm

Süper bişi demi

Bende oruçlarım bitsin 4 günlük liste ile spora başlıcam.. oruçlu iken spora halim kalmıyo

 

[hiçkimse]

Menü puanlarınızı alalım.. gerçi bu hafta baya boldu puanlar.. bikaç kişi tam puan mı alacak nee

 

[İpeekk]

@furkanlipek45 yarın sende kuru fasülye yiyebilirsin cnm

Ben geçen gün yedim ya kaptanım o kesti beni . Ama ben sana bisey dicemmm benim herseyi yiyesim varrrr böyle ekmeklere saldirasim var yani bildiğin ağzım sulaniyo yani deli gibi yemek yiy3sim var kurtar beni bu duygudannn k kocam cayın yaninda mozaik pasta yiyecekkk imdaaaaaaattttt