2. Zayıflama Grubu

[Piraye]

@Ausencia burdasın ♡
Teftis olayimi

 

[Ausencia]

@Ausencia burdasın ♡
Teftis olayimi

kutsal salı gecesi , menülere bakıyorum canım

 

[hiçkimse]

06.30
1 dilim koy ekmek
1 yumurta
Peynir
Zeytin
Maydanoz

12.00
5 kaşık yoğurt
1 trabzon hurması
2 ceviz
Tarçın

Ara
Kefir

19.30
Mantar sote
Az pırasa ( dünden kalan )

Su 2.5 lt.

60 dk. Yürüyüş

10 puanlık bi menü daha... galiba sen her gün 10 almıştın? Haftalık menü puan toplamını yazar mısın?

 

[İpeekk]

Geçmiş olsun canım.
Ne oldu operasyon falan okudum...

Lazerle cizdirdik gözlerini canım . Teşekkür ederim..

 

[Piraye]

10 puanlık bi menü daha... galiba sen her gün 10 almıştın? Haftalık menü puan toplamını yazar mısın?

75

 

[İpeekk]

@hippocan ben hic hesaplamiyim kaptanım kralça belliii@Piraye

 

[Piraye]

@hippocan ben hic hesaplamiyim kaptanım kralça belliii@Piraye

Sen de çok iyiydin canım...
Ben şimdi yeniyim ya.. Pek bi hevesliyim ondandır

 

[Kimkiacaba]

75

Kiz 7 gun var zaten 75 nasi oluyo hoca kanaat mi kullandi

 

[hiçkimse]

75

75 mi
1 haftada 7 gün var 10 puanın 70tir o zmn...

Haftanın kraliçesi sen olucan gibi.. yarın ilan ederim

 

[Piraye]

Kiz 7 gun var zaten 75 nasi oluyo hoca kanaat mi kullandi

A 65

 

[hiçkimse]

@Pempik ile @Piraye nin puanı aynı galiba.. insiyatif kullanıp HAFTANIN MENÜ KRALİÇESİNİ @Piraye olarak seçiyorum

 

[hiçkimse]

☆2. Grup 8. Etap☆

Pempik(72//)
furkanlipek45(61.8//)
pamukskr(61.5//)
Piraye(75.1//)


Yarın bu listeye kilonuzu eklerseniz sevinirim

Yüzde hesaplama ilk sayfada var.. çok basit..

 

[Piraye]

@Pempik ile @Piraye nin puanı aynı galiba.. insiyatif kullanıp HAFTANIN MENÜ KRALİÇESİNİ @Piraye olarak seçiyorum

Teşekkür ederim canım. ♡

 

[hiçkimse]

Teşekkür ederim canım. ♡

Hakettin cnm.. yarın süper bi yüzde ile yüzümüzü güldüreceğine eminim..

 

[Piraye]

Hakettin cnm.. yarın süper bi yüzde ile yüzümüzü güldüreceğine eminim..

Inşallah canım

 

[hiçkimse]

@furkanlipek45
@Pempik

Yarın tartı için 11 e kadar beklerseniz, beklerken boş durmayıp en az 2 mil leslie yaparsanız beni çok mutlu edersiniz

 

[Piraye]

Iyi geceler ♡
Allah rahatlik versin

 

[hiçkimse]

Kızlarr hedefleri hatırlayalım mı

Pempik 69.9
furkanlipek45 60.9
pamukskr 60.5
Piraye 74.1

Hadi bakalım kim bu haftanın HEDEFİNE ULAŞAN PRENSESİ olacak

 

[pempik]

@furkanlipek45
@Pempik

Yarın tartı için 11 e kadar beklerseniz, beklerken boş durmayıp en az 2 mil leslie yaparsanız beni çok mutlu edersiniz

Tm kaptanim

 

[İpeekk]

@furkanlipek45
@Pempik

Yarın tartı için 11 e kadar beklerseniz, beklerken boş durmayıp en az 2 mil leslie yaparsanız beni çok mutlu edersiniz

Kaptanım biz 8 de tekrar hastaneye gidicez gözlerin açılması için anca 11 i bulur tartım amaa leslie yapabilirmiyim bilmiyorum . Eşimin işyerine gidip raporunu felan vermem lazim .