Sisterhood

[Miu]

AUSUM NERDEEEEEEEEE

ANA KRALİÇEM NERDEEEEEEEEEEEEEEEE

ÖZLEDİM ULENNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

İPDE GADININI HİÇ ÖZLEMEDİMMMMMMMM

 

[Miu]

Ben de iyi bi kahvaltı yaptım mutluyum

Açlık çok zor valla bak

evde aşure var
ablam akşam çizkek yapacakmış
haftaya cuma Allahın izniyle +5 gelirim ben

 

[Miu]

bi sigara içeyim de gece geçmişini okuyum hoplaya zıplaya

 

[MaLii]

Unutmadan kilomu yazım

Eski kilom 87.6 idi sanirim hatırlayamadım
Yeni kilom 87.4

Bu hafta nasıl geçti anlamadim bile hatalarımı biliyorum spor yapamadım düzgün beslenemedim

@MaliPina @Ausencia_

menü vermemenden düzgün beslenmediğini anlıyoz zaten
amaa geçen hafta 87,9dun.bu hafta -500 vermişsin.olsun az ama eksi eksidir

 

[hepfit]

Açlık çok zor valla bak

evde aşure var
ablam akşam çizkek yapacakmış
haftaya cuma Allahın izniyle +5 gelirim ben

Zararlı bisey yemedim listedeyim sadece doyana kadar yedim

 

[Kimkiacaba]

acı sen ne zaman başladın diyete? pazartesi mi?
öyleyse cumadan artı var göze önünde bulundurmuyorum. ama cumadan sen zayıflamaya niyetlendin ve artı geldinse cidden şoklara gireceğim.

bernamıza ne ettin diye soracağım izninle. görülmüş duyulmuş şey değil, mümkün değil çünkü

Haftasonu koydeydim kizkardesim de gelmisti pazartesi basladim duzenli menu vermeye ve spor eklemeye.

az mı uyudun? tuzlu mu yedin? az mı su içtin?

Uyku her zamanki gibi tuzlu da yemedim suyum da 2yi gecmisti anlamafim valla.cok degil ama dun sabahki tartiya ve menuye gore bugun sabit gelirim diyodum..

 

[MaLii]

bak şimdi sabah sabah
Seni nasıl yesem parçalarım diye korkuyorum

pehmeze bulayıp ye

 

[Miu]

günaydın aşkitoşkum

öpsene az daha

Haftasonu koydeydim kizkardesim de gelmisti pazartesi basladim duzenli menu vermeye ve spor eklemeye.

o zaman güzel eksi bence.

spor ne yapıyon ki?

 

[Miu]

Zararlı bisey yemedim listedeyim sadece doyana kadar yedim

aynı ben aynıııııııııııııı

 

[Miu]

​

 

[Miu]

@neslelf165 iyi misin kuzucum?

 

[23Zeyno]

MİNNAK KİLODA ACELEYE lüzum yok ki nilişkommmmmmm

-300 var babalar gibi daha ne
hem regl gelecek ona göre de çok iyi
tartı takılmamış eksi var kızdırma beni

İnşallah Mium öyledir korkuyorum

 

[Kimkiacaba]

o zaman güzel eksi bence.

spor ne yapıyon ki?

Bazen leslie bazen hiit.ama 45 dk leslie yapacagima yarim saat hiit tercih ediyorum.daha kisa surede daha çok etki gosteriyo sanki.onumuzdeki hafta jilliana baslasam diyorum

 

[hepfit]

pehmeze bulayıp ye

Olmazzzz ipde kaptan kızar ızgara yapıp yiyim

 

[hepfit]

@neslelf165 hakkaten kuzum annen nasıl oldu? Iyi misinız?

 

[hiçkimse]

9

peynir yap hipo kaynat içine az sirke dök kesilir zaten süz ve peyniri ye

Öyle yapıyorum bakalım sirkeye gerek kalmadı kendi kesildi

 

[masumm]

Açlık çok zor valla bak

evde aşure var
ablam akşam çizkek yapacakmış
haftaya cuma Allahın izniyle +5 gelirim ben

AHAHHAA miu ya
valla var bizde o potansiyel cnm

 

[masumm]

tartım yok bildirimde yok oh missss

 

[MaLii]

öpsene az daha


o zaman güzel eksi bence.

spor ne yapıyon ki?

ne demek efenim her zaman


Bi sigara molası verim

 

[MaLii]

Olmazzzz ipde kaptan kızar ızgara yapıp yiyim

yi