Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Mimu88

Yakarsa yağları "Afet-i Devranlar" yakar!!!
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
534
Tepki
2.527
Puan
93
Yaş
37
Konum
İstanbul
öğle arası çıkayım da kendime türk kahvesi alayım. kendim yapayım. çay ocağı kazıklıyor kendim yaparım. çok içerim diyet başladı çünkü. hem öğle arası yürüyüşümü de yapmış olurum
akşam da leslie 3 yaparım

bu kilo verme sürecinde spor olarak neler yaptın miucum
 

neslelf165

Cilveli Kahve
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
1.014
Tepki
4.403
Puan
113
Yaş
42
Konum
Istanbul
mest çayı da etki etmedi mi?

of yaaa
tüh
neyse vereceksin nasılsa mecbursun yoksa işkenceler seni bekler
sağlıkla bebeğini kucağına al da
en azından kalan sürede sağlıksız beslenme sidoş ya
kaç kilosun söyle aramızda :lafdinle:

ivit geldi :gezme:

Yokcnm mest olsun 5 bir yerde olsun kayısılar olsun acı cehre olsun hiç fayda etmedi hatta dr şurupverdi o bilefayda etmedi cnmm
 

hiçkimse

Daimi Üye
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.726
Tepki
43.879
Puan
113
Konum
Yok
öğle arası çıkayım da kendime türk kahvesi alayım. kendim yapayım. çay ocağı kazıklıyor kendim yaparım. çok içerim diyet başladı çünkü. hem öğle arası yürüyüşümü de yapmış olurum
akşam da leslie 3 yaparım
A101e kahve makinesi geliyo.. 30 lira bişi.. ondan alsan. Su da kaynatır bitki çayı da yaparsın .. yanı başında :cay:
 

s i d e l y a

Daimi Üye
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
73
Tepki
355
Puan
53
Yaş
30
Konum
Ankara
OP
Miu

Miu

I'm a nice girl. JUST dont push the bitch button!
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
13.054
Tepki
54.300
Puan
113
Konum
Ankara
bu kilo verme sürecinde spor olarak neler yaptın miucum
kuzum ben sağlam spor yapıp kilo verdiğimde

eliptik
İP (en önemlisi bu)
yürüyş mümkün olan her yere
bir de bölgesele yüklendim çok
o ara epeykaslarım çıkmıştı benim
karın kaslarım falan vardı
ama düzenli yapıyordum
şimdi planım yine o
eliptik yok çünkü spor salonuna gitmiyorum şuan
ip+yürüyüş+evde leslie+bölgesel istiyorum yapmayı

Yokcnm mest olsun 5 bir yerde olsun kayısılar olsun acı cehre olsun hiç fayda etmedi hatta dr şurupverdi o bilefayda etmedi cnmm
:( napacağız böyle yahu
A101e kahve makinesi geliyo.. 30 lira bişi.. ondan alsan. Su da kaynatır bitki çayı da yaparsın .. yanı başında :cay:
kız var işyerinde mutfağımızda
o yüzden alayım diyorum
gidip şipşak yapıyrum 5 dk da
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst