Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Bitterçikilata]

İyi geceler hanımlar

 

[Bitterçikilata]

@fitmomm 20 Aralık 5.876 adı.m

 

[_DeryaSultan_]

İyi geceler hanımlar

İyi geceler bacum bende uyucam birazdan

 

[_DeryaSultan_]

@fitmomm
Dün ki yazmayı unuttuğum adım sayım 3500 küsür
Bugün ki
sporlar
6500 adım
20 dakika leslie
20 dakika cardio
Baya ara verdim diye anca bugün bu kadar benden

 

[Elif_Eylul]

İyi geceler bacum bende uyucam birazdan

İyi geceler canim

 

[Elif_Eylul]

İyi geceler bacum bende uyucam birazdan

Iyi geceler canim

 

[serenajp]

Başınız sağ olsun canım

Ayy bunlar böyle benim cadım da laptopun üzerinde tepinmişti çöp olmuştu çok yaramaZ bişeydi küçük kumanda pilini yere vurup çıkarmış yutmuştu 1 hafta hastanede kalmıştım iki dakika ayrılmaya gelmiyorlar

Hayrolsun canım ya


yeteneksizim

İnanılır gibi değil insan hayatı ne derece önemsiz olmuş

Ay Allah'ım ya başını sağ olsun kuzum

Sağolun.

Bu arada sporlar 50 dk pilates 4850 adım.
@fitmomm

 

[Damlalar]

İyi geceler canlar adamı uyutup gelirim belki

 

[_DeryaSultan_]

Hadi ben sitede iyi dolandım gidiyeah yatmayaeh yeter bu kadar fik fik gezdim a

 

[sulisim]

Günaydın.....

 

[Seçilmiş]

Günaydın

 

[Elif_Eylul]

Günaydın.....

Günaydın canım

 

[Elif_Eylul]

Günaydın

Günaydın canım

 

[Seçilmiş]

20aralik menü
Nescafe
Sabah
2dilim ekmek,1dilim peynir,5zeytin,roka,maydanoz

Kahve,2bitter

Öğĺe
Ekmegin köşesi,peynir

Aksam
1dilim börek,1poğca,3mercimek köftesi, 3çatal pasta

Afiyet neyim olsun kaptaaaan götüüüüür

 

[Seçilmiş]

Bende çılgınlık yaptım eşimin ısrarı üzerine 4,5 tane kestane yedim

Afiyet olsun

Sabah: limonlu yulaf lapası

Öğlen: yarım kepçe yayla çorbası, bezelyeli tavuk yemeği, bulgur pilavı

Ara:türk kahvesi, 2 küçük dilim baklava

Akşam: yarım cheesecake, filtre kahve

Ara: yarım portakal @Elif_Eylul

Afiyet olsun

Yarım bombe yemiş olabülürüm

Afiyet olsun patlattın desene

Menü
Sabah 1.5 poğaça ev yapımı
Öğlen 2 küçük dilim fırında makarna
Ara 2 kurutulmuş Trabzon hurması
Akşam bol salata az patates kızartması
Biraz saçma şeyleri bir arada tükettim bugün farkındayım.
@Elif_Eylul
Bu arada eşimin dedesi vefat etti. Yaşlı başlı adamı iş yerinde vurup öldürmüşler. Gidicez mi napicaz belli değil yazamazsam ondandır bilin ki.

Afiyet olsun ne istemişler yaşlı adamdan ya başınız sağolsun

Günaydın.....

Günaydın

 

[Elif_Eylul]

Afiyet neyim olsun kaptaaaan götüüüüür

 

[Elif_Eylul]

Günaydın

 

[Elif_Eylul]

Menü yazmayanlara bakın hele kimse istekli degil mi?

 

[Seçilmiş]

Günaydın

Günaydın

 

[Seçilmiş]

Menü yazmayanlara bakın hele kimse istekli degil mi?

Yazcam kaptan akşam uyuya kalmışım