Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

MisshayaLet

❤️❤️Spora başlangıç 17/7/24 kilo71,40❤️❤️
Katılım
17 Aralık 2022
Mesajlar
4.902
Tepki
27.473
Puan
113
Yaş
38
Konum
Bursa
İnşallah 2 sene önce hoplamali squat yapan bı video yapmıştım dizim ağrıdı önemsemedim geçer yaptıkça diye devam ettim spora....en son fizyoterapistlik oldum bana kızmıştı naptın sen diye o yüzden korktum yapmicam bı sure yürüyüş bile olsa
Hoplamali herşey aslında çok tehlikeli. Her aldığımız 1 kilo dizlere 3 kilo yük bindiriyormus ee şimdi 70 kilo olsan ve ip atlayinca zamanla dizlerde sorun meydana geliyor onun için en güzeli abartmadan spor yapmak.
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst