Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Cheesecake]

Ye dengele zayıfla spor listesi	Spor puanlari
@ÇikolataGözlüm	1100p
@Mavi Menekşe	400p
@Maya91	975p
@Bittercikilataa	990p
@serenajp	450p
@Azra_dogukan	150p
@HiraAyaz	340p
@Cheesecake	1690p

Bu hafta spor şampiyonu 1690 puan ile @Cheesecake olmuştur kendisini tebrik ediyorum spor yapan herkese teşekkür ediyorum

Spoa listesi dereceleri,
1. @Cheesecake
2. @ÇikolataGözlüm
3. @Bittercikilataa
4. @Maya91

Aaaaa ilk defa birinci oldum tebrikler kızlar..emeğine sağlık kaptan @fitmomm

 

[Elif_Eylul]

Ye dengele zayıfla spor listesi	Spor puanlari
@ÇikolataGözlüm	1100p
@Mavi Menekşe	400p
@Maya91	975p
@Bittercikilataa	990p
@serenajp	450p
@Azra_dogukan	150p
@HiraAyaz	340p
@Cheesecake	1690p

Bu hafta spor şampiyonu 1690 puan ile @Cheesecake olmuştur kendisini tebrik ediyorum spor yapan herkese teşekkür ediyorum

Spoa listesi dereceleri,
1. @Cheesecake
2. @ÇikolataGözlüm
3. @Bittercikilataa
4. @Maya91

Oooooo tebrikler kızlar eline sağlık canım benim

 

[Damlalar]

Aaaaa ilk defa birinci oldum tebrikler kızlar..emeğine sağlık kaptan @fitmomm

Tebrik ederim canım
@fitmomm ellerine sağlık

 

[Bitterçikilata]

Adamın gönlünü alaydın bak mesaiye kalmasaydı dışarıda kutlayacakmış doğum gününü


Çeşme başında

Çeşme başında

 

[Bitterçikilata]

Dikkat etmesem tamam yesem börek çörek tatli vs. Okey ama yani bukadarda olmaz
4tane hapla wc ye ciktim karnim davul gibi ben daha napiyim

Ya tamamda normal bi döngü hep versek kilo kalmaz hepimizin işi biter alcaz vercez ki sürkilasyon olsu.

 

[MisshayaLet]

������

Ye,dengele,zayıfla Adım tablosu	Persembe	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Toplam
@Azra_dogukan	4300					3500	3500	2500	13,800
@Bittercikilataa	7000	8600	10,600	9100	6900	7900	6300	9000	65,400
@ÇikolataGözlüm	12,000		7000	12,000	8600	5000			44,600
@_cikiLeta
@Cheesecake
@Damlalar		8500		4200	7200				19,900
@_DeryaSultan_	5600	2100							7700
@Elif_Eylul
@fitmomm	12,000	6100	7500	7600	11,900	10,600	14,600	8600	78,900
@Hazalın yeni dünyası	10,000	7900		10,000		10,000	5000		42,900
@Maya91	4700	5900	6200	4000	6200	5500	4800	4400	41,700
@Mavi Menekşe	4600								4600
@serenajp	4100		2900	3500	4500	3500			18,500
@sulisim	8600	7500	4000	4000	8200	6000	1100		39,400
@Sekerpareeee								8700	8700
@wakeful
Toplam adım sayısı									386,100

Bu hafta toplam atılan adım sayısı 386,100 adımdır.

Bu hafta adım şampiyonu 78,900 adım ile @fitmomm olmuştur kendimi tebrik ediyorum.

Adım listesi dereceleri,
1. @fitmomm
2. @Bittercikilataa
3. @ÇikolataGözlüm
4. @Hazalın yeni dünyası

Herkesi tebrik ediyorum

 

[_DeryaSultan_]

Deryayi yazmayan ben pühh

Bişi olmaz bacum

 

[Elif_Eylul]

������

Ye,dengele,zayıfla Adım tablosu	Persembe	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Toplam
@Azra_dogukan	4300					3500	3500	2500	13,800
@Bittercikilataa	7000	8600	10,600	9100	6900	7900	6300	9000	65,400
@ÇikolataGözlüm	12,000		7000	12,000	8600	5000			44,600
@_cikiLeta
@Cheesecake
@Damlalar		8500		4200	7200				19,900
@_DeryaSultan_	5600	2100							7700
@Elif_Eylul
@fitmomm	12,000	6100	7500	7600	11,900	10,600	14,600	8600	78,900
@Hazalın yeni dünyası	10,000	7900		10,000		10,000	5000		42,900
@Maya91	4700	5900	6200	4000	6200	5500	4800	4400	41,700
@Mavi Menekşe	4600								4600
@serenajp	4100		2900	3500	4500	3500			18,500
@sulisim	8600	7500	4000	4000	8200	6000	1100		39,400
@Sekerpareeee								8700	8700
@wakeful
Toplam adım sayısı									386,100

Bu hafta toplam atılan adım sayısı 386,100 adımdır.

Bu hafta adım şampiyonu 78,900 adım ile @fitmomm olmuştur kendimi tebrik ediyorum.

Adım listesi dereceleri,
1. @fitmomm
2. @Bittercikilataa
3. @ÇikolataGözlüm
4. @Hazalın yeni dünyası

Herkesi tebrik ediyorum

Ooo tebrikler

 

[Elif_Eylul]

Bişi olmaz bacum

Yazdim yazdim canim

 

[_DeryaSultan_]

Neyse kızlar ben gidiyom evimi temizlik yapıcam daha geçen ince yapmıştım yine battı ha

 

[Elif_Eylul]

Neyse kızlar ben gidiyom evimi temizlik yapıcam daha geçen ince yapmıştım yine battı ha

Hergun yapsan hergun bok yeminle

 

[Cheesecake]

Tebrik ederim canım
@fitmomm ellerine sağlık

Teşekkür ederim canım

 

[Elif_Eylul]

@_cikiLeta ençok kilo veren oldu bu hafta tebrik ediyoruz aksam saat 20.00 listeyi atıcam.kizlar

 

[Cheesecake]

@_cikiLeta ençok kilo veren oldu bu hafta tebrik ediyoruz aksam saat 20.00 listeyi atıcam.kizlar

Tebrikler @_cikiLeta darısı bize inşallah

 

[_ÇikiLata]

Hamburger ve waffle

Oooo afiyet bal şeker olsun

 

[Sekerpareeee]

Ooo maşallah muhteşemsin ben geçmişsin hem kiloda hem yarismada

Yaaa bı türlü gazla gelemiyorum...kilo vermeye uğraşıyor gibi değilim...ne spor yapıyorum nede kendimi ne başka bişey... aslında ondan yerimde sayiyorum

Bu ara bende o moddayim ya. Zqten spor yoktu. Leslie bile yapasim gelmiyor. Ama oluyor boyle ara ara ya. Gecer insallah

 

[Azra_dogukan]

Kilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlar

Yee, Dengele Zayıfla	Başlangıç Kilo	Geçen Cuma	Güncel Kilo	Verilen Kilo	Hedef Kilo
@sulisim	59.6	57.3	57.5	+0.2	55
@_cikiLeta	68.8	68.8	66.7	-2.1	60
@_DeryaSultan_	69.95	73.20			60
@Maya91	53.5	53.7	53.6	-0.1	50
@wakeful	57.50	55.70	55.35	-0.35	53
@Bittercikilataa	89.8	90.7	89.4	-1.3	80
@Damlalar	92.7	89.8	88.9	-,1	80
@ÇikolataGözlüm	59.30	57.70	56.45	-1.25	50
@serenajp	58.80	58.9	59.5	+0.6	50
@Azra_dogukan	68.4	66.8	65.9	-0.9	60
@Mavi Menekşe	72.58	74.74			65
@HiraAyaz	75.3	74.7	74.7	sabit	65
@Cheesecake	95.15	91,10	90.10	-,1	85
@fitmomm	61.2	60.0	60.5	+0.5	55
@Seçilmiş	76.0	74.4	73.7	-0.7	65
@Sekerpareeee	77.5	74.4	75.0	+0.6	70
@Elif_Eylul	76.7	75.8	76.1	+0.3	70
@Hazalın yeni dünyası	79.9	79.4	79.7	+0.3

eline emeğine sağlık kaptanellam kilo veren herkezi tebrik ediyorum,artı gelenlerde üzülmesin haftaya toparlarız inşallah

 

[Elif_Eylul]

@_cikiLeta
Ençok kilo verenler
@ÇikolataGözlüm yarista yok
@Bittercikilataa
@Cheesecake
@Damlalar

 

[_ÇikiLata]

Kilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlar

Yee, Dengele Zayıfla	Başlangıç Kilo	Geçen Cuma	Güncel Kilo	Verilen Kilo	Hedef Kilo
@sulisim	59.6	57.3	57.5	+0.2	55
@_cikiLeta	68.8	68.8	66.7	-2.1	60
@_DeryaSultan_	69.95	73.20			60
@Maya91	53.5	53.7	53.6	-0.1	50
@wakeful	57.50	55.70	55.35	-0.35	53
@Bittercikilataa	89.8	90.7	89.4	-1.3	80
@Damlalar	92.7	89.8	88.9	-,1	80
@ÇikolataGözlüm	59.30	57.70	56.45	-1.25	50
@serenajp	58.80	58.9	59.5	+0.6	50
@Azra_dogukan	68.4	66.8	65.9	-0.9	60
@Mavi Menekşe	72.58	74.74			65
@HiraAyaz	75.3	74.7	74.7	sabit	65
@Cheesecake	95.15	91,10	90.10	-,1	85
@fitmomm	61.2	60.0	60.5	+0.5	55
@Seçilmiş	76.0	74.4	73.7	-0.7	65
@Sekerpareeee	77.5	74.4	75.0	+0.6	70
@Elif_Eylul	76.7	75.8	76.1	+0.3	70
@Hazalın yeni dünyası	79.9	79.4	79.7	+0.3

Eline emeğine sağlık kaptanım
Tebrik ederim kızlar

 

[Elif_Eylul]

eline emeğine sağlık kaptanellam kilo veren herkezi tebrik ediyorum,artı gelenlerde üzülmesin haftaya toparlarız inşallah

Rica ederim