Sisterhood

[cileklidonut]

Cnm kusura bakma ama hiç beğenmedim öncelikle hangi saatlerde evdesin? Dersane var mı?? Yani hangi öğünler dışarda denk geliyo onun için soruyorum..

Kahvaltı evde ise yumurtalı peynirli zeytinli 1 dilim tb ekmek ile yiyebilirsin..

Öğlenli ice tea bisküvi.. hep paketli ve şekerli gıda ve karbon.. eğer öğlen dersanede yemek zorundaysan yanına 1 kutu süt yada ayran al.. küçük bi paket yada saklama kabı edin.. içine hurma,kuru meyve, çiğ badem,ceviz artık ne seviyorsan yada bi porsiyon meyve muz, elma.. bunları evden hazırla.. okuldan bişi alma bunlarj ye..

Gelelim akşama.. evde ne pişerse bi tabak ye.. makarna,pilav, PATATES (her türlüsü),börek çörek hariç .. yanına salata ve yoğurt. . Ekmek akşamları tüketme..

Akşamdan sonra bi daha bişi yeme.. en geç 19da yemeye çalış..

Bize yeme düzeninden bahsedersen ona göre yardımcı olalım..

Canım ablalarım,
Beğenmemekte haklısınız. Çünkü bugün zaten öğleden sonra kaydoldum buraya... Yani bugün sırf vermem gerekiyor diye menü verdim. Yoksa yanlış beslendiğimin farkındayım.
Söyledikleriniz aklımda, yarından itibaren ofsayt yok teşekkürler

Minişinizin uyku vakti geldi hepinize çilekli geceler diliyorum

 

[hepfit]

Ay kimseyi tanımıyorum ki

Kuzum istanbulu hiç bilmiyorum ama özelde muhakkak iyi hocalar vardır. Bu araştır bakalım

 

[MaLii]

o masumiyetin altında neler yatıyor oysa

O masum kedinin arkasında bi panter olduğunu biliyodum

 

[hepfit]

Ben gidiom carcim bitti

 

[cileklidonut]

Sonunda ben de birilerinden büyügüm aaaa
Hangi bölüm istiyorsun canım

Nasipse çeviribilim
Sen?

 

[MaLii]

Kocakarı duası

Kıza beddua mı ediyo dedim bi an beynimde algı emcüklemesi yaşadım

 

[MaLii]

Az önce ne dedim ben

 

[Elalis]

Canım ablalarım,
Beğenmemekte haklısınız. Çünkü bugün zaten öğleden sonra kaydoldum buraya... Yani bugün sırf vermem gerekiyor diye menü verdim. Yoksa yanlış beslendiğimin farkındayım.
Söyledikleriniz aklımda, yarından itibaren ofsayt yok teşekkürler

Minişinizin uyku vakti geldi hepinize çilekli geceler diliyorum

Sana da iyi geceler minişim yarından itibaren süper olacak herşey

 

[pempik]

Hayırlı geceler olsun

 

[Elalis]

Kıza beddua mı ediyo dedim bi an beynimde algı emcüklemesi yaşadım

Yeni nesil trend duası bu

 

[Elalis]

Az önce ne dedim ben

Cükcüklü bişeyler dedin emme onu mu diyon

 

[İpeekk]

menuu
11:domatesli kaşarlı 2 yumurrtalı omlet
peynir zeytin domates salatalık
1 dilim tbe
14,30: 3 adet çiğköfte
marul ayran
19,30: kendimi çok aç hissetmedimm
salata yogurt yedim
su:2 lt
spor:4 5dk yürüyüş
@hippotalamus @igdedali

 

[MaLii]

Cükcüklü bişeyler dedin emme onu mu diyon

Emcüklemek dedim

 

[hiçkimse]

bizim takımda var mı?

Ayy bilmiyorum ama diğer takımlardan transfer edelim

 

[igdedali]

Az önce ne dedim ben

maliii ya

 

[MaLii]

Ne içirdiniz lan bana
Resmen beni kendi silahımla vuruyolar

 

[hiçkimse]

Canım ablalarım,
Beğenmemekte haklısınız. Çünkü bugün zaten öğleden sonra kaydoldum buraya... Yani bugün sırf vermem gerekiyor diye menü verdim. Yoksa yanlış beslendiğimin farkındayım.
Söyledikleriniz aklımda, yarından itibaren ofsayt yok teşekkürler

Minişinizin uyku vakti geldi hepinize çilekli geceler diliyorum

Canım alınma sakın.. menü vermekle iyi yaptın .. hep beraber yanlışlarını görüp seni uyarıcaz.. birlikte deneye yanıla, senin hayat tarzına göre bi düzen oluşturucaz

 

[MaLii]

maliii ya

Valla kötü niyetle demedim

 

[hiçkimse]

menuu
11:domatesli kaşarlı 2 yumurrtalı omlet
peynir zeytin domates salatalık
1 dilim tbe
14,30: 3 adet çiğköfte
marul ayran
19,30: kendimi çok aç hissetmedimm
salata yogurt yedim
su:2 lt
spor:4 5dk yürüyüş
@hippotalamus @igdedali

Güzel menü cnm.. karbon doğru günde alınmış
O zmn

 

[İpeekk]

Güzel menü cnm.. karbon doğru günde alınmış
O zmn

ama herşeyi yiyesim vaaaar regl göz kırptı fenaaa