Sisterhood
- Durum
ne tatlı bir spot
sahibi gibi
Gaz verme lenKaptana bak beeee
Yazdım cnm.. inan yazmak zor.. bide açıklama yapmak daha zor.. o yüzden yazabildiğimi yazdımGülom şunu yazsana yaa valla iki gündür aklımdasınrabbim ferahlara çıkarsın
geçmiş olsun ausum,hayırdır?Güzellleeer
Biraz sağlıkla imtihanım var , az enerji depoladım geldimDua edin olur muuuu
Geçmiş bi dağ olmuş pektabii
Etiketlere bakabilirsen ne ala
Herkes iyidir umarım , bilmem gerekenleri bi özet geçin
şimdi nasılsın daha iyisin inşallah
Çünkü alışmışım yiyerek stres atmaya 5 senelik alışkanlık 1 haftada aşılmıyor..
Başladımmı durabilsem bu kiloda zaten olmazdım. 1 kaşık yeniyorsa hepsi bitsin diyorum.
Bitirincede üzülüp spor yzpıyorum. Ayağım kopmaz ya en fazla daha çok ağrır ama umurumda olmaz dedim ya iki ileri bir geri gidecek bu kilolar ama burda ama kendi kendime
Kuzummm
Hiçbirşey sormuycam sadece dua edicem. Rabbim hayırlı şeylerle karrşılaştırsın hepinizi. Hakkınızda hayırlısı neyse o olsun. Rabbim ferah kapılar açsın.
Ayrıntı sorulacak bir durum yok canım..
Allah hepsinin hakkında hayırlısını versin..
Sen üzülme herşey olacağına varır
Sen de haklısın. Yılların alışkanlığı ama sigara gibi düşün bi kerede bırakacaksın. O alışkanlık için biraradayız. Kaçamak önümüze geldiğinde kendini değil de arkadaşlarını düşünmek için.Çünkü alışmışım yiyerek stres atmaya 5 senelik alışkanlık 1 haftada aşılmıyor..
Başladımmı durabilsem bu kiloda zaten olmazdım. 1 kaşık yeniyorsa hepsi bitsin diyorum.
Bitirincede üzülüp spor yzpıyorum. Ayağım kopmaz ya en fazla daha çok ağrır ama umurumda olmaz dedim ya iki ileri bir geri gidecek bu kilolar ama burda ama kendi kendime
Spor konusunda yanlış düşünüyorsun balım. En fazla daha çok acır değil, ya hiç yürüyemez duruma gelirsem ne olur diye düşüneceksin. Ne kıymeti kalır? Sağlıklı zayıflar olmak istiyoruz biz dimi?
Bu hafta boooll yeşilli, boolll sulu ve hafif menüler bekliyorum senden.
Spor içinde başka çözüm bulmamız lazım
Pilates acaip iyi yaa.. bende başlamak istiyorum.. ebru şallının cd leri var. 1 saatlik ortalama .. baya ter attırıyo..Sen de haklısın. Yılların alışkanlığı ama sigara gibi düşün bi kerede bırakacaksın. O alışkanlık için biraradayız. Kaçamak önümüze geldiğinde kendini değil de arkadaşlarını düşünmek için.
Spor konusunda yanlış düşünüyorsun balım. En fazla daha çok acır değil, ya hiç yürüyemez duruma gelirsem ne olur diye düşüneceksin. Ne kıymeti kalır? Sağlıklı zayıflar olmak istiyoruz biz dimi?
Bu hafta boooll yeşilli, boolll sulu ve hafif menüler bekliyorum senden.
Spor içinde başka çözüm bulmamız lazım
MaLii
Kasabın Karısı
Günaydın
@hippotalamus canım Rabbim verilen kararı hayırlı kılsın anneciğine ... kardeşlerine..babana ...
Madem iş bu raddeye gelmiş , bundan sonrası ohh be şükür ... neden ertelemişim ki diyeceği kadar ferah olsun anneciğine
Madem iş bu raddeye gelmiş , bundan sonrası ohh be şükür ... neden ertelemişim ki diyeceği kadar ferah olsun anneciğine
Yani neden olmasın, süper olur @leylmira
@eflalim rüyamda seni gördüm 
Beni evine davet etmişsin. O kadar güzel bir evin vardı ki hala etkisindeyim
Kocaman yeşil bi bahçesi vardı. Yere kadar boydan boya camı olan bir salon. Önünde kocaman bi havuz ve arkasında deniz manzarası görünce ağzım açık kaldı dedim eflal bu ne len. O kadar alışmışsın ki ya işte falan diye geçiştirdin. Len dedim evleri değişelim, oluuuurr dedin güldün
Beni evine davet etmişsin. O kadar güzel bir evin vardı ki hala etkisindeyim
Kocaman yeşil bi bahçesi vardı. Yere kadar boydan boya camı olan bir salon. Önünde kocaman bi havuz ve arkasında deniz manzarası
Bi takım artılar demişken ... epey artılar gördümm.
Güle oynaya , keyif ala ala zayıflayacağınız eyvallahta .. aramızda 55 ten 50 ye düşmeyen ... ciddi anlamda kilo vermesi gereken arkadaşlar var.
O yüzden bence kendi aramızda da olsak , biraz daha disiplin şart .
Menüler ? Eksik kalmamalı .
Kaptan hööt dedi mi , hadi ordan ..ött denmemeli
Her zaman derim içinde bulunduğumuz dönem kilo vermek için en ideali... geldi mi nisan mayıs ... gevşeyecek gönül yayları
Hadi bakalım , herkes bi silkelensin ...
Ucundan , köşesinden devri kapansın .
Güle oynaya , keyif ala ala zayıflayacağınız eyvallahta .. aramızda 55 ten 50 ye düşmeyen ... ciddi anlamda kilo vermesi gereken arkadaşlar var.
O yüzden bence kendi aramızda da olsak , biraz daha disiplin şart .
Menüler ? Eksik kalmamalı .
Kaptan hööt dedi mi , hadi ordan ..ött denmemeli
Her zaman derim içinde bulunduğumuz dönem kilo vermek için en ideali... geldi mi nisan mayıs ... gevşeyecek gönül yayları
Hadi bakalım , herkes bi silkelensin ...
Ucundan , köşesinden devri kapansın .
MaLii
Kasabın Karısı
Memeler önemli
Burada belediyenin anne çocuk salonu var orada platesde olmalı. Bugün çarşıya inip bir soracaktım zaten..
- Durum