2. Zayıflama Grubu

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

neslelf165

Cilveli Kahve
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
1.014
Tepki
4.403
Puan
113
Yaş
42
Konum
Istanbul
Benim de duzgun ve dolu bir menü ile devam etmem lazım artık özellikle sabahları... hep geç kalıyorum ve süt hurma yemekten gina geldi


Evde ki işlerimi bu hafta bitirip pazartesi itibari ile düzene girerim evde de inşallah annem de kadıncağız akşam bana üzülüyor oturduk aglastik o hasta yapamıyor ben yorgun ama hiç oturmadan çalış evde ise gidip gel yoruldum belli etmemeye çalışıyorum...
 
OP
hiçkimse

hiçkimse

Daimi Üye
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.726
Tepki
43.879
Puan
113
Konum
Yok
Korktum yalan yok :suspus::suspus:

Geçmiş yapacağım şimdi kesin morti ye se yenildik ona üzülüyorum ama neyse bu da bana ders olsun...
Bu korku sana yeter madem haha

Şaka bi yana bu hafta eksiksiz menü, tartı kontroller ve süper bi eksi bekliyorum nesli..

Yoksa biliyorsun sopam ve ben hazırız :oklava:
 
OP
hiçkimse

hiçkimse

Daimi Üye
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.726
Tepki
43.879
Puan
113
Konum
Yok
Benim de duzgun ve dolu bir menü ile devam etmem lazım artık özellikle sabahları... hep geç kalıyorum ve süt hurma yemekten gina geldi


Evde ki işlerimi bu hafta bitirip pazartesi itibari ile düzene girerim evde de inşallah annem de kadıncağız akşam bana üzülüyor oturduk aglastik o hasta yapamıyor ben yorgun ama hiç oturmadan çalış evde ise gidip gel yoruldum belli etmemeye çalışıyorum...
Akşamdan tabak hazırla nesli.. mesela bi tabağa yiyeceğin kadar peynir 5 zeytin domates salatalık koy üstünü streçle dolaba koy.. sabah uyan hemen tavaya 1 yumurta kır 2 dk sürmez pişmesi.. otur yee hemen.. böylece iş yerinde önünde ne yenirse yensin tok olduğun için canın çekmez
 

neslelf165

Cilveli Kahve
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
1.014
Tepki
4.403
Puan
113
Yaş
42
Konum
Istanbul
Akşamdan tabak hazırla nesli.. mesela bi tabağa yiyeceğin kadar peynir 5 zeytin domates salatalık koy üstünü streçle dolaba koy.. sabah uyan hemen tavaya 1 yumurta kır 2 dk sürmez pişmesi.. otur yee hemen.. böylece iş yerinde önünde ne yenirse yensin tok olduğun için canın çekmez


Yorgunluktan erken uyanamıyorum ki yoksa herşey var da düzene oturtamadım daha evde herşey bana bakıyor akşam o ağrıyla yatamadım bile 1.30 geliyordu mutfaktan çıktığımda ertesi günün yemeğini bile yapmak zorundayım canım biliyorsun annem hasta evde 3 erkek ben kızım herşey bana bakıyor çalışınca da yoruluyorum herşeyi akşam yapmak zorundayım ama bugünler de geçecek inşallah sadece sağlık olsun diyorum sabir cekiyorum..
 

pempik

Daimi Üye
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
6.862
Tepki
24.420
Puan
113
Yaş
39
Konum
istanbul
="matematik61, post: 1088855, member: 13326"]☆2. Grup 4. Etap☆
hippocan(66.9)
matematik61(57.5/56.9/0.6/%1.04)
Pempik(73.1/73.0/0.1/
furkanlipek45(63/62.5/0.5/%0.79)
neslelf165(79.3)
Pamukskr (63.8/63.1/0.7/%1.10)
Eeccee(73.6)
 
OP
hiçkimse

hiçkimse

Daimi Üye
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.726
Tepki
43.879
Puan
113
Konum
Yok
☆2. Grup 4. Etap☆
hippocan(66.9/66.5/0.4/0.60)
matematik61(57.5/56.9/0.6/%1.04)
Pempik(73.1/73.0/0.1/%0.14)
furkanlipek45(63/62.5/0.5/%0.79)
neslelf165(79.3/79.1/0.2/%0.25)
Pamukskr (63.8/63.1/0.7/%1.10)



@matematik61 ortalama alalım mı kuzum :) geçen hafta ki gibi karıştırmayalım haha
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst