Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Mavi Menekşe]

Ben kaçar iftara 20 dakika kaldı

Allah kabul eylesin inşaallah

 

[Hazalın yeni dünyası]

yeme su iç

Tamam kaptanım vallahi elimden geldiğince yapacağım.

Öksürük için iki ayrı şurup verdi hem boğaza baktı hem göğüs ve sırt dinledi bakarım geçer inşaallah

Çok geçmiş olsun canım.bir an önce atlatırsıniz inşallah.

Amelyat icin form verdi elime yolladi evde düsünün doldurun,benjm burda oldugumda getirin tahlillerini tapip alalim geniz etini dedi,ama bademcikleri ellemem dedi

Abla çok geçmiş olsun ya . İnşallah hemencecik kurtulur.

 

[Seçilmiş]

Cumaya eksi gelicek inşallah

İnşallah maşallah

 

[Seçilmiş]

Selam canımcımlar nasılsınız

 

[Mavi Menekşe]

Selam canımcımlar nasılsınız

İyiyiiizz aplaa sen nasılsın

 

[Bitterçikilata]

@Elif_Eylul @Maya. Kızlar 92.0 çıktım
Üzgün ve şaşkınım...diyetisyende standart çıktık yağda..
Normal dedi..
3 gün karbonhidrat 3 gün protein ayrışma yapicaz ve ödem çayları verdi
Ekli dosyayı görüntüle 39100

Sen bn olmuşsun valla 3 ay 95te takılı kaldım şimdide 90-89 arasında
Biraz kafayı rahatlat rahat takılmaya çalış
Ne zaman umursamasam kilo veriyorum. Ve kaçamaklara rağmen oluyordu tabi yap demiyorum ama pozitif düşün

 

[Bitterçikilata]

Amelyat icin form verdi elime yolladi evde düsünün doldurun,benjm burda oldugumda getirin tahlillerini tapip alalim geniz etini dedi,ama bademcikleri ellemem dedi

Hadi iyi bakalım hayırlısı

 

[Bitterçikilata]

Allahım sabır yav hamburger gömerdim yanına su patatessiz

Bnde önceden salata alırdım hamburger yerdi yanımdakiler 3-4 yıl öyle geçti

 

[Bitterçikilata]

@fitmomm çok geçmiş olsun canım

 

[Bitterçikilata]

Menümü yazayım
10:00 kabak tatlısı çeyrek simit 5 zeytin
16:00 2 çatal döner el kadar ince lavaş 4-5 yk çorba küçük kase salata
Akşam yoğurtlu kereviz salatası ve kivi yicem
Bugün çok saçma boş menü oldu bilmiyorum neden
@Maya. @Elif_Eylul

 

[Elif_Eylul]

Nedenini söyledi mi

%70 nefes alamiyor geniz etini alırım,bademcigi birakirim,egerki bademcik kücültme yapmak isterseniz tipfakultesine giderdiniz dedi

Allahım sabır yav hamburger gömerdim yanına su patatessiz

Kiz ben sevmem corba ictim

Tamam kaptanım vallahi elimden geldiğince yapacağım.

Çok geçmiş olsun canım.bir an önce atlatırsıniz inşallah.

Abla çok geçmiş olsun ya . İnşallah hemencecik kurtulur.

Amin canim

Hadi iyi bakalım hayırlısı

Amin canim

 

[Elif_Eylul]

Menümü yazayım
10:00 kabak tatlısı çeyrek simit 5 zeytin
16:00 2 çatal döner el kadar ince lavaş 4-5 yk çorba küçük kase salata
Akşam yoğurtlu kereviz salatası ve kivi yicem
Bugün çok saçma boş menü oldu bilmiyorum neden
@Maya. @Elif_Eylul

Afiyet olsun canım
Evet neden böyle olmus

 

[Bitterçikilata]

Afiyet olsun canım
Evet neden böyle olmus

Bilmiyorum ya sapıttım
Toparlarım kaptiş

 

[Elif_Eylul]

Bilmiyorum ya sapıttım
Toparlarım kaptiş

Aslinda az bir menü ama doyurucu degil senin adina

 

[Mavi Menekşe]

%70 nefes alamiyor geniz etini alırım,bademcigi birakirim,egerki bademcik kücültme yapmak isterseniz tipfakultesine giderdiniz dedi

Kiz ben sevmem corba ictim

Amin canim

Amin canim

Direk fakülteye mi gitsen o zaman acaba

 

[Bitterçikilata]

Aslinda az bir menü ama doyurucu degil senin adina

Biraz uykusuzluğum var onun stresi var
Uyudum uyandım sersem gibiyim
Tek dayanmadığım şey gece uykusu

 

[Elif_Eylul]

Direk fakülteye mi gitsen o zaman acaba

Bursada fakulteye gitmek bir mesele canim

 

[Elif_Eylul]

Biraz uykusuzluğum var onun stresi var
Uyudum uyandım sersem gibiyim
Tek dayanmadığım şey gece uykusu

Benimde başım çatlıyor
6otobus degistirdim eve gidiyorum 1saatte trafik

 

[Bitterçikilata]

Bursada fakulteye gitmek bir mesele canim

Bnce önce genizetini olsun
Belki sorun biter bademcik olmasına gerek kalmaz

 

[Elif_Eylul]

Bnce önce genizetini olsun
Belki sorun biter bademcik olmasına gerek kalmaz

%70nedemek yaa %30 nefes almaya yer kalmis diyor