Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Seçilmiş]

hemen menü bekliyom 2 günlük

Hemmen efenim
Cumartesi
Sahanda yumurta
Peynir
Sakatalık
Domates
2 dilim esmer 5
Akşam tavuk sote
2 dilim beyaz ekmek
Salata
Pazar
Kahvaltı
Yumurtalı ıspanak
Peynir
Az reçel
Peynir 2 dilim esmer ekmek
Akşam
Ciğer kavurma
Salata ayran biraz veyaz ekmek
@Elif_Eylul

 

[Seçilmiş]

İyi geceler şekerlerim

 

[Hazalın yeni dünyası]

Bugün menü
Sabah,2 dilim peynirli kek
Omlet 1 dilim ekmek

Akşam fırında patates köfte
Yoğurt çorbası
@Elif_Eylul

 

[ÇikolataGözlüm]

Malesef var anksiyete bozukluğu oluyor böyle dönemlerde ilk gebelikte yaşadım gece panik atak gibi kalkıyorum..doktor oksijeni demir taşır yetmiyor muhtemelen diyor.. 2 haftadır ara ara var yine

Kullan o zaman canım iyi gelir inşallah

 

[ÇikolataGözlüm]

Menü
Sabah yok Öğlen yok uyuduğum için
Akşam Etli nohut yemeği 2 kase
Tahinli piyaz 4 kaşık
1 kase yoğurt. Öğünü bitirdiğimde saat 18:30 du
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

 

[ÇikolataGözlüm]

Hemmen efenim
Cumartesi
Sahanda yumurta
Peynir
Sakatalık
Domates
2 dilim esmer 5
Akşam tavuk sote
2 dilim beyaz ekmek
Salata
Pazar
Kahvaltı
Yumurtalı ıspanak
Peynir
Az reçel
Peynir 2 dilim esmer ekmek
Akşam
Ciğer kavurma
Salata ayran biraz veyaz ekmek
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

 

[Damlalar]

Yularda 3 nokta varya oraya bas sonra () işaretine bas bakalım olcakmı

Vaaaaaay sana bravo sana helalooooo o zaman koşşşş

 

[Damlalar]

 

[Damlalar]

Yattınız mı loooooo

 

[serenajp]

Ha sahi bi beni yemedin benide ye tam olsun

Valla bugün için haklısın menümü yazmaya korkuyorum çok tehlikeli bir şeyden 6-7 tane yemiş olabilirim çok pişmanım

 

[Maya.]

Menüm
@Elif_Eylul @Maya.
Yeşil çay..bir de akşam brokoliden 3 kaşık daha yedim..
Ekli dosyayı görüntüle 39087

Afiyet olsun canımm

 

[Maya.]

Hımmm hommmm pffff kötü bir gün dünde kötüydü dengesiz beslenince ipin ucu kaçıyor dün pstalar çörekler tatlılar
Bugün simitler kekler bla bla

 

[HiraAyaz]

Afiyet olsun canım döncem evine dön yarın dön dön

Yarın akşam donecez

 

[serenajp]

Menüm
Sabah bir Trabzon peynirlisi
Yolda az kuruyemiş 3 hurma
Akşam 1 kase mercimek çorbası 1 tabak fırın patates 5 YK pilav
Çayla 7 kadar kurabiye.
@ÇikolataGözlüm
@Elif_Eylul

 

[Elif_Eylul]

Menü
Sabah yok Öğlen yok uyuduğum için
Akşam Etli nohut yemeği 2 kase
Tahinli piyaz 4 kaşık
1 kase yoğurt. Öğünü bitirdiğimde saat 18:30 du
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

Hemmen efenim
Cumartesi
Sahanda yumurta
Peynir
Sakatalık
Domates
2 dilim esmer 5
Akşam tavuk sote
2 dilim beyaz ekmek
Salata
Pazar
Kahvaltı
Yumurtalı ıspanak
Peynir
Az reçel
Peynir 2 dilim esmer ekmek
Akşam
Ciğer kavurma
Salata ayran biraz veyaz ekmek
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

Bugün menü
Sabah,2 dilim peynirli kek
Omlet 1 dilim ekmek

Akşam fırında patates köfte
Yoğurt çorbası
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

Menüm
Sabah bir Trabzon peynirlisi
Yolda az kuruyemiş 3 hurma
Akşam 1 kase mercimek çorbası 1 tabak fırın patates 5 YK pilav
Çayla 7 kadar kurabiye.
@ÇikolataGözlüm
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım
Bu kurabiye için

 

[_DeryaSultan_]

Herkese iyi geceler bacularum

 

[_DeryaSultan_]

İnşallah biraz uyuyabilirim gündüz uyumamak için....

 

[_DeryaSultan_]

Ben kaçta uyanırsam o zaman kontrol tartımı atarım @Elif_Eylul haberin olsun bacum

 

[Mavi Menekşe]

Uykusuz geceler

 

[Mavi Menekşe]