Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Cheesecake]

Menüm
Öğle 1 kepçe tarhana çorbası
1 dilim ekmek
3 zeytin
2 küp peynir
Az dereotu,tere
2 çatal kadar omlet

Ara 2 küp peynir, yeşillik (mutfakta bulup ağzıma atabildiklerim)
Yeşil çay,kahve

Akşam brokoli salatası,2 parça tavuk

@Elif_Eylul @_cikiLeta
Listem bu şekilde değildi bakalım yarın diyetisyen günüm

 

[Bitterçikilata]

@Elif_Eylul yarım milföy yedim ikram gelmişti de

 

[MisshayaLet]

@fitmomm ananaslı yeşil çay menü at çabuk
Aferin diğer çaylarıma menü atmışlar

14 Ocak menü,
Sabah iki dilim kızarmış ekmek bir haslanmis yumurta, 5 dilim salatalık yarım domates maydanoz roka 7 zeytin bir dilim peynir 2 bardak çay.

Ara sütlü kahve, 1portakal

Akşam bir pide bir bardak ayran.
@Elif_Eylul @Bittercikilataa

 

[_ÇikiLata]

Menüm neydi ki hiç hatırlamıyorum Unutulması gerekilen bir menü

Okkkkk
Dün neydi ben bi düşüneyim
Sabah kızın sınavı vardı onu çıkışta aldık hooop bahçeye geçtik kahvaltı hazırladım saat 13 de yaptım kahvaltıyı
Kuymak 2 kaşık
Sobada simit Yarım
Peynir
Tereyağ
Melemen


Ekli dosyayı görüntüle 38737
Ara kahve ceviz
Akşam tavuk göğüs vardı onunla kfc tarzı birşey yaptım yulaf gevreğine bulanmış 5 parça yedim
Yanına 3 kaşık pilav

Mandalina
2 kestane
Çay
Heh yazdım menümü

Afiyet olsun canım

 

[_ÇikiLata]

Menüm
Öğle 1 kepçe tarhana çorbası
1 dilim ekmek
3 zeytin
2 küp peynir
Az dereotu,tere
2 çatal kadar omlet

Ara 2 küp peynir, yeşillik (mutfakta bulup ağzıma atabildiklerim)
Yeşil çay,kahve

Akşam brokoli salatası,2 parça tavuk

@Elif_Eylul @_cikiLeta
Listem bu şekilde değildi bakalım yarın diyetisyen günüm

Afiyet olsun canım

 

[_ÇikiLata]

15 ocak menü
Öğle =1 avuç leblebi ,2 kaşık çikolata

Ara=3 kare bitter çikolata, şekersiz sütlü nescafe

Misafirlikte=çeyrek ıspanaklı pide,çeyrek etli ekmek,yarım bardak fanta,küçücük dilim trilece

Şu 2,5 lt olur

@Elif_Eylul

 

[_ÇikiLata]

Yarin tartıdan umutlu olanlar

Ben değil halen regl olmadım günlerim geçiyor sadece iki gündür leke var

 

[Damlalar]

Misafirim geldi yarina pasta var ve hala şişmanim..iyi günler

Kaderdaşım benim

 

[Elif_Eylul]

Yarın spora geri dönüşş

Menüm
Öğle 1 kepçe tarhana çorbası
1 dilim ekmek
3 zeytin
2 küp peynir
Az dereotu,tere
2 çatal kadar omlet

Ara 2 küp peynir, yeşillik (mutfakta bulup ağzıma atabildiklerim)
Yeşil çay,kahve

Akşam brokoli salatası,2 parça tavuk

@Elif_Eylul @_cikiLeta
Listem bu şekilde değildi bakalım yarın diyetisyen günüm

Afiyet olsun canım

@Elif_Eylul yarım milföy yedim ikram gelmişti de

14 Ocak menü,
Sabah iki dilim kızarmış ekmek bir haslanmis yumurta, 5 dilim salatalık yarım domates maydanoz roka 7 zeytin bir dilim peynir 2 bardak çay.

Ara sütlü kahve, 1portakal

Akşam bir pide bir bardak ayran.
@Elif_Eylul @Bittercikilataa

Afiyet olsun canım

15 ocak menü
Öğle =1 avuç leblebi ,2 kaşık çikolata

Ara=3 kare bitter çikolata, şekersiz sütlü nescafe

Misafirlikte=çeyrek ıspanaklı pide,çeyrek etli ekmek,yarım bardak fanta,küçücük dilim trilece

Şu 2,5 lt olur

@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

 

[Damlalar]

Hiç anlamam kolay gele

Çok zevkli ben çocuklara bile öğrettim artık dışardan 4. Beklemeye gerek kalmıyor

Kaynımı postaladik ama biraz arkamızdan dedikodu oluyor olabilir
Dayım geldi bu tarafa düşmüş yolu koştur nesli koştur

Amaaan beee zaten hiç bir şekilde yaranamazsın
Kayınvaliden nerede sen bakasın diye mi doğurmuş

 

[Cheesecake]

Kaderdaşım benim

 

[Damlalar]

Menüm
Sabah
mantarlı omlet
Peynir
Bir dilim ekmek
Zeytin

öğle
Beyaz lahana

Akşam
Balık kızartma
Salata
Bulgur pilavı 4 kaşık
Acık ekmek
@Elif_Eylul
@_cikiLeta

 

[Bitterçikilata]

2 gündür eve ekmek almıyoruz bu sayede yememiş oluyoruz

 

[Elif_Eylul]

Menüm
Sabah
mantarlı omlet
Peynir
Bir dilim ekmek
Zeytin

öğle
Beyaz lahana

Akşam
Balık kızartma
Salata
Bulgur pilavı 4 kaşık
Acık ekmek
@Elif_Eylul
@_cikiLeta

Afiyet olsun canım

 

[Cheesecake]

Çok zevkli ben çocuklara bile öğrettim artık dışardan 4. Beklemeye gerek kalmıyor

Amaaan beee zaten hiç bir şekilde yaranamazsın
Kayınvaliden nerede sen bakasın diye mi doğurmuş

Valla belli bir yaştan sonra insan aynen böyle düşünüyor.. eşim de artık farkında old için daha rahatım...kayinvalidemler köyde oturuyor canım

 

[Elif_Eylul]

2 gündür eve ekmek almıyoruz bu sayede yememiş oluyoruz

Ekmek bazen gerekli ya ben doymuyorum

 

[Damlalar]

Valla belli bir yaştan sonra insan aynen böyle düşünüyor.. eşim de artık farkında old için daha rahatım...kayinvalidemler köyde oturuyor canım

Anladığım kadarıyla bekar ayrı evde mi kalıyor çamaşır vs mi getiriyor

 

[Damlalar]

Dönüş yolundayız 1 çuval kirliyle artık 2 gün full çamaşır yıkanacak şarjım da bitti bitiyor
Gelirim sonra

 

[Bitterçikilata]

Ekmek bazen gerekli ya ben doymuyorum

Evet sabah çocuklara krep yaptım
Üşeniyorum almaya gitmeye



Ama şuan cnm dehşet tatlı istiyor adet belirtileri loading…

 

[Elif_Eylul]

Dönüş yolundayız 1 çuval kirliyle artık 2 gün full çamaşır yıkanacak şarjım da bitti bitiyor
Gelirim sonra

Hayırlı yolculuklar canim