1. Zayıflama Grubu

[Elalis]

Ne bilem bu cuma hükümlü olam nari

bugün yeni hafta başladı spor için.sen takımlarda yok musun? en azından 30 dk yürüyüş yap bari

 

[Elalis]

@Nefs nerde bu nefs

 

[Ecemavi]

Gelelim menüme
Sabah
9:45
Haşlama yumurta peynir maydonoz domates
Arada13:30
sütlü kahve 1elma
Öğlen 15 civari
2 kabak rende yogurtla ve dereotu
Aksam 17:45
1kabak rende yogurt
Bitti )

 

[Ecemavi]

Bide dukan içeceği yaptım içtim az kaldı

 

[saydin78]

ya kızlar nazar mı değdirdim size

hani bugün karbon yoktu
sabah hem ekmek,hem ceviz
o sucuklar ödem yapar
akşam pattis
su güze,spor nerde

Sakin sampiyon Leslie patlatiriz birazdan

 

[Evvab]

yeme bidaha cuma günü o güzel eksin gitsin bak napıcam ben seni

Yaaav bi durr gereksiz telaş yapıyon

 

[Evvab]

Sakin sampiyon Leslie patlatiriz birazdan

Haha kaptanımız heyecan yaptı

 

[Elalis]

12:00 1 yumurta,domates,peynir,maskolin yeşillikleri

17:00 kıymalı karnıbahar,yoğurt.

su 3 lt
spor: 60 dk bisiklet 180 puan
bölgesel 200 20 puan
toplam 200 puan @23Zeyno

@Miu

 

[Elalis]

Gelelim menüme
Sabah
9:45
Haşlama yumurta peynir maydonoz domates
Arada13:30
sütlü kahve 1elma
Öğlen 15 civari
2 kabak rende yogurtla ve dereotu
Aksam 17:45
1kabak rende yogurt
Bitti )

süpersin ece

 

[Miu]

12:00 1 yumurta,domates,peynir,maskolin yeşillikleri

17:00 kıymalı karnıbahar,yoğurt.

su 3 lt
spor: 60 dk bisiklet 180 puan
bölgesel 200 20 puan
toplam 200 puan @23Zeyno

@Miu

Fazla söze gerek yok!

 

[Elalis]

Sakin sampiyon Leslie patlatiriz birazdan

patlat tabi,rezil mi olalım öbür takımlara
ben elalis kaptan tırt dedirtmem

ama yemeyeydin iyiydi

 

[Miu]

Bide dukan içeceği yaptım içtim az kaldı

Seni sadece burada mı bulucam ben cafeye neden gelmiyorsun

 

[Elalis]

Fazla söze gerek yok!

bi ay lav yu diyeydin bari

 

[Elalis]

Haha kaptanımız heyecan yaptı

yaparım ben

 

[Evvab]

yaparım ben

Yap yakışıyor

 

[Miu]

bi ay lav yu diyeydin bari

Bacım bazen sözler değil kalpler konuşur

 

[saydin78]

12:00 1 yumurta,domates,peynir,maskolin yeşillikleri

17:00 kıymalı karnıbahar,yoğurt.

su 3 lt
spor: 60 dk bisiklet 180 puan
bölgesel 200 20 puan
toplam 200 puan @23Zeyno

@Miu

Karnabahar karni sisrmesin

 

[saydin78]

patlat tabi,rezil mi olalım öbür takımlara
ben elalis kaptan tırt dedirtmem

ama yemeyeydin iyiydi

Kuzucum relax ol sen jetiz biz ya
Der yarin arti gelirmisim amaaaan tobe

 

[Elalis]

Bacım bazen sözler değil kalpler konuşur

 

[Elalis]

Kuzucum relax ol sen jetiz biz ya
Der yarin arti gelirmisim amaaaan tobe

ay allah korusunnnn