- Thread Starter
- #2.281
Bilmem ki canım istemedi bugunNeden bu kadar az??
Puanın 8..
Öğlen süt yada yoğurtta olabilir cnm meyvenin yanınaMerhaba arkadaşlar
Menüm
Kahvaltı 10.30
2 tereyağı nda yumurta
5 yesil zeytin
2 lokma TB ekmeği
Ara 14.30
1 muz
1 ceviz
Akşam 18.30
4 fırında köfte
1 kase yoğurt
Su az ama içerim daha
Yeşil çay 1
Spor yapacağım 2 mil
@hippocan
Sinema da çıkarıp yedim kaptanımÖğlen süt yada yoğurtta olabilir cnm meyvenin yanına
Puanın 10
Afferim kızzSinema da çıkarıp yedim kaptanım
Anca bu kadar oldu
Jilian yaparsan 10 cnmMenumu vereyim
Sabah 11.00
1 haslanmis yumurta beyazi
Köz kapya biber
2 dilim hellim
Salatalik
Biber
1 kucuk muz
Sekersiz cay
Saat 12 gibi oglumdan artan ceyrek armut yedim
Arada bi sade nescafem var.
Aksam yemegine kadar da ara ara agzima leblebi attim beni susattigini farkettigim için
Aksam 18.30
Salca soslu haslanmis karnabahar
Su 2.8 yatana kadar 3 olur
Spor jillian var eklerim belki
@hippocan
Kiz yaptim bileJilian yaparsan 10 cnm
Yapamazsan 6
O zaman 11Kiz yaptim bilehalsiz hissetmezsem yatmadan da yaparim biseyler
Listeyi yapıyorsun dimi cnm
Puanın 10 cnmSabah 11.00
1 mandalina
Menemen
Peynir zeytin
Salatalık
Yer fıstığı
Ara 17.00
Türk kahvesi
5 çiğ fındık
Akşam 19.00
1 kase tarhana çorbası
1 tabak kapuska
5 çeri domates
1 salatalık
Yoğurt
Su 2.5 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Cnm sabah ekmek var amenna.. ama akşamki makarna ile çikolataMenüm
Sabah 12.00 uyandım gece geç yatınca işlerim vardı..
1 dilim t.bekmeği kızarmış
Beyaz peynir bol
Omlet az ev salcasi
Çay
Akşam 19.00
Fırında kızarmış patlıcan yoğurtlu ce cevizli
1 küçük kaşık ile yoğurtlu makarna
2 küçük kare sütlü çikolata yedim hukumsuzum
Su 3 olmuştur ütü yapıyorum daha 3 saat sürer 1 litre daha içerim
Spor yok büyük gün ev işi ütüye de devam
@hippocan
Cnm sabah ekmek var amenna.. ama akşamki makarna ile çikolata
Sporda yok...
Puanın 4..
Acaba cafeye atsam mı menünü neslii
Tamam bugünlük aramızda kalsın ama bi dahakine koyarım.. orda görmüşsünüdür kötü menüye neler yapıyorlarBugün bir de bunu kaldıramıyabilirim cnm ya aramızda kalsa olur mu
Ya da sen bilirsin cnm
Tamam bugünlük aramızda kalsın ama bi dahakine koyarım.. orda görmüşsünüdür kötü menüye neler yapıyorlar
Çocuklarını korkutan annelere döndüm