Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Maya.]

Yok valla dünkü menüye göre hatta bu haftaki menüye göre giden az galiba stresten

su tüketimin nasıldı?

 

[MisshayaLet]

su tüketimin nasıldı?

Bu hafta en az
1,5 içtim canım

 

[MisshayaLet]

Aha bebeklerim

 

[Maya.]

Bu hafta en az
1,5 içtim canım

ben bu hafta en az 2 litre içtim hep arttırdım hele ki son günlerde hep 2.5 litre. Suyu arttır bence, hoca da demişti su tüketimi az olunca az gider ve kastan gider

 

[Maya.]

Ekli dosyayı görüntüle 39018
Aha bebeklerim

oyyy lokumlarr

 

[MisshayaLet]

ben bu hafta en az 2 litre içtim hep arttırdım hele ki son günlerde hep 2.5 litre. Suyu arttır bence, hoca da demişti su tüketimi az olunca az gider ve kastan gider

Önceden içiyordum da şimdi zar zor iciyorum ya 3 bardaklık büyük bardagim var onunla sayıyorum

 

[Maya.]

Önceden içiyordum da şimdi zar zor iciyorum ya 3 bardaklık büyük bardagim var onunla sayıyorum

bu hafta arttır, ben de evde 400 ml lik bardaklarla içiyorum bi dene bu hafta

 

[Cheesecake]

Sen ben 1. Sırada

Ama bak sıkılınca ve kafaya çok takınca olmuyor ben de öyle...bu hafta tartıyı çok taktım üzülüyor insan emeğine de

 

[MisshayaLet]

bu hafta arttır, ben de evde 400 ml lik bardaklarla içiyorum bi dene bu hafta

Kiz benimki 600 ml oluyor tamam öyle yaparım

 

[MisshayaLet]

Ama bak sıkılınca ve kafaya çok takınca olmuyor ben de öyle...bu hafta tartıyı çok taktım üzülüyor insan emeğine de

O zaman pazartesi güzel eksi gelirsin sen bu hafta spor yaptın ondandir

 

[Cheesecake]

Ekli dosyayı görüntüle 39018
Aha bebeklerim

Çayım hazır gönder gönder gönder eline sağlık canım

 

[Cheesecake]

O zaman pazartesi güzel eksi gelirsin sen bu hafta spor yaptın ondandir

Bakalım tartı ne diyecek pazartesi ben yine dikkat edeceğim 3 gün

 

[MisshayaLet]

Çayım hazır gönder gönder gönder eline sağlık canım

Ay ne güzel olurdu buradakiler ile kahvaltı kahve kargoya veririm hemen

 

[Azra_dogukan]

Ekli dosyayı görüntüle 39018
Aha bebeklerim

bende istiyommmmmm bendeeeeeeee

 

[MisshayaLet]

Bakalım tartı ne diyecek pazartesi ben yine dikkat edeceğim 3 gün

Spordan da olmuş olabilir

 

[HiraAyaz]

Geçen cuma kaçtım hatırlamıyorum desem

 

[MisshayaLet]

bende istiyommmmmm bendeeeeeeee

Tamam sana da kargo

 

[Azra_dogukan]

Ama bak sıkılınca ve kafaya çok takınca olmuyor ben de öyle...bu hafta tartıyı çok taktım üzülüyor insan emeğine de

aynen ya bende çok takınca daha bi değişik oluyor

 

[MisshayaLet]

Geçen cuma kaçtım hatırlamıyorum desem

74,7 mis geçen cuma

 

[HiraAyaz]

74,7 mis geçen cuma

O zaman -300 gr @Elif_Eylul