Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Bitterçikilata]

Ne kız ayva tatlısı mi yuh hamur yok bişe yok allasen

Şeker de yok de

 

[Maya.]

185 adım atmışım kıyamam kendime

 

[Mavi Menekşe]

185 adım atmışım kıyamam kendime

Maasaallahh nee cookk

 

[Bitterçikilata]

185 adım atmışım kıyamam kendime

Çok değil mi ayacıkların zarar görmedi dimi

 

[Maya.]

Maasaallahh nee cookk

12 de yataktan çıkınca böyle oluyor

Çok değil mi ayacıkların zarar görmedi dimi

Wc işi tamam ama Demek ki benim hareket etmemem lazım

 

[Cheesecake]

Onun şişliği oluyordur.
Moral bozma bu hafta gitmez haftaya gider
Bi değişim gerek menülere o zmn

Mesela cuma 90 çıktım bugün 92.0 normal değil yani...yesem hiç acımam çıkarsa çıksın derim ama görüyorsunuz siz de ne bilim...bütün günüm çişe git gel...anlamadım ama

 

[Maya.]

Mesela cuma 90 çıktım bugün 92.0 normal değil yani...yesem hiç acımam çıkarsa çıksın derim ama görüyorsunuz siz de ne bilim...bütün günüm çişe git gel...anlamadım ama

Cuma gün ki farklı bi tartı mıydı hani tartıdan tartıya da değişebiliyor ya

 

[Cheesecake]

Cuma gün ki farklı bi tartı mıydı hani tartıdan tartıya da değişebiliyor ya

Yok yok aynı tartı yerini bile değiştirmiyorum...az uyuyorum bu hafta hep ayaktayım ödem çıkarsa yarin normal dicem ama kilo alımı olursa üzülürüm yani...

 

[Mavi Menekşe]

Mesela cuma 90 çıktım bugün 92.0 normal değil yani...yesem hiç acımam çıkarsa çıksın derim ama görüyorsunuz siz de ne bilim...bütün günüm çişe git gel...anlamadım ama

Acaba suyu fazla icmiş olabilir misin bu sabah Instagram da yavuz Yörükoğlu karsıma çıktı da su icin susayınca icilir diyor illa herkes 2 litre icecek diye bir kural yok dedi

 

[Maya.]

Yok yok aynı tartı yerini bile değiştirmiyorum...az uyuyorum bu hafta hep ayaktayım ödem çıkarsa yarin normal dicem ama kilo alımı olursa üzülürüm yani...

Yani o kadar kendini zorluyorsun biz de görüyoruz yani ama mutlaka bir yerde kırılacak bu

 

[Mavi Menekşe]

Paylasayım

 

[Cheesecake]

Yani o kadar kendini zorluyorsun biz de görüyoruz yani ama mutlaka bir yerde kırılacak bu

Mutlaka canım pes etmeyecegim tabiki ama sıkıldım illaki...olsun devammmm

 

[Cheesecake]

Acaba suyu fazla icmiş olabilir misin bu sabah Instagram da yavuz Yörükoğlu karsıma çıktı da su icin susayınca icilir diyor illa herkes 2 litre icecek diye bir kural yok dedi

Günlük 3 litre mutlaka içiyorum kilo oranına göre diye...videoya bı bakim

 

[Cheesecake]

Paylasayım

Şu içsem yarıyor kısmına gelmiş olabilir miyim

 

[sulisim]

@sulisim terkettin heee

Kizzz sorma oturmaya fırsatım yok... sabahları temizlik yapıyorum...hergun bir oda dolap cam halı perde... öğleden sonra çocukları gezdiriyorum yemek bulaşık bide ders eklenince huni takip gezmelik oldum

 

[Elif_Eylul]

Kizzz sorma oturmaya fırsatım yok... sabahları temizlik yapıyorum...hergun bir oda dolap cam halı perde... öğleden sonra çocukları gezdiriyorum yemek bulaşık bide ders eklenince huni takip gezmelik oldum

Oooo örtmen kafayi yemis

 

[sulisim]

Oooo örtmen kafayi yemis

Şimdi hava çok güzel evin her yeri her yerde mutfak bile duruyor çektim kapıyı çıktık parka geldik

 

[Elif_Eylul]

Şimdi hava çok güzel evin her yeri her yerde mutfak bile duruyor çektim kapıyı çıktık parka geldik

Olsun sende hava alirsin az eve gidince devam edersin

 

[serenajp]

Dünkü menüm
Sabah 3 dilim kaşarlı mısır ekmeği tereyağ bal az patates kızartması
Öğlen 1 haşlanmış patates
Akşam 1 porsiyon hamsi ızgara 2 fırın patates bol salata
1 kase sütlaç
Az kuruyemis 2 hurma
@Elif_Eylul
@ÇikolataGözlüm

 

[Elif_Eylul]

Dünkü menüm
Sabah 3 dilim kaşarlı mısır ekmeği tereyağ bal az patates kızartması
Öğlen 1 haşlanmış patates
Akşam 1 porsiyon hamsi ızgara 2 fırın patates bol salata
1 kase sütlaç
Az kuruyemis 2 hurma
@Elif_Eylul
@ÇikolataGözlüm

Afiyet olsun canım