2. Zayıflama Grubu

[hiçkimse]

Iyi fikir canim. Hemen evin yaninda zaten cay icmiyorum ben ihlamur iciyorum. O da hizli olur.
Ben pilatese ebru salliyla basladim. Ve su anki aletli pilates hocasi onun yaninda hicbisey geliyor bana. Bir cok insan sevmiyor ama isini iyi yaptigi icin ve caliskan, parasini kazanan bi kadin oldugu icin saygi duyuyorum.
Kürleri var onun cok etkili.
Bi sure sonra onlara da baslayabilirsin

Canım bende ebru ile başladım 7 sene falan önce.. tv de vardı sabahları kalkar onla yapardım.. sonra cd sini aldım.. baya şekillenmişti vücudum o zmn..

Bende seviyorum onla alıştığım için.. kadın baya eğitimini de almış.. amerikadan sertifikası falan var..

 

[Piraye]

Bir güzel menü daha

Yalnız sporu çeşitlendir cnm..

Puanın 10

Yapıcam canım...
Bi 70 olayım sıkılaşma programıda ekleyeceğim..
Simdilik kardio yeterli gibi...

 

[pamukskr]

günaydın tartı kontrol
cumartesi 60,9
bugün 60,60
@hippocan

 

[hiçkimse]

günaydın tartı kontrol
cumartesi 60,9
bugün 60,60
@hippocan

Ne seviniyosun bee
Çarşambaya göre sabitsin...



Şimdi eksiye geçme zamanı

 

[hiçkimse]

Haydi tartı kontrol

 

[nar_cicegim]

Hippom benim kafam karisti
Diyetistenin tartisiyla ayni gosteriyordu benim tartim bugun farkli ama
Evde 67.4 cikiyorum
Kac kere baktim
Diyetisyende 66.6 cikti
Bence evdekini baz alalim
@hippocan

 

[nar_cicegim]

Boza yedim diye kizdiniz bana ama vicidim onu tolere etti 1.100 kg vermisim

 

[pamukskr]

Ne seviniyosun bee
Çarşambaya göre sabitsin...



Şimdi eksiye geçme zamanı

kaptanım
hafta sonu ve bu sabah
çok taciz ettiler beni daha verme yakışmıyor
bu ne kemik kaldın üst taraf aynen kemik kaldı ama
yermiyim ben bu oyunları
verecem
verecem ulannnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

 

[İpeekk]

Çarşamba :60 8
Bugün:61.2
@hippocan

 

[hiçkimse]

Hippom benim kafam karisti
Diyetistenin tartisiyla ayni gosteriyordu benim tartim bugun farkli ama
Evde 67.4 cikiyorum
Kac kere baktim
Diyetisyende 66.6 cikti
Bence evdekini baz alalim
@hippocan

Tabi evdekini alalım..

Diyete yeni başladığın için vucut tılere etmiştir çünkü ilk ödemler gidiyo gerçek yağdan değil..

Bi daha boza moza duymıyim

 

[hiçkimse]

kaptanım
hafta sonu ve bu sabah
çok taciz ettiler beni daha verme yakışmıyor
bu ne kemik kaldın üst taraf aynen kemik kaldı ama
yermiyim ben bu oyunları
verecem
verecem ulannnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Verecen tabi ulaaaaannnnn

Sık dişini daha 5ler partisi yapıcaz

Hem sanki az yemiyorsun ki gayey sağlıklı besleniyorsun

 

[hiçkimse]

Çarşamba :60 8
Bugün:61.2
@hippocan

İpeeeekkkkkkkkkk

Bu hafta mezun olamıcan mı

 

[pamukskr]

Verecen tabi ulaaaaannnnn

Sık dişini daha 5ler partisi yapıcaz

Hem sanki az yemiyorsun ki gayey sağlıklı besleniyorsun

bencede gayet sağlıklı besleniyorum ama
dün akşam ne oldu biliyor musun
MANTI
yaptık acımasızların canı çekmiş
kocam ye dedi çok sevdiğimi bilir
ama ben yemedim
bu ne demek doğum günümde mantı yapar kv dem
diyordum ya bence artık yapmaz .
acıların kadınıyım

 

[hiçkimse]

bencede gayet sağlıklı besleniyorum ama
dün akşam ne oldu biliyor musun
MANTI
yaptık acımasızların canı çekmiş
kocam ye dedi çok sevdiğimi bilir
ama ben yemedim
bu ne demek doğum günümde mantı yapar kv dem
diyordum ya bence artık yapmaz .
acıların kadınıyım

Karnıbahar mantısı yesenee.. çok aşırı güzelll

 

[pamukskr]

Karnıbahar mantısı yesenee.. çok aşırı güzelll

artık onu deneyecez komutanım

 

[Arımaya]

İpeeeekkkkkkkkkk

Bu hafta mezun olamıcan mı

5 lerı gormeden mezun etme kaptanım ıpegı

 

[Arımaya]

Karnıbahar mantısı yesenee.. çok aşırı güzelll

Evet o da aynı mantı gıbı oluyo super

 

[hiçkimse]

5 lerı gormeden mezun etme kaptanım ıpegı

Hayatta etmem

 

[Ausencia]

İyiyim canımmmmm
Sen nasılsın
Misafir im dün gece 3 de gitti
Sorma uykusuzluk beni mahvetti bugün

Cok şükür bende iyiyim ortimmm . Ayyy kıyamam yaaa bideEyarin is varr

bencede gayet sağlıklı besleniyorum ama
dün akşam ne oldu biliyor musun
MANTI
yaptık acımasızların canı çekmiş
kocam ye dedi çok sevdiğimi bilir
ama ben yemedim
bu ne demek doğum günümde mantı yapar kv dem
diyordum ya bence artık yapmaz .
acıların kadınıyım

Karnıbahar mantısı yesenee.. çok aşırı güzelll

artık onu deneyecez komutanım

5 lerı gormeden mezun etme kaptanım ıpegı

Evet o da aynı mantı gıbı oluyo super

şöyle bi dolu mesaj arasından menülere bakayım dedim de ... tavsiyelerinizi de cafede yazabilirsiniz .. mortilik didişmelerinizi de yabancı yok

 

[Arımaya]

şöyle bi dolu mesaj arasından menülere bakayım dedim de ... tavsiyelerinizi de cafede yazabilirsiniz .. mortilik didişmelerinizi de yabancı yok

Yabancılıkla alakası yokkı bebısım.burayı okudugumuz da o an burda alıntı yapıp konustugumuz ıcın boyle oluyo.cafede de atısıyorz neresı dek gelırse artık atıs serbest dıye