Sisterhood

[Elalis]

@Elalis bana kahvaltı önerisi alabilirmiyim

Tabiiii

2 yumurta, omlet yapabilirsin peynirli yumurta yapabilirsin, menemen olur.

Peynir, kibrit kutu gibi olması gerekmiyor. Daha fazla yiyebilirsin

Zeytin, wc için çok önemli, genelde ben 5-7 yiyorum

Domates, salatalık

Maydanoz, roka, yeşillik

Ceviz 2-3 tane yiyebilirsin.

Kahvaltını sağlam yaparsan inan acıkmıyorsun ve bol enerjin oluyor. Ben asla kahvaltı etmezdim sabahları. Akşama kadar aç gezerdim sonra duvarları tırmalardım ne yesem diye

Akşam da hafif bi sebze, kabah tercihtir yoğurtla beraber.

Bol su yarına şahane eksi getirir hepsi birlikte.

 

[Miu]

@leylmira kuzım geçmiş olsun çok. Demek ki erişte adamı sakatlıyormuş gördün müyeme bidaha o sağlık düşmanını

Spor yapma balık senin sağlığın herşeyden önemli. Basabildiğin zamanlarda yürüyüş yapmaya çalış fırsatın olursa.. bir de kaçamak yapma emi çnkü apor yok malum

 

[Miu]

İziiiiiiiiiiiyyyyy tmm tmm

 

[Elalis]

Kaptanların en minnoşu

Sağol cicim çok mersi

 

[Miu]

Mortim @Mimu88

Sana gün aydı mı ya?

Yarın yenilecelsin malum

 

[Miu]

Kaptanların en minnoşu

 

[Miu]

Yarın ben ördek yemez miyim şimdi

 

[hepfit]

Dün yaptırdım canım 2,5 çıktı

2.5 mu
Adet olmazsan yarın bi daha yaptır

 

[Elalis]

Günaydın kızlar

No panik no heyecan

Cilveli kahveler birinci olacak

Deme len öyle kalbim höplüyo

 

[Miu]

Muz süt 1 ceviz hüplettim sabah sabah . Neden? Çünkü de midem sırtıma yapışmıştı

 

[Miu]

Deme len öyle kalbim höplüyo

YENİLECEKSİNİZZZZ

 

[Evvab]

Tabiiii

2 yumurta, omlet yapabilirsin peynirli yumurta yapabilirsin, menemen olur.

Peynir, kibrit kutu gibi olması gerekmiyor. Daha fazla yiyebilirsin

Zeytin, wc için çok önemli, genelde ben 5-7 yiyorum

Domates, salatalık

Maydanoz, roka, yeşillik

Ceviz 2-3 tane yiyebilirsin.

Kahvaltını sağlam yaparsan inan acıkmıyorsun ve bol enerjin oluyor. Ben asla kahvaltı etmezdim sabahları. Akşama kadar aç gezerdim sonra duvarları tırmalardım ne yesem diye

Akşam da hafif bi sebze, kabah tercihtir yoğurtla beraber.

Bol su yarına şahane eksi getirir hepsi birlikte.

Tamam canım teşekkürlerr akşam yeşil fasulye yesem wcye faydası olur

 

[Elalis]

Vaşşşşşşşşşş
Nereden atayım bu cüssemi

Sen de öyle olucan

 

[hiçkimse]

Muz süt 1 ceviz hüplettim sabah sabah . Neden? Çünkü de midem sırtıma yapışmıştı

Yee kuzum yee.. aç açına rejim olmaz

 

[hiçkimse]

Tamam canım teşekkürlerr akşam yeşil fasulye yesem wcye faydası olur

Erken ye ama ve ekmeksiz

 

[Miu]

Yee kuzum yee.. aç açına rejim olmaz

Yedimmmmm

 

[Evvab]

@leylmira kuzım geçmiş olsun çok. Demek ki erişte adamı sakatlıyormuş gördün müyeme bidaha o sağlık düşmanını

Spor yapma balık senin sağlığın herşeyden önemli. Basabildiğin zamanlarda yürüyüş yapmaya çalış fırsatın olursa.. bir de kaçamak yapma emi çnkü apor yok malum

Canım benimm plates denicem bide inşallah bir şekilde gidecek hiç bişey yapamazsam Feridun Kunakla topla topla topla yaparım

 

[Portakal Sulu Ördek]

Sağol cicim çok mersi

Bi flo üstüne alınmadı

Yarın ben ördek yemez miyim şimdi

Yer misin yemez misin

 

[Elalis]

Temizlik yapmam lazım

 

[Evvab]

Erken ye ama ve ekmeksiz

Ekmeği ekmek gibi yemiyorum hppom erişte bulgur derken öyle gidiyor neyse cıs cos yok bugünn sizi yeniciiz ya malumm