2. Zayıflama Grubu

[İpeekk]

@furkanlipek45 canım tartı ne durumda faydası oldumu

Oldu canimmm -400 civarı . Sen dun yaptın oynadı mi tarti

 

[pempik]

Oldu canimmm -400 civarı . Sen dun yaptın oynadı mi tarti

Dün ilk gündü benimde o kadar gitti daha ilk günden bide üstüne bı kase mercimek çorbası icmistim sisirdiyse bile o kadarsa daha gider inşallah bugün elma tarçın kaynattim bakalım yarın ne durumda olacak

 

[İpeekk]

Dün ilk gündü benimde o kadar gitti daha ilk günden bide üstüne bı kase mercimek çorbası icmistim sisirdiyse bile o kadarsa daha gider inşallah bugün elma tarçın kaynattim bakalım yarın ne durumda olacak

İnşallah dahada çok iner canım.Elma tarçın miii ay banada tarif versene kuzm detoks suyumuu

 

[pempik]

İnşallah dahada çok iner canım.Elma tarçın miii ay banada tarif versene kuzm detoks suyumuu

Evet balım 1litre suyu kaynat içine yarım elma 1cubuk tarçın at 5 10 dk kaynat

 

[İpeekk]

Evet balım 1litre suyu kaynat içine yarım elma 1cubuk tarçın at 5 10 dk kaynat[/QUOTE
Tamam tesekkur ederim pembikim

 

[pempik]

Afiyet olsun şifa olsun canim

 

[hiçkimse]

Ekli dosyayı görüntüle 25381

kızlar tabloyu kontrol edebilir misiniz?
@Pempik ♥
@D3S1R3 ♥
@hippocan ♥
@matematik61 ♥
@saydin78 ♥
@Ecemavi ♥
@Ahu060812 ♥

Begüm benim bu hafta sporum yok oruç tutuyorum.. şimdilik beni listeden çıkar oruçluyken spor yapamıyorum..

 

[begüm75]

Begüm benim bu hafta sporum yok oruç tutuyorum.. şimdilik beni listeden çıkar oruçluyken spor yapamıyorum..

tamam canım
Allah kabul etsin

 

[hiçkimse]

Kızlaarrrrr.....

Yarın tartı günü.. son kozlarınızı oynayın

Yarın herkes elinden geldikçe eksi gelsin lütfen

 

[saydin78]

Ekli dosyayı görüntüle 25381

kızlar tabloyu kontrol edebilir misiniz?
@Pempik ♥
@D3S1R3 ♥
@hippocan ♥
@matematik61 ♥
@saydin78 ♥
@Ecemavi ♥
@Ahu060812 ♥

Kontrol edeyim kuzum. Bugun de yapicam insallah. Ortalamayi olumsuz etkiliyor isem listeden cikarabilirsin Begusum

 

[Kimkiacaba]

Hippo kuşum ben listeden cikmak istiyorum goruyosun menulerimi sporum da car ama tikandi gitmiyo.Ve nefret geldi artik.korumaya cok alismisim diyet yapmak zor geliyo.acikcasi goruntumden de rahatsiz degilim.36 beden giyiyorum.Ben korumadayken bile haftada 200 300 veriyodum zaten.biraz rahatlamak istiyorum.6 ay koruma evresinden sonra tekrar diyet fazla zorladi.

 

[hiçkimse]

Hippo kuşum ben listeden cikmak istiyorum goruyosun menulerimi sporum da car ama tikandi gitmiyo.Ve nefret geldi artik.korumaya cok alismisim diyet yapmak zor geliyo.acikcasi goruntumden de rahatsiz degilim.36 beden giyiyorum.Ben korumadayken bile haftada 200 300 veriyodum zaten.biraz rahatlamak istiyorum.6 ay koruma evresinden sonra tekrar diyet fazla zorladi.

Canım yarınki tartıya göre mezun edelim seni madem.. uyar mı?

 

[D3S1R3]

Ekli dosyayı görüntüle 25381

kızlar tabloyu kontrol edebilir misiniz?
@Pempik ♥
@D3S1R3 ♥
@hippocan ♥
@matematik61 ♥
@saydin78 ♥
@Ecemavi ♥
@Ahu060812 ♥

Eline saglik kaptanim

 

[Kimkiacaba]

Canım yarınki tartıya göre mezun edelim seni madem.. uyar mı?

Olur canim konusuruz yarin

 

[pempik]

10.15
2haslama yumurta 1bardak kimyon çayı
12.30
Salata yoğurt
16.00
1kase domates çorbası yoğurt
17.30
Kimyon çayı
Yatmadan yoğurt kürü
Su 2.5+1detoks suyu
Spor
45 dk tempolu yürüyüş
45 dk Leslie
@hippocan @begüm75

 

[Ecemavi]

Ekli dosyayı görüntüle 25381

kızlar tabloyu kontrol edebilir misiniz?
@Pempik ♥
@D3S1R3 ♥
@hippocan ♥
@matematik61 ♥
@saydin78 ♥
@Ecemavi ♥
@Ahu060812 ♥

Ekli dosyayı görüntüle 25381

kızlar tabloyu kontrol edebilir misiniz?
@Pempik ♥
@D3S1R3 ♥
@hippocan ♥
@matematik61 ♥
@saydin78 ♥
@Ecemavi ♥
@Ahu060812 ♥

Begüm cumartesi pazar yok pazartesi 45dk tempolu yürüyüş
Salı 3mil leslie 40dk tempolu yuruyus
100ip atlama
Ay yeni ip aldim ama atlayamiyorum hayali iple daha kolay

 

[hiçkimse]

10.15
2haslama yumurta 1bardak kimyon çayı
12.30
Salata yoğurt
16.00
1kase domates çorbası yoğurt
17.30
Kimyon çayı
Yatmadan yoğurt kürü
Su 2.5+1detoks suyu
Spor
45 dk tempolu yürüyüş
45 dk Leslie
@hippocan @begüm75

10 puan cnm.. erken yat bu akşam ödem olma

 

[pempik]

10 puan cnm.. erken yat bu akşam ödem olma

Ahhh ahhhh nerdeeee
Uyku deyipte ciğerimi kaptanim inşallah diyeyim yinede

 

[hiçkimse]

Haydi benim cilvelilerim.. yarın lütfen tek bi artı bildirim gelmesin

 

[pempik]

Haydi benim cilvelilerim.. yarın lütfen tek bi artı bildirim gelmesin

İnşallah kaptanim