Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[ÇikolataGözlüm]

Kimbilir neler yedin

 

[ÇikolataGözlüm]

Kızı uyutayım uyumazsam gelirim yine

 

[Elif_Eylul]

Kızı uyutayım uyumazsam gelirim yine

3kere yollamissin mesaji bence uyu

 

[Maya.]

Menüm çok kötü, nasıl böyle oldu anlamadım. Yerken çok gelmedi gözüme oysaki

 

[Elif_Eylul]

Menüm çok kötü, nasıl böyle oldu anlamadım. Yerken çok gelmedi gözüme oysaki

Ne yedin

 

[Maya.]

Ne yedin

Ya aslında bana göre az bile, buraya yazmasam daha çok yerdim .

 

[Maya.]

Kahvaltı: 1 yumurta, 2 fındık, 2 kaju

Ara: türk kahvesi, ince dilim cevizli sucuk

Öğlen: yarım kepçe mercimek çorbası, kuru fasülye, 3 kaşık pilav, yoğurt

Ara: türk kahvesi, 2 ince dilim cevizli sucuk, 6 fındık

Yemek altı: yarım sufle

Akşam: yarım tabak tavuk yemeği, 1 ince dilim ev yapımı pizza, 2 ev yapımı çiğ köfte

Kahve içicem 2 minikkare naneli çiko yerim yoksa gözüme uyku girmeyebilir. Neyse yarın sporda hallederiz bunu @Elif_Eylul @_cikiLeta

 

[Elif_Eylul]

Ya aslında bana göre az bile, buraya yazmasam daha çok yerdim .

Lan 2gramdan 1gram kaldın zaten

 

[Elif_Eylul]

Kahvaltı: 1 yumurta, 2 fındık, 2 kaju

Ara: türk kahvesi, ince dilim cevizli sucuk

Öğlen: yarım kepçe mercimek çorbası, kuru fasülye, 3 kaşık pilav, yoğurt

Ara: türk kahvesi, 2 ince dilim cevizli sucuk, 6 fındık

Yemek altı: yarım sufle

Akşam: yarım tabak tavuk yemeği, 1 ince dilim ev yapımı pizza, 2 ev yapımı çiğ köfte

Kahve içicem 2 minikkare naneli çiko yerim yoksa gözüme uyku girmeyebilir. Neyse yarın sporda hallederiz bunu @Elif_Eylul @_cikiLeta

Azmi bu
Afiyet olsun canım

 

[Maya.]

Azmi bu
Afiyet olsun canım

Az tabi ki midemde boşluklar oluşcak birazdan

 

[Elif_Eylul]

Az tabi ki midemde boşluklar oluşcak birazdan

Ohaaa beee lan 2kırık miden var

 

[Maya.]

Ohaaa beee lan 2kırık miden var

Ben de anlamıyorum yani doymuyorum canım sürekli bişeyler yemek istiyor. Mesela evde tekim diyelim dizi izlicem oh diyorum alırım kahvemi çikolatamı yerim. Ya da alırım cipsimi yerim diyorum. Sonra buraya yazcağım aklıma geliyor bırakıyorum

 

[Elif_Eylul]

Ben de anlamıyorum yani doymuyorum canım sürekli bişeyler yemek istiyor. Mesela evde tekim diyelim dizi izlicem oh diyorum alırım kahvemi çikolatamı yerim. Ya da alırım cipsimi yerim diyorum. Sonra buraya yazcağım aklıma geliyor bırakıyorum

Heee bende menü yazmaya başlayinca öyle oldum

 

[Maya.]

Heee bende menü yazmaya başlayinca öyle oldum

Yoksa elimi çabuk tutmayıp size katılmasaydım o aldığım 5 kilo 10 kilo olurdu Spor hocam öyle diyordu, özlemmm dikkat et ben evlendiğimde 10 kilo almıştım diyordu

 

[Hazalın yeni dünyası]

Paylaş paylaş gğnahıyla sevabıyla beraber çıktık bu yola hafta içi toparlarsın ve - gelirsin

Kız paylaştim işte yaş pasta yedim 1 dilim

Biz neden paylasiyoz

Ben biraz geç saate yedim o yüzden utandım

Şükür sabite sevinir olduk

He valla öyle oldu biraz

kız pandemide xioami 4 almıştım 160 tl mi neydi maşallah sağlam çıktı

Bende a201 aldım çok kullanışlı ya

yok canım unutmuyorum ki hergün bi şekilde hayat yüzüme vuruyor

 

[Elif_Eylul]

@Hazalın yeni dünyası ooo

 

[Maya.]

Kız paylaştim işte yaş pasta yedim 1 dilim

Ben biraz geç saate yedim o yüzden utandım

He valla öyle oldu biraz

Bende a201 aldım çok kullanışlı ya

İş görsün yeter yaa 5-6 bin. Verilmez

 

[Elif_Eylul]

Yoksa elimi çabuk tutmayıp size katılmasaydım o aldığım 5 kilo 10 kilo olurdu Spor hocam öyle diyordu, özlemmm dikkat et ben evlendiğimde 10 kilo almıştım diyordu

Iyki katıldın iyki bizlesin

Nekadar zayif olursan okadar iyi olur,ileriye dogru bebe olursa

 

[Elif_Eylul]

İş görsün yeter yaa 5-6 bin. Verilmez

Bende almam

 

[Maya.]

Iyki katıldın iyki bizlesin

Nekadar zayif olursan okadar iyi olur,ileriye dogru bebe olursa

Aynenn onu da düşündüm. Ofiste bi kızla konuşuyorduk. Doğurduktan sonra vücut hamile kalmadan önceki haline dönmeye odaklıymış. Bakalım artık bikaç yıl sonra neler olacak