2. Zayıflama Grubu

[Eeccee]

Kilo bildirimim
İlk hangi gün bildirim yaptım hatırlamıyorum şuan kafam yerinde değil
Önce : 74.7
Bu sabah : 73.6
Fark : 1.1

Çok çok özür dilerim geç bildirim için
Üzgünüm

 

[hiçkimse]

Kilo bildirimim
İlk hangi gün bildirim yaptım hatırlamıyorum şuan kafam yerinde değil
Önce : 74.7
Bu sabah : 73.6
Fark : 1.1

Çok çok özür dilerim geç bildirim için
Üzgünüm

Ohh şükür bildirirdin yaa..

Sıkma canını canım. Netin bitmişti ama bugün kilo bildirimi almalıydık...

Eksin çok güzel. Haftaya listedesin ... bundan sonra daha çok asılıcaz ve süper kilolar vericezzz

 

[İpeekk]

Kızz @furkanlipek45 sen artıymışsın... ben seni nasıl eksi gördüm yaaa


Ayy benim kafa gitti.. 400 eksiymiş tamam

Ay mesajı okuyunca noluyo dedimm artimiyim

 

[hiçkimse]

Ay mesajı okuyunca noluyo dedimm artimiyim

Yaa ben hesapları oğlum kafamda meme diye ağlarken yaptım kafa gitti..

 

[İpeekk]

Yaa ben hesapları oğlum kafamda meme diye ağlarken yaptım kafa gitti..

Vu arafa cafede bildirim şöyle 63.4/64/-400 şeklinde 64 değilde 63 olacak o acaba benmi yanlış yazdim

 

[hiçkimse]

Vu arafa cafede bildirim şöyle 63.4/64/-400 şeklinde 64 değilde 63 olacak o acaba benmi yanlış yazdim

Düzelttik..

 

[İpeekk]

Düzelttik..

Teşekkürler kaptanim

 

[Eeccee]

Ohh şükür bildirirdin yaa..

Sıkma canını canım. Netin bitmişti ama bugün kilo bildirimi almalıydık...

Eksin çok güzel. Haftaya listedesin ... bundan sonra daha çok asılıcaz ve süper kilolar vericezzz

Teşekkür ederim canım
İnşallah

 

[hiçkimse]

Kızlarrrrrrrr..... Cilveli kahvelerim

Gelsin mi hedeflerrrrrr

hippocan 65.9
matematik61 55.9
Pempik 71.8
furkanlipek45 62.1
neslelf165 77.9
Pamukskr 63
Eeccee 72.6


Bakalım hedefini kim tutturacak ve bu haftanın
Hedefine Ulaşan Prensesi
Olacakkkkk

 

[pempik]

Kızlarrrrrrrr..... Cilveli kahvelerim

Gelsin mi hedeflerrrrrr

hippocan 65.9
matematik61 55.9
Pempik 71.8
furkanlipek45 62.1
neslelf165 77.9
Pamukskr 63
Eeccee 72.6


Bakalım hedefini kim tutturacak ve bu haftanın
Hedefine Ulaşan Prensesi
Olacakkkkk

Vaaaaaayyyyy beeee

 

[Ausencia]

4. Zayıflama Grubu

4.GRUPTAKİ @eflalim VE @kelebekolacam ANKETİNE LÜTFEN KATILIN .

ANKETLER MOTİVASYON KAYNAĞI OLUYOR .. BUGÜN ONA YARIN SANA ... OYUNU KULLANMAYI UNUTMA

 

[hiçkimse]

Menü yazim..

Sabah 1 tatlı kaşığı harput pekmezi

Kahvaltı 11 gibi..
5 dilim sucuk ile 2 yumurta
Peynir
Domates
Salatalık
3 zeytin
1 küp helva
Yeşil çay
(Kızlar bu kahvatı mezun olacam diyeydi )

Ara
Yarım muz
küçük salkım üzüm

Akşam 17.40
Fırında patlıcan yemeği
Yoğurtlu kereviz salatası

Su 2 lt yi geçer ...

Spor yapamadım belim ağrıyo ama yapicam inş..

@Ausencia_ @Floweroflife

 

[Evvab]

@furkanlipek45 im alır bu duelloyu

 

[Tahzen]

Oyumu verdim @furkanlipek45 bu sefer sana

 

[İpeekk]

@furkanlipek45 im alır bu duelloyu

Oyumu verdim @furkanlipek45 bu sefer sana

Çoookkkk tesekkur ederimmmmmmmm yüzünüzü kara cikarmicammm inşallah

 

[hiçkimse]

Çoookkkk tesekkur ederimmmmmmmm yüzünüzü kara cikarmicammm inşallah

Gelmişken menü vereydin..

 

[Kimkiacaba]

Ben de menumu vereyim

Sabah 08.30
Kirmizi biber beyaz peynirle tost
7 zeytin
Salatalik

Oglen 12.30
1 kucuk muz(muzlarim cidden kucuk)
5 kadar ceviz

Ara 16.00
1 kucuk elma
1 tutam kuru üzüm

Aksam 19.00
1 tabak karnabahar kisiri

Aralarda yesil cay ve nescafe var

Su 2yi gecti
Spor jillian yapcam
@hippocan @masumm

 

[İpeekk]

Gelmişken menü vereydin..

Vercem kaptanım seninde gözünden bisey kacmiyooo az sevgi gostersen ne varidihep menü ver kilo ver

 

[hiçkimse]

Ben de menumu vereyim

Sabah 08.30
Kirmizi biber beyaz peynirle tost
7 zeytin
Salatalik

Oglen 12.30
1 kucuk muz(muzlarim cidden kucuk)
5 kadar ceviz

Ara 16.00
1 kucuk elma
1 tutam kuru üzüm

Aksam 19.00
1 tabak karnabahar kisiri

Aralarda yesil cay ve nescafe var

Su 2yi gecti
Spor jillian yapcam
@hippocan @masumm

Cnm puanın 10

Akşamı daha erken yesen keşke.. durumu biliyorum sadece sölemek istedim

 

[hiçkimse]

Vercem kaptanım seninde gözünden bisey kacmiyooo az sevgi gostersen ne varidihep menü ver kilo ver

Sevgi neydi?? Sevgi yüzde 1 in üstünde yüzdeyle gelen sevinçti



Bilmem anlatabildim mi