Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

Katılım
22 Aralık 2022
Mesajlar
426
Tepki
2.730
Puan
93
Konum
Mersin
OP
Elif_Eylul

Elif_Eylul

Daimi Üye
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
29.579
Tepki
141.495
Puan
113
Yaş
42
Konum
Bursa
Ay şükür bunu kazanmışım hiç olmazsa kaç haftadır kazanamıyom:sopa:

Kaldımı alayım??
Sayı 70bin falandi sanirim daha bitmedi
Menü
Sabah gerçi öğlen desem de olur. Menemen yedim yarım ekmekle . Akşam çorba 2 kase (mercimek) kuskus pilavı 3 servis kaşığı . Biraz önce de çay May içtim . @Elif_Eylul
Afiyet olsun canım ❤️
Ehehe doğru. Aslında sadece hamurisini kaçırdım neyse yazayım.

Menü
Sabah 2-3 kaşık patates püresi (uçağı kaçırmak uzereydim aç kaldım)
Öğlen 1 porsiyon karışık kebap(tavuk kanat-et-adana toplamda 350-400 Gr yanında pilav falan yok)
Akşam 4 poğaça yani durup durup bunu niye yapar insan de mi :bayik:
7-8 adet kuru erik
1 avuç kuruyemiş.
Gece uzun bebe bu aralar 4 ten önce uyumuyor
@Elif_Eylul
Afiyet olsun canım ❤️
Bu hafta göreceksin güvenini boşa çıkarmayacağım ❤️❤️

İnşallah maşallah hocam

❤️

Aynen bende inanıyorum bu hafta çok iyi gidecek

Kaldı mı alayım
Alırsan sevinirim
Bugün menü sabah öğlen ve akşam kahvaltılık
Toplam da 3 dilim ekmek yedim ve kahvaltılik sırf mantı tatlı vs yememek için
@Elif_Eylul
7000 adım @fitmomm
Afiyet olsun canım ❤️
 

Maya.

Daimi Üye
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
10.068
Tepki
43.830
Puan
113
Konum
En Elit
7E2534A7-7724-4D49-975A-D67E96471F79.jpeg
Dün ki eserim :krnz:
 

MisshayaLet

❤️❤️Spora başlangıç 17/7/24 kilo71,40❤️❤️
Katılım
17 Aralık 2022
Mesajlar
4.902
Tepki
27.473
Puan
113
Yaş
38
Konum
Bursa
OP
Elif_Eylul

Elif_Eylul

Daimi Üye
Katılım
18 Aralık 2022
Mesajlar
29.579
Tepki
141.495
Puan
113
Yaş
42
Konum
Bursa
Ne alıyoz bu arada alınan nedir ben yine biseler kaçırmışım
Lailaheillallah çekiyoruzda
Gunaydin kizlar ❤
Günaydın canım❤️
Günaydın canım ❤️
Afiyet olsun canım ❤️
13/01 menü
sabah
kahve
10 gibi mandalina
öğlen 1 eti cin
akşam
1 dilim kek
aşure
sıkma meyvesuyu
5-6 tane fıstık :olamaaaz:

bu ne biçim menü be yazarken kendimden soğudum düzüensiz beslenmem beni mahvediyor

@Elif_Eylul
@fitmomm
@_cikiLeta
Afiyet olsun canım ❤️
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

  • Üst