2. Zayıflama Grubu

[hiçkimse]

Ayyyy kaptanım sormaaaaaa menü harikaydı bak sayımmm sana inden mercimek çorba , urfa kebap lavasi salataları ayrıca ezme salata, kola fanta felan da vardı ardindan pasta ama şaşırdım ben tabi yemek urga kebap haftaya da var bi düğün bi sabah yerim öyle giderim . Biz çarşıdan çok ac geldik bende düğünde cıs cos varsa yemem diye evde 16 gibi yemistim kebap görünce yemekler bide lezzetliydi hani lokantaya gitmişsin gibiydi haftaya daha güzel bi yerdeymis

Orda yiceksen 16daki gibi bi öğün yeme cnm..

 

[İpeekk]

Orda yiceksen 16daki gibi bi öğün yeme cnm..

Yemem yemem kaptanim ben bilmiyodmmm çok açtım oraya gidince dayanamazdım dedim yiyip gideyim kebap olunca da yedimmmm haftaya kahvaltı kahve ceviz kebap yaparim yada arara meyve

 

[hiçkimse]

Yemem yemem kaptanim ben bilmiyodmmm çok açtım oraya gidince dayanamazdım dedim yiyip gideyim kebap olunca da yedimmmm haftaya kahvaltı kahve ceviz kebap yaparim yada arara meyve

Çok altın takıldı mı

 

[Gulbe seker]

Cnm bugün tartı kontroldü bildirmedin
İhmal ediyorsun bizi kahvaltın geçe kalmış ama güzel cnm.. puanın 10.. bide spora daha doktor izin vermiyor mu? Lesliye başlasan??

Ya ben hiç gelemiyorum yoğun geçiyor evdekiler ile ister istemez spor konusunda sıkıntı Yok artık ama evde hiç yapamam ki şu an ev kalabalık bir ikincisi kimse olmasa bile çocuklar fırsat vermiyor bıraktığım gibi dışarı atıyorum kendimi

 

[İpeekk]

Çok altın takıldı mı

Gelinde bi frenk bağı vardı zaten 60 bin tl gerisini saymiyimmmmmmmmm bedavaya gitmisz yemin ederimmm

 

[hiçkimse]

Gelinde bi frenk bağı vardı zaten 60 bin tl gerisini saymiyimmmmmmmmm bedavaya gitmisz yemin ederimmm

Benim düğünde de takılan takılar fena değildi

 

[hiçkimse]

@pamukskr in menüsü
Kahvaltı 8 30 1 haslanmiş yumurta az lor
Yarım dilim TB ekmeği

Ara 11.30 2.kayisi 1 ceviz

Öğle 15.00 haslanmiş tavuk ayran

Kuran'da akşam 19.00 1 kepçe mercimek çorbası haslanmiş tavuk
Salata

Cnm galiba spor yok.. su 2lt em az içtin kabul ediyorum...

Puanın 6

 

[İpeekk]

Benim düğünde de takılan takılar fena değildi

Benim azdiiiii

 

[Gulbe seker]

Çok bunalmış bir haldeyim gerçekten kilo veremiyorum ve bu durumdan bıktım isyan edesim var herşeye aylardır bıktım artık korkumdan gram kaçamak yapmıyorum ana yine artıyım 108 kilo ben Doğuma gittim bu kilo ile hiç mi gitmez

 

[pempik]

Çok bunalmış bir haldeyim gerçekten kilo veremiyorum ve bu durumdan bıktım isyan edesim var herşeye aylardır bıktım artık korkumdan gram kaçamak yapmıyorum ana yine artıyım 108 kilo ben Doğuma gittim bu kilo ile hiç mi gitmez

Canım benim sakin ol norelini bozma sabır gidecek inşallah

 

[Gulbe seker]

Canım benim sakin ol norelini bozma sabır gidecek inşallah

Ne zaman pembik hiç
Kaçamaksız 5.5 aydır yapıyorum ne zaman İnan çatlayacağım artık

 

[pempik]

Ne zaman pembik hiç
Kaçamaksız 5.5 aydır yapıyorum ne zaman İnan çatlayacağım artık

Bendeeeee

 

[Gulbe seker]

Bendeeeee

Kuzu sen kaç kilo verdin ben aynı yerde sayıyorum cidden

 

[pempik]

Kuzu sen kaç kilo verdin ben aynı yerde sayıyorum cidden

Başta 96.4 ile başladım canım çarşamba 70.6 geldim

 

[Gulbe seker]

Başta 96.4 ile başladım canım çarşamba 70.6 geldim

Benim dediğim bu sen verdin dimi 26 kilo ben yerimde sayıyorum

 

[pempik]

Benim dediğim bu sen verdin dimi 26 kilo ben yerimde sayıyorum

Seninde gidecek inşallah canım birden balon gibi soneceksin inşallah

 

[pempik]

Slm kaptanim ve kardeslerim
9.30
2yumurta zeytin peynir salatalık
12.30
1kucuk elma
14.45
1kucuk tabak taze fasulye yoğurt
18.00
1kepce domates çorbası
Su 2.5+detoks suyu
Spor yok kaptanim malesef yarın başlıyorum tekraren
@begüm75 @hippocan

 

[hiçkimse]

Slm kaptanim ve kardeslerim
9.30
2yumurta zeytin peynir salatalık
12.30
1kucuk elma
14.45
1kucuk tabak taze fasulye yoğurt
18.00
1kepce domates çorbası
Su 2.5+detoks suyu
Spor yok kaptanim malesef yarın başlıyorum tekraren
@begüm75 @hippocan

Kuzum 2 kilo artıyken neden 2 gündür spor yok??

 

[pamukskr]

Selamın aleyküm kızlar sonunda geldim evdeyim menum
Kahvaltı 12.30
Bol yeşil kırmızı biber li 2 yumurta
3 zeytin az beyaz peynir
Akşam 18
1 kepce mercimek çorbası
1 kase yoğurt
3 kaşık nohut

Su 3
Yeşil çay 2

Spor 45 dk tempolu yürüyüş
Gerçekten zor bir hafta sonu oldu sabrım dehşet sınandı
@hippocan

 

[pempik]

Kuzum 2 kilo artıyken neden 2 gündür spor yok??

Hiç sorma kaptanim yapamıyorum küçük kucak belli kaç gündür koltuğa oturuyorum ağlaya ağlaya içi gidiyor çıkıyor kucağıma oturuyor yemeği felan mutfakta oynarken yapiuom önce dedimmi bilmiyorum belim ağrıyor 1haftadir kızda hep kucakta olunca iylesemedim