Sisterhood

[Nefs]

İyiyim nefsim bi sıkıntı yok
Numara yaptım bonus gelsin diye ama gelmedi
ben de içimden Aus beni neden öpmüyor u geçiriyordum

Yapma böyle numaralarrr beee adamm gibii cagir

 

[saydin78]

Merhabalar
menu mu vereyim
Sabah 09.00
1 dilim kizarmis t.b ekmeği
Peynir zeytin domates 1 dag inciri 1 gün kurusu kayisi azicik t.yagi 2 ceviz cay
14 gibi
1 kase az küçük cikolata parcali müsli sutle, 8 uzum tanesi
19.30
Tavuk bol salata 1 kase yoğurt
Su: 2 lt.
@Elalis

 

[Ausencia]

@Mimu88 ve @masumm ortilerim ve mortilerim sizinle ilk 5 kilo yarışı yapalım mı ?

Bu hafta bildirdiğimiz kilolardan ilk 5.0 kilo verene bi ödül ödülü de @Miu versin

@masumm 73.4 __ 68.4
@Mimu88 78 __ 73
@Ausencia_ 79.4 __ 74.4

 

[Nefs]

Ekli dosyayı görüntüle 24168

 

[masumm]

@Mimu88 ve @masumm ortilerim ve mortilerim sizinle ilk 5 kilo yarışı yapalım mı ?

Bu hafta bildirdiğimiz kilolardan ilk 5.0 kilo verene bi ödül ödülü de @Miu versin

@masumm 73.4 __ 68.4
@Mimu88 78 __ 73
@Ausencia_ 79.4 __ 74.4

Benim tartı tirtttt
Nasıl olacak

 

[Ausencia]

Ausum 25. haftadayım 8 kilo aldim
Diğer iki hamileligimde de bu ayda 4 kilo almıştım totalde 14 kilo almıştım.

kendini son haftalarda çok alınıyor diye şartlama .
20 kiloyu aşmadığın sürecede kötü değil bence ...
seni tahmin ediyorum şu an 80 leri görmeyeyim istiyorsun ..

 

[Nefs]

geçmiş olsun anajetim balım

menün güzel , bulgur içinde ideal gün



azcık pilavlar çok mu olmuş ne kaptanım malim ,
sporla telafi edilmiştir ama ancak korur kilonu . sen bu menüyü yorumlasan sanki 7 verirdin spor hatrına




çok pis yerleştiririm hiç beklemem de , senin tartıyı ne yapcaz banu ?
yine tırt .

menün harbi entresan olmuş ...sana eksi getirir kesin









o nasıl spor puanı tellioğlu iğde



şahane menü desire ... korumayı bırak eksiler getirecek kadar şahane

Kizzzz erinmedenn o kadarr beyleyi nasil yaptinnn

 

[Ausencia]

Benim tartı tirtttt
Nasıl olacak

la değiştir işte pzt ... yeni kilonu yaz .
tartısız olmaz cano.
bi bakmışsın 3 kilo hoop gelmiş ... sürpriz mürpriz boş ver ..biz çıkalım tepesine hep

 

[Nefs]

Sıfır alıp oturdum yerime. Kaçmayım diye yazdım. Ama siz Doğum gününe gittiğinizde yemiyor musunuz gerçekten. Motivasyonunu bozduklarım varsa özür.

Lütfen benden özel olarak özür dileeeee cok bozdun motivasyonumu

 

[Ausencia]

Kizzzz erinmedenn o kadarr beyleyi nasil yaptinnn

copy paste baby

 

[Nefs]

copy paste baby

Telden girip okuyom yaziyomm baby bizide düşün laaaa

 

[Ausencia]

Telden girip okuyom yaziyomm baby bizide düşün laaaa

motivasyonun mu bozuluyor cicim

lazım o sana bozmaaa , @hepfit i yenecen ya

 

[Gulbe seker]

Yaa acayip depresifim çocuklardan çok yoruldum öyle böyle değil eşim sabah 9 akşam 9 mesaide idi ben mahvoluyorum Böyle yetemiyorum böyle anne olarak şu an hala küçük uyumadı her gün 2-3 saatlik uyku bıktım artık yeterrrr diye çıkıp gidesim var dinlenmeye o kadar ihtiyacım var ki

Biraz tek kalıp enerji depolamaya

 

[Nefs]

motivasyonun mu bozuluyor cicim

lazım o sana bozmaaa , @hepfit i yenecen ya

Sissstttttt zarf atiyomm hepfit okursa diyee yoksaaa motivemm tavannn heytttt bee heyttttt

 

[Nefs]

Yaa acayip depresifim çocuklardan çok yoruldum öyle böyle değil eşim sabah 9 akşam 9 mesaide idi ben mahvoluyorum Böyle yetemiyorum böyle anne olarak şu an hala küçük uyumadı her gün 2-3 saatlik uyku bıktım artık yeterrrr diye çıkıp gidesim var dinlenmeye o kadar ihtiyacım var ki

Biraz tek kalıp enerji depolamaya

Eşin hep mi böyle calisiyor gülbe.
Çok zor gercekten iki küçük çocuk.
Ev islerini yapma oldugu kadar.
Cocuklari alip disarda vakit gecir ki yorulsunlar enerjilerini atsinlarr.
Daha erken uyurlaarr..

 

[Ausencia]

Yaa acayip depresifim çocuklardan çok yoruldum öyle böyle değil eşim sabah 9 akşam 9 mesaide idi ben mahvoluyorum Böyle yetemiyorum böyle anne olarak şu an hala küçük uyumadı her gün 2-3 saatlik uyku bıktım artık yeterrrr diye çıkıp gidesim var dinlenmeye o kadar ihtiyacım var ki

Biraz tek kalıp enerji depolamaya

gulbe bu son dediğini yapabilir misin ? hayır .
Zaten yapabilecek imkanın olsa yine yapmazsın emin ol ..aklın evde kalır .

Mevcut şartı olumlu kılmaya bak .
Bende çok uykusuz kalıyorum..bi de düşün yani senelerdir yan gel yat modunda idik karı koca .. birden Melike

Dediğim gibi mevcut şartları keyifli kılmaya çalış lütfen

Sissstttttt zarf atiyomm hepfit okursa diyee yoksaaa motivemm tavannn heytttt bee heyttttt

 

[Bonus]

Bkz: kendi göbeğini kesmek
@Bonus

Öyle bi zamanda tıklamışım ki of ulan....

 

[Nefs]

Merhabalar
menu mu vereyim
Sabah 09.00
1 dilim kizarmis t.b ekmeği
Peynir zeytin domates 1 dag inciri 1 gün kurusu kayisi azicik t.yagi 2 ceviz cay
14 gibi
1 kase az küçük cikolata parcali müsli sutle, 8 uzum tanesi
19.30
Tavuk bol salata 1 kase yoğurt
Su: 2 lt.
@Elalis

Begendimm jetgilimmm

 

[Emel_ogretmen]

Tam emel ogretmenin menüsüne daliyordum baktım anakralice dalmış bile seviyorum seni aus

Dalış serbest. Bi daha bulamayacaksınız dalacak nokta çünkü

 

[Ausencia]

Pazartesi tartılarını lütfen unutmayın !
1 Ekim itibarıyla o kiloları alıp , bir ay sonra tekrar karşılaştıracağım .
Kasım ayı başında bakarız tekrar .

@Elalis
@leylmira
@Zumrud_u anKa
@saydin78
@Nefs
@Ecemavi
@hippotalamus
@Gulbe seker
@neslelf165
@pempikzx
@furkanlipek45
@matematik61
@MaliPina
@hububatkraliçesi
@Çakıl80
@Mimu88
@Emel_ogretmen
@Melegim22
@masumm
@igdedali
@Bonus
@hepfit
@kelebekolacam
@cileklidonut
@Ahu060812
@begüm75
@Floweroflife
@23Zeyno
@Kajupi
@D3S1R3
@Portakal Sulu Ordek
@koza99
@Whiteblacklife
@eflalim
@Tevolly
@Ausencia_
@Miu