Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Elif_Eylul]

Kahvaltı muz 3 kuru kaylsı
Ara 1 cennet hurmasl
Öğlen Menemen yeşillik , 2 dlm peynir.
Ara 1 fincan kadar leblebi
Akşam Ispanak yoğurt 1 fırlnda but, 1 dlm patates , 2 dlm salatalık turşusu
Su 3+
Yeşil çay 2
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım
Menemenı ekmeksiz yemiş

 

[MisshayaLet]

Trende bıraksaydin gezsin

Durmadı ki zaten gitcem diyor kapı açıldıkça

 

[MisshayaLet]

Şimdi geriye dönük mesajlara bakayım liste yapayim

 

[ÇikolataGözlüm]

tamam en çok sen kilo verceksin

İyiden yok olacak

 

[ÇikolataGözlüm]

Afiyet olsun canım
Menemenı ekmeksiz yemiş

Teşekkür ederim canım. He çatalladım yedim

 

[Elif_Eylul]

27aralık menü
Nescafe,2kayısı

Sabah
Yarım poğça,1sigara böregi,1dilim ekmek,2dilim peynir,10zeytin,1yk. Kadar menemen,1çk.ayva,1çk kuşburnu receli
1dilim pasta
Kahve
Kahve,2kayısı

Aksam
1kase sehriye çorbası,3kasık ot yemegi,2kasık yoğurt

Aksam yesil cay icerim

 

[ÇikolataGözlüm]

27aralık menü
Nescafe,2kayısı

Sabah
Yarım poğça,1sigara böregi,1dilim ekmek,2dilim peynir,10zeytin,1yk. Kadar menemen,1çk.ayva,1çk kuşburnu receli
1dilim pasta
Kahve
Kahve,2kayısı

Aksam
1kase sehriye çorbası,3kasık ot yemegi,2kasık yoğurt

Aksam yesil cay icerim

Afiyet olsun

 

[Elif_Eylul]

Afiyet olsun

 

[Elif_Eylul]

@fitmomm daha cumartesi günündemisin

 

[MisshayaLet]

27 Aralık menü,
Sabah iki sigara böreği minik açma 2 kaşık minik patates kızartması 3 kaşık menemen 7 zeytin bir dilim peynir 3 bardak çay.

Ara kahve bir dilim pasta.

Akşam salata ve 20 tane hamsi.
@Elif_Eylul

 

[MisshayaLet]

@fitmomm daha cumartesi günündemisin

Napayım

 

[Elif_Eylul]

27 Aralık menü,
Sabah iki sigara böreği minik açma 2 kaşık minik patates kızartması 3 kaşık menemen 7 zeytin bir dilim peynir 3 bardak çay.

Ara kahve bir dilim pasta.

Akşam salata ve 20 tane hamsi.
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım
Pastamı

 

[sulisim]

Sabah
2 top susamlı gevrek bı muz saat 5.30 gibi
Saat 6.30
1 dilim TB peynir domates salatalık biber yeşillik 5 zeytin

Saat 11 çeyrek simit
Öğle 12
Bir kase mercimek çorbası
Salata
4 parca etli pide
Bir bardak ayran

1.5 litre su birazdan 460 ml yeşil çay içeceğim inşallah

 

[Elif_Eylul]

Sabah
2 top susamlı gevrek bı muz saat 5.30 gibi
Saat 6.30
1 dilim TB peynir domates salatalık biber yeşillik 5 zeytin

Saat 11 çeyrek simit
Öğle 12
Bir kase mercimek çorbası
Salata
4 parca etli pide
Bir bardak ayran

1.5 litre su birazdan 460 ml yeşil çay içeceğim inşallah

Afiyet olsun canım
Gevrek,simit,pide

 

[Elif_Eylul]

Boklu sidikliye mâna bulurmuş

 

[sulisim]

Afiyet olsun canım
Gevrek,simit,pide

 

[Bitterçikilata]

@Elif_Eylul
2 dilim etimek üstüne salça 8 zeytin 1 portakal
Ara 1 muz 10 finduk
Ara yarım ayva 2 petibör
17:39 7-8 yk nohut Ayfer’de baharatla kavurdum salata üstüne döktüm
Kiraz sapı çayı 1 fincan

 

[Mavi Menekşe]

@Elif_Eylul
2 dilim etimek üstüne salça 8 zeytin 1 portakal
Ara 1 muz 10 finduk
Ara yarım ayva 2 petibör
17:39 7-8 yk nohut Ayfer’de baharatla kavurdum salata üstüne döktüm
Kiraz sapı çayı 1 fincan

Etimek sert değil mi nasıl yiyon onu

 

[Mavi Menekşe]

@Hazalın yeni dünyası senin kardesi de cagırsana kız

 

[Bitterçikilata]

Etimek sert değil mi nasıl yiyon onu

Sert evet
seviyorum kraker gibi güzel oluyor