Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Damlalar]

Bugünün değerlendirmesi
Sevgili cancağızlar saat 11 de uyandım çocuklar evde açız açız diye uyandırdılar
Yedir içip pakla sonraaaa avm ye götürdüm eksiklerini aldık çok yorucuydu 3 çocukla
Dön yedir içir şimdi kociş kahveye götürüyor beni
Menüm
Öğle
Melemen
Ceviz

Ara kahve kayısı

Aksam peynir zeytin bir dil ekmek

Açım hade öptüm
@fitmomm 10.800 adım
@_cikiLeta
@Elif_Eylul

 

[HiraAyaz]

Sabah : çocuktan kalan az peynirli omlet
Öğlen yok
Akşam : çeyrekten fazla ekmek ve az yağda kavrulmuş kıyma , soğan salatası , 1 bardak asiti kaçmış kola
Gün içinde de 2 kupa Nescafe @Elif_Eylul

 

[Cheesecake]

Bugünün değerlendirmesi
Sevgili cancağızlar saat 11 de uyandım çocuklar evde açız açız diye uyandırdılar
Yedir içip pakla sonraaaa avm ye götürdüm eksiklerini aldık çok yorucuydu 3 çocukla
Dön yedir içir şimdi kociş kahveye götürüyor beni
Menüm
Öğle
Melemen
Ceviz

Ara kahve kayısı

Aksam peynir zeytin bir dil ekmek

Açım hade öptüm
@fitmomm 10.800 adım
@_cikiLeta
@Elif_Eylul

Sabah : çocuktan kalan az peynirli omlet
Öğlen yok
Akşam : çeyrekten fazla ekmek ve az yağda kavrulmuş kıyma , soğan salatası , 1 bardak asiti kaçmış kola
Gün içinde de 2 kupa Nescafe @Elif_Eylul

Siz mi az yiyorsunuz ben mi çok yiyorum kızlar

 

[_ÇikiLata]

Menüm
@Elif_Eylul @_cikiLeta
YEŞİL ÇAY TÜRK KAHVESİ ve kefir de var..Ekli dosyayı görüntüle 38943
Kerevizim o kadar yağlı değil aslında kamera ve ışıktan dolayı..yoksa ölçülü koyuyorum

Afiyet olsun canım

 

[_ÇikiLata]

Bugünün değerlendirmesi
Sevgili cancağızlar saat 11 de uyandım çocuklar evde açız açız diye uyandırdılar
Yedir içip pakla sonraaaa avm ye götürdüm eksiklerini aldık çok yorucuydu 3 çocukla
Dön yedir içir şimdi kociş kahveye götürüyor beni
Menüm
Öğle
Melemen
Ceviz

Ara kahve kayısı

Aksam peynir zeytin bir dil ekmek

Açım hade öptüm
@fitmomm 10.800 adım
@_cikiLeta
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

 

[Elif_Eylul]

Menüm
@Elif_Eylul @_cikiLeta
YEŞİL ÇAY TÜRK KAHVESİ ve kefir de var..Ekli dosyayı görüntüle 38943
Kerevizim o kadar yağlı değil aslında kamera ve ışıktan dolayı..yoksa ölçülü koyuyorum

Afiyet olsun canım

Bugünün değerlendirmesi
Sevgili cancağızlar saat 11 de uyandım çocuklar evde açız açız diye uyandırdılar
Yedir içip pakla sonraaaa avm ye götürdüm eksiklerini aldık çok yorucuydu 3 çocukla
Dön yedir içir şimdi kociş kahveye götürüyor beni
Menüm
Öğle
Melemen
Ceviz

Ara kahve kayısı

Aksam peynir zeytin bir dil ekmek

Açım hade öptüm
@fitmomm 10.800 adım
@_cikiLeta
@Elif_Eylul

Afiyet olsun canım az degilmi

Sabah : çocuktan kalan az peynirli omlet
Öğlen yok
Akşam : çeyrekten fazla ekmek ve az yağda kavrulmuş kıyma , soğan salatası , 1 bardak asiti kaçmış kola
Gün içinde de 2 kupa Nescafe @Elif_Eylul

Afiyet olsun canım seninde az hastasın diyemi yiyemedin

 

[Damlalar]

Harf aliyim

Dizinin ismimi Crash Landing on You

Siz mi az yiyorsunuz ben mi çok yiyorum kızlar

Dengesiz yedim inşallah gece saldırmam

 

[Maya.]

Siz mi az yiyorsunuz ben mi çok yiyorum kızlar

Ben de menümü yazınca senin gibi hissediyorum

 

[Elif_Eylul]

@Sekerpareeee
@_DeryaSultan_
@Hazalın yeni dünyası nerdesiniz kizlar cee ee deyip gidiyonuz

 

[Elif_Eylul]

Dizinin ismimi Crash Landing on You

Dengesiz yedim inşallah gece saldırmam

Dısarda olunca evet dengesiz oluyor malesef saldirma gece meyve yoğurt vs. Gibi seyleri tercih et bari

 

[serenajp]

Hava değişiminden olmuş olabilir mi? Grip

He 200-300 kalori diye diye şiştik
Ya diş mi çıkarıyor acaba
Yada atak olabilir mi bizimki geçen ay 1 yaş sendromunda idi rezalet durumda idim.
Bizim azılar çıkmıştı şimdi de köpek dişi çıkıyormuş gece gündüz uyku sorunu bizim doğdu doğalı var

Yok gelmeden hemen önce oldu grip. Bence kaptı birinden sürekli akraba vs vardı çünkü. Bizimki de 4 köpek diş çıkardı 4. Yolda ay bıktım bu dişlerden anam bitsin artık.

 

[serenajp]

Hem yemeye hemde emzirmeye devam o zaman

Valla cuma günü tartı konuşsun diyorum. Kendimi biliyorum çünkü bu yediğim bana çok değil. Metabolizmam da ilk basladigim zamana göre toparladı. Böyle artistlik yapıp + gelirsem de çok fena olur ha

 

[Elif_Eylul]

Valla cuma günü tartı konuşsun diyorum. Kendimi biliyorum çünkü bu yediğim bana çok değil. Metabolizmam da ilk basladigim zamana göre toparladı. Böyle artistlik yapıp + gelirsem de çok fena olur ha

Sanmam sen yiyerek verenlerdensin bence

 

[Bitterçikilata]

Sagol canim
Kabak deme salaya yerim

O zmn protein salata yap
Öğlen tavuk akşam et yada yine tavuk
Bu gece yatmadan önce 3-4 kuru katısı yada kuru meyve ne varsa ye üstüne büyük bardak su iç yat

 

[Elif_Eylul]

O zmn protein salata yap
Öğlen tavuk akşam et yada yine tavuk
Bu gece yatmadan önce 3-4 kuru katısı yada kuru meyve ne varsa ye üstüne büyük bardak su iç yat

 

[Maya.]

Kahvaltı: 1 yumurta, 5 fındık, 5 kaju

Öğlen: yarım kepçe ezogelin, 1 haşlanmış but, 2 dilim havuç, 3 kaşık bulgur

Akşam: 4 köfte üzerine domates sos ve 1 dilim kaşar, cevizli pancar salatası

Aralarda kahve soda içtim
@Elif_Eylul @_cikiLeta

Ene ne az yemişim bugün, neyse gece uzun

 

[Bitterçikilata]

Market kapanmamıştır yakınsa bi koşu yarın WC işi olacak inşallah

 

[Elif_Eylul]

Kahvaltı: 1 yumurta, 5 fındık, 5 kaju

Öğlen: yarım kepçe ezogelin, 1 haşlanmış but, 2 dilim havuç, 3 kaşık bulgur

Akşam: 4 köfte üzerine domates sos ve 1 dilim kaşar, cevizli pancar salatası

Aralarda kahve soda içtim
@Elif_Eylul @_cikiLeta

Ene ne az yemişim bugün, neyse gece uzun

Afiyet olsun canım

 

[Bitterçikilata]

Yok gelmeden hemen önce oldu grip. Bence kaptı birinden sürekli akraba vs vardı çünkü. Bizimki de 4 köpek diş çıkardı 4. Yolda ay bıktım bu dişlerden anam bitsin artık.

5. Aydan beri diş çıkarıyor bnm kızda bende bıktım artık bi çıkarsa da rahatlasak

 

[Maya.]

Afiyet olsun canım

Teşekkür ederiim