1. Zayıflama Grubu

[Ecemavi]

Menüler gelmemiş ben ne dedim size, yediğiniz gibi 2 dk gelin yazın. Sizin kaptanınız yaşlı başlı bi hatun, erkenden uykusu geliyo yatıyo
Sabaha kalır yorumlar

Oğlum sınavlarına çalışmıyor çalışıyormuş gibi yapıyor onu calistirdim biraz

 

[Ecemavi]

Ne zaman salı olsa bi yeme daveti oluyor yarın bebek görme var herkes birşey hazırlayıp gelecek gelmesinede ben ne yiyeceğim yaaa

 

[Ecemavi]

Sabah sade kahve
Kahvaltı
Tereygda peynirli yumurta domates peynir zeytin yarım dl rb ekme
Oglen sütlü kahve meyve yaklaşık iki ceviz
Aksam
Kabak yoğurt iki kasik corba
Arada
Az fıstık
@Arımaya @Elalis

 

[Arımaya]

Ne zaman salı olsa bi yeme daveti oluyor yarın bebek görme var herkes birşey hazırlayıp gelecek gelmesinede ben ne yiyeceğim yaaa

Ne yıyeceksın tabıkı pasta borek ye bı daha mı olacak sankı bebek gormesi .kacırma bol bol ye sonra telafısı olur nasılsa mortıcım

 

[Ecemavi]

Ne yıyeceksın tabıkı pasta borek ye bı daha mı olacak sankı bebek gormesi .kacırma bol bol ye sonra telafısı olur nasılsa mortıcım

hemde salı günü

 

[ZumruD]

Ne zaman salı olsa bi yeme daveti oluyor yarın bebek görme var herkes birşey hazırlayıp gelecek gelmesinede ben ne yiyeceğim yaaa

Salata yicen tabiki karnabahar manti karnabahar kisir mantar salatasi vs gibi

 

[ayseaydinn34]

Nasıl zayıflıcaz ki sürekli ofis ev. Akşam yemeleride fena

 

[masumm]

kahvaltı 07:00
1 dlm çavdar ekmegi kızarmış
domates
peynir
zeytin
1 yumurta

öglen 13:00
1 kase yogurt çorbası
1 galeta
salata

aksam 17:00
1 kase yogurt
1 elma
3 tam ceviz

 

[ZumruD]

11.00 yogurtlu kabak
18.00 tavuk salata
Su 2.5
Spor 2mil lesli
@Elalis @23Zeyno

 

[kmysmy]

kahvaltı 07:00
1 dlm çavdar ekmegi kızarmış
domates
peynir
zeytin
1 yumurta

öglen 13:00
1 kase yogurt çorbası
1 galeta
salata

aksam 17:00
1 kase yogurt
1 elma
3 tam ceviz

Bak bak bakk ne etiket var ne bisee illa yuvana gelip menumu aricam

Ki simdiye kadar oyle yaptimmdı


Ögunler hafif gecmis yogurt dibine kadar yenilmis akşamki 3 ceviz begenmedim cok az 15 tane yemeliydin banucum

Bide galetada az o ne oyle ucundan ucundan paketi bitirseydin baytlar o bebegim

 

[kmysmy]

Masum şahanesin balım yaa kız senin menüler hep böyle miydi mortilik bitince sakın bozma
Zengiliğe bak beeee hatun starbucks yapmış afiyet olsun kuşum, bi gün gaptanına da ısmarla bakem

Mortilik bizmez bizde

#ikibeşlikyanyana

#dirensmy
#direnbanu

 

[kmysmy]

Kahvaltı
2 dlm çavdar ekmeği
Peynir
Zeytin
Ceri 3 tane maydanoz

Öğlen
Avuç içi kadar et haslama
Salata

Aksam
15 fındık
2 incir
Yoğurt bir kase

2 lt kadar su

Biraz geç oldu bugün Elasis
Cnm anca geldim

Spor yok afferim banucum ne gerenk var yorulmaya kuşum

 

[Ecemavi]

Sabah sade kahve
Kahvalti 1dltb ekmek yumurta peynir.zeytin domates
Öğlen misafirlik
İki adet mercimek.kofte iki lokma tuzlu y1yemek kasigi salata
Aksam
Yogurt 2,3kaşık corba
Arada sutlu kahve
Spor 5mil leslie 25dk tempolu yürüyüş
@Arımaya @Elalis

 

[masumm]

Spor yok afferim banucum ne gerenk var yorulmaya kuşum

Zaman yok hacı

 

[masumm]

Mortilik bizmez bizde

#ikibeşlikyanyana

#dirensmy
#direnbanu

Yaza #ikibeşyanyana

 

[kmysmy]

Zaman yok hacı

Yaza #ikibeşyanyana

ne yazı ya huuu

Ocakta insallah

 

[masumm]

ne yazı ya huuu

Ocakta insallah

Ben yaşlıyim senden
Canikom olamam okaa

 

[ZumruD]

Gecen hafta 73
Guncel 72.7

 

[YasminellA]

Güncel kilom
66.0 @Elalis

 

[Ecemavi]

Gecen hafta 67.8
Bu hafta 67.3
Fark:500
%:0.73
Aslinda daha cok inceldigimi hissediyorum ama giden bu kadar anca
@Arımaya
@Elalis